性高潮令人难以置信的止痛能力
当风湿性关节炎在房间里的时候，很难控制性生活带来的愉悦感。我们有策略。
通过琳恩安徒生,垃圾
病人的倡导者
当你管理伴随风湿性关节炎(RA)而来的极度疲劳和关节疼痛，性往往是你生命中第一个半途而废的部分。这又是另一回事了做而不是一种享受的经历。但你有充分的理由重新找回激情。身体上的亲密不仅能让你感觉不那么孤单，而且研究表明良好的性高潮也能减轻你的疼痛(以最好的方式)。
“有确凿的证据表明，性高潮时释放的内啡肽可以缓解偏头痛，帮助人们控制慢性疼痛。”这是因为内啡肽在阻断疼痛的同时，增强了我们大脑中负责快乐的部分，”洛根·莱夫科夫博士说，他是一位来自纽约的性和关系专家。但是感觉良好的火车不会停在那里!伯明翰阿拉巴马大学研究人员的一份报告显示，当我们拥抱并达到高潮时，催产素这种结合荷尔蒙会增加，它可能也有止痛作用。
那么，你该如何调整自己的情绪并保持这种状态，才能获得这些好处呢?直面你的疼痛和疲劳。我们将告诉你如何:
优化你的治疗方案
RA在你的生活中占据了很大的空间——那么大的空间，以至于你甚至无法到达欲望的大门。
”乏力是(风湿性关节炎)的一个重要组成部分。”患有慢性疾病的残疾活动人士和性教育家克尔斯滕·舒尔茨说。“如果你每次一躺下头就想睡觉，那真的没什么用。”
第一步是确保你最大限度地使用所有的治疗方案，这样你的日常症状就能得到尽可能好的控制。如果你目前还没有用药物治疗风湿性关节炎，向你的风湿病医生咨询治疗方案。如果你我想你的药有副作用会影响你的性感感，比如恶心，更加疲劳，甚至性欲低下甲氨蝶呤和一些生物制剂的罕见副作用。调整你的风湿性关节炎治疗可能会减少你的疼痛，让你再次敞开心扉去享受亲密的可能性和它所带来的快乐。
和你的伴侣谈谈什么是伤害，什么是帮助
当你感到疼痛时，它会影响到你和你的伴侣:你不想被碰，因为你害怕自己会更疼。你的伴侣，害怕引起你的痛苦，可能会退缩和感到孤立。
解决方案?舒尔茨建议经常谈论你的痛苦chronicsex.org。当你们互相询问对方一天的情况时，在谈话中提到你的痛苦程度。“你们都可以承认，尽管疼痛很难受，但这是我们的正常现象。”
知道你们在一起面对这件事会对你们有很大的帮助重建亲密正如可以简单地提醒对方，你们真的仍然被对方吸引。舒尔茨说:“当我们在处理慢性疼痛时，我们可能会觉得自己没有吸引力。”“让我们的伴侣分享他们觉得我们有吸引力的地方，以及他们仍然把我们视为自己的方式，这真的很有帮助。”
另一个至关重要的因素是，更多的努力去触碰对方——尽管会感到疼痛。舒尔茨说:“如果我们避免身体接触，我们就会错过所有那些有助于提醒我们自己是多么有价值，我们在别人的生活中是多么重要的东西。”所以，向你的伴侣展示在卧室外感觉良好的东西，即使只是在你们看电视时把他或她的手放在你的额头上。这种联系是强大的，最终可以帮助你在讨论变通方案时感觉更自在在床上。
尝试一个新玩具(或一场性感表演)
无论你是否有伴侣，如果你患有风湿性关节炎，性玩具都是很好的选择。它们不仅能使缓解疼痛的性高潮更容易达到，还能减轻你身体的一些严重压力，尤其是当你的手疼痛或力量和行动困难时。
几家网上性用品商店，比如你就这样来吧和良好的振动该公司还为残疾人测试产品。一定要在网上做一些调查，如果可以的话，去一些实体的性用品商店，这样你就能亲眼看到商品。如果你太害羞而不敢问问题，舒尔茨有一些最喜欢的建议:
“最有益的性玩具是魔杖振动器。这就像魔杖一样，或者你可能会看到它被称为日立魔杖。”舒尔茨说。“淫妇按摩器是另一个很受欢迎的。你可以把它们插到墙上。还有可充电的版本，非常好用，因为这样你就不会被电线缠住了!”
舒尔茨说，具有强烈震动的按摩器也可以发挥双重作用。“对于肩膀、脖子和背部疼痛的人来说，它们非常有效。它们真的可以帮助解开一些结。”
对于男性，有一家公司叫热的章鱼使手淫袖子。这些产品不仅适用于手的灵巧度不高的男士，而且在袖子内部也有一些额外的按摩，以增加刺激。
如果这一切现在仍然让你觉得难以承受，你可以随时看Netflix，放松一下。如果你和你的伴侣在看其他人做爱，你可能也会开始想要做爱。排队观看你最喜欢的色情电影，看看夜晚会把你带到哪里。
