养育ADHD儿童的策略
患有多动症的孩子通常极度活跃的,冲动的和容易分心。他们经常忘记别人告诉他们的事情(有时仅仅几分钟后)，或者经常丢失物品。父母可以帮助孩子学会应对这些常见的多动症症状。以下策略可能会有所帮助。
和孩子说话时保持眼神交流。当你说话时，如果孩子们与你进行眼神交流，他们通常不会分心。当指示或指示，将一只手轻轻地放在他们的下巴上，扶住他们的脸，这样他们就不会把目光移开。这有助于他们注意你在说什么。
经常使用积极的鼓励而不是纪律。尽管有时候教育你的孩子是否合适，它与a正强化系统。想办法赞美你的孩子，但是要真诚。让他们知道他们做的什么是正确的，并提醒他们什么时候他们采取了正确的行为。尽可能具体。不要说“你今天表现得很好”，而应该说“当我让你清理玩具时，你认真听了我的话，你花了很大的力气把东西都收拾好了。”让结果尽可能的直接。如果你的孩子做了错事并且没有结果几个小时,产生的影响是不一样的立即如果你有纪律的行为,例如,当一个孩子收到考试考不好的时候,他可能不会连接测试成绩报告卡等级9月11月。保持结果尽可能直接有助于孩子将纪律和行动联系起来。要积极主动。提前计划可以帮助你以冷静和理性的方式处理问题。如果你要参加一个家庭活动，你担心你的孩子可能会捣蛋，考虑一下什么是合适的行为，在你去之前和你的孩子讨论一下。这将帮助他们确切地知道对他们的期望是什么，以及如果他们不正确地行动将会发生什么。积极主动能处理家庭作业，学校时间和拜访朋友。简化的方向。在给出指示或指示时，句子要简明扼要。每次给一个或两个步骤，当这些步骤完成后请孩子回来。例如，不要说:“去打扫你的房间”，你可以说:“去整理你的床，把地板上的玩具捡起来，然后回来告诉我做完了。”当他们回来时，你可以再给一两个指示。这可以帮助你的孩子集中注意力，而不是试图记住你说的每一句话。使用令牌经济来帮助执行规则。的一些例子令牌的经济体包括薯片、图表或贴纸。你的孩子可能会收到一张贴纸，每天早上她做好准备去上学。当她获得一定数量的贴图时，她便会获得某种类型的奖励(奖励不一定是金钱，周末熬夜，租电影或邀请朋友来玩都是不错的奖励)。创建组织系统帮助你的孩子。做一个家庭作业盒，里面装上所有家庭作业所需的材料，比如铅笔、尺子、橡皮和纸。在卧室的抽屉上贴上标签，帮助你的孩子收拾他的东西。在他们的卧室门上方挂一个透明的塑料鞋架，用来放置小物件，让它们远离地板，同时也让它们更容易接近。创建早晨例行图表，帮助孩子记住上学前需要完成的所有事情。回顾你对孩子的期望。你的期望和孩子的能力一致吗?仅仅因为你朋友的孩子可以自己做一些事情，这并不意味着你的孩子可以。弄清楚你孩子的能力是什么，并以此作为你的期望的基础。发掘孩子的才能。你的孩子擅长什么:艺术、音乐、阅读还是动手工作?发现你的孩子的长处，并专注于发展这些长处，而不是看着他们不能做什么。制定日常计划，并尽可能地坚持下去。患有多动症的儿童往往在有组织的环境中工作得最好，因为他们清楚地知道将要发生什么。试着让你的日常生活在一周中保持稳定。虽然每天早上和周末的作息可能会有所不同，但尽量保持起床时间、三餐和就寝时间的标准。当你的日常生活偏离正常的日常生活时，让你的孩子提前知道会发生什么。
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