游戏激励你的孩子

经过艾琳•贝利 卫生师

当我的儿子年轻的时候,我们使用基本的行为图表。这些图表的侧面列出了他的行为,比如:打扫房间、为上学做准备或完成家庭作业,他会因为达到目标而得到星星。当他得到足够多的星星时,他会得到某种形式的奖励。这些图表在一段时间内起了作用。他对这个想法感到厌烦了,否则我们就会忘记加个星号。几年前,我的丈夫是一名销售顾问,他会使用游戏来激励销售人员。我们决定改编其中的一些游戏来帮助我的儿子保持积极性。我们使用了游戏的一般概念;每隔几周就修改它们并改变游戏,以避免变得无聊。这些游戏可以根据您的具体情况进行更改或修改。

使用这些游戏的关键是准备:

  1. 决定一个你想要改善或改变的行为。你可能会想要在与人顶嘴、与兄弟姐妹相处、社交技能、完成家务或家庭作业、或者早上做好准备等方面努力。一次只选择一种行为很重要。让你的孩子一次改变几个行为可能会让你不知所措,整个努力可能会失败。一旦你在你所选择的行为中看到了显著的改进,你就可以在短时间内保持它,然后再选择另一种行为,并开始针对它的工作。

  2. 具体对你的期望。最终结果您希望看到什么?您更具体的是,您将获得成功的机会。例如,假设您选择“完成作业”。你是什​​么意思?你想在每天晚上一定时间完成的功课吗?在考虑完成之前,你想要家庭作业,在学校袋中放弃吗?你是在家庭作业中还是刚完成它?(如果您的孩子在家庭作业中发出问题,这可能是一个整体的行为。)写下您所期望的,最终目标是什么。

  3. 制定游戏规则。以下是一些可以帮助你改变孩子行为的游戏例子。使用其中一个或自己创造一个,决定如何玩游戏。再次强调,要具体并写下你的规则。如果你在玩赛马游戏,如果你的孩子没有完成他们的家庭作业,他们会搬回来吗?或者他们只是呆在他们原来的地方?如果他们没有在规定的时间内完成作业会怎么样?如果他们完成了作业,但没有把所有的供应品都收起来,作业也没有放在书包里准备交,会发生什么?

  4. 决定奖励和后果。您的孩子会在游戏结束时获得奖励吗?奖励不需要是货币,虽然为青少年,货币奖励经常运作良好。奖励的一些例子可能是:让朋友睡过,租一部电影,出去寻找冰淇淋,开始挑选他们最喜欢的晚餐,熬夜或在公园度过一天。使用孩子的兴趣来提出奖励的想法。会有后果吗?如果您的孩子不遵循游戏或拒绝合作会发生什么?

提前决定所有这些会帮助你把这变成一种有趣的方式来改善行为。

以下游戏有五个想法。例如,目的,我继续使用完成的作业示例,尽管所有这些游戏都可用于任何行为。我希望读者能够为他们的孩子刺激他们的孩子来增加自己的想法。

骑马赛

找到小玩具马,多次可以在美元的商店找到。使用施工纸来缩小赛道。根据您的期望,决定您想要的空格。如果您使用上面的示例来完成作业,并且您想要包括:完成家庭作业,将SUPPERS放在书包中,并在书包中放置作业,您可以使用15个空格。(学校周每次任务时代的一个空间。)每天晚上你的孩子都有机会移动他们的马3个空间。将“董事会”放置在一个地方创建和马,除了当您的孩子在移动马时不会受到干扰,也可以在他们可以看到他们进步的地方。如果他们在本周末到达获奖者,他们可以获得奖励。

这个游戏很容易修改为使用汽车而不是马。

一个和平的家园

这一想法是由两个孩子的父亲共享的,既是副教育,曾经帮助他的孩子学会彼此相处。

使用塑料杯,每个孩子一个,一个用于你。在每个儿童杯中放置五个斜坡。确保手头有几卷倒火。试着抓住你的孩子,彼此很好(甚至是民事)。每次他们说一种亲切的词,帮助别人,不谈论或根本没有互相互相打击(取决于你的情况),将一毛钱添加到他们的杯子上。如果他们这样做,意味着击中或说话,拿走一定数量并把它放在你的杯子里。提前决定一天结束游戏,然后让你的孩子在某事上花钱。

寻宝游戏

创造5条寻找宝藏的线索。你的线索可能很简单,比如对年幼的孩子来说“在银器抽屉里找找”,或者对大一点的孩子来说就复杂一些。把每条线索都写下来,放在一个信封里。每条线索都应该指向下一条线索隐藏的地方。

使用作业示例,每天晚上您的孩子都完成了他们的作业,他们将收到一个线索。在本周末,他们有机会拥有所有五个线索,以便继续“追捕”。星期五晚上,举办奖励或奖品的所有线索和最后一个。让您的孩子遵循线索的踪迹到达奖品。

卡剪纸

这个游戏通常对大一点的孩子有好处。我儿子上高中的时候,担心他跟不上,我们就玩这个游戏。使用一副牌,我们给每张牌一个货币价值。例如,从2到9的牌值$1.00,从10到K的牌值$2.00,而A的牌值$3.00。对于他带回家的每一个A(可能是考试、测验、家庭作业、项目,或任何其他学校作业),他都可以剪卡片并获得卡片的价值。我们会在整个星期里为每个“a”做记录,周五晚上他可以剪卡片,拿钱和朋友一起出去玩。这个游戏给了他信心,因为他做了额外的努力,试图得到“a”和获得一张卡切。

纸娃娃和茶会

这个游戏很适合年轻女孩。用图画纸做一个纸娃娃。用另外的纸做裙子、衬衫、鞋子、袜子和帽子。每天作业完成后,我的女儿都要给娃娃加一件衣服。当娃娃穿好衣服后,我们拿掉瓷器茶具,开了个茶会,还有刚烤好的纸杯蛋糕。

我希望你能找到这些游戏为您和您的孩子享受愉快。玩得开心,如果您有任何额外的想法,有助于帮助使用ADHD的儿童,请添加评论,让我们了解它们。

迎接我们的作家
艾琳•贝利

Eileen Bailey是一个屡获殊荣的六本关于健康和育儿主题和自由作家的屡获殊荣的作者,专门从事卫生主题,包括ADHD,焦虑,性健康,护肤,牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是为读者提供有关健康状况的相关和实用信息,以帮助他们提出关于他们的医疗保健的知情决定。