哪种饮料和补充最适合丙型肝炎？
通过丽莎字段 健康的作家
当你有丙型肝炎，你知道对你吃什么来保持良好的肝脏健康。但是，您还审查了您饮用的饮料和您服用的补充剂吗？
也许你已经避免饮酒，但是你知道一杯浓咖啡是有益的吗?以及你接受的“天然”疗法有多安全。它们真的是有害的吗?
专家们在此提供了丙型肝炎患者保持水分和健康的小贴士。
保持水分，但要保持简单
罗克福德·亚普医学博士是美国肝脏基金会的董事会成员，也是芝加哥地区的胃肠病学家。在一次电子邮件采访中，他强调了丙型肝炎患者保持水分的重要性。
“脱水患者承受更多的生理压力，更容易受到炎症的损害。丙型肝炎患者肝脏受到的任何压力都有可能加速肝脏疾病。“
当你到达饮料时，觉得简单。避免能量饮料和添加的维生素或矿物质的任何东西。水是最好的水合，但许多其他选择都会做，包括低脂牛奶，茶，咖啡，果汁，甚至是肉汤汤，大多是液体（选择低钠品种。）
"I usually recommend that my liver disease patients just drink water, coffee, and unsweetened tea as their beverages of choice," said Jonathan Fenkel, M.D., director of the Jefferson Hepatitis C Center and associate professor of medicine at Thomas Jefferson University's Sidney Kimmel Medical College in Philadelphia. HealthCentral reached him via email.
避免甜蜜的饮料
苏打水，甜茶，柠檬水和甜味的果汁饮料缺乏营养。这些都不是任何人的理想饮料，包括丙型肝炎的人。
“苏打水或果汁的空卡路里可以让患者面临非酒精性脂肪肝病的风险，是佛教博士·芬克尔博士说，患有非酒精脂肪肝疾病的患者饮食变化的重要组成部分，”芬克尔博士说。“一罐常规苏打水通常有大约200到250卡路里的每热量。只需消除一次可以帮助患者每年失去近20磅。”
经常喝含糖饮料的人可能超重或肥胖，这可能会给丙型肝炎患者带来并发症。
“肥胖是肝病的独立危险因素，称为非酒精性脱脂性炎（纳什），”Yapp博士说。“腹泻和丙型肝炎组合的患者加速了肝损伤和肝硬化的率。”
咖啡有津贴
早上，一杯咖啡不仅仅能让你活跃起来;研究表明，肝脏疾病在乙型肝炎患者中逐渐逐渐进展，是咖啡饮用者的患者。
Yapp博士说:“(喝)两杯或两杯以上咖啡与降低一些慢性肝病(包括慢性病毒性肝炎)的住院风险和死亡率有关。”“有一些研究表明，喝咖啡的病人肝癌的发病率较低。”
不要加太多奶油和糖。和一个强烈的啤酒可能对健康有好处
芬克尔博士说:“有一些数据表明，对于患有慢性肝病(如脂肪肝)的患者，每天喝两到三杯与espresso等量的咖啡有助于减少肝脏炎症。”
避免饮酒
当你有丙型肝炎时，在观看游戏时烤新娘或喝啤酒，从来没有理由。酒精会损害你的肝脏。
“建议肝病患者避免饮酒几乎没有争议，”亚普博士说。“饮酒加速丙型肝炎发展为肝硬化的损害已被广泛接受。”
You may increase your risks of other complications, too, including "a two-fold higher risk of hepatocellular cancer," said Timothy McCashland, M.D., professor in the division of hepatology at the University of Nebraska Medical Center in Omaha, in an e-mail interview.
索德申请补充剂
有些人服用营养补充剂来治疗任何疾病。他们可能相信补充剂不会有害，也不会产生副作用，因为它们不是药物。他们也可能相信草药和其他成分是“天然的”，因此是健康的。这不是真的。膳食补充剂会与你服用的药物相互作用，一些(如胶体银或高剂量的维生素A可以具有危险的副作用。
芬克尔博士说：“我建议用丙型肝炎患者常规使用任何维生素或补充剂的常规使用任何维生素或补充剂，而无需与其治疗提供者进行讨论。”“一些过度计数器补充剂可能含有可能损害肝脏或使丙型肝炎治疗的化合物更少有效。”
坚持铁
某些丙型肝炎患者体内的铁含量很高。铁元素太多是有害的，所以你不太可能需要补充铁元素。如果你担心的话，让你的医生检查你的铁含量。
“如果你的血清铁水平正常，避免补铁，”麦卡什兰博士说。“先前的研究表明，肝脏中铁含量过高的患者有更多的纤维化，对干扰素治疗的反应更少。”
如果你体内的铁元素过多，你就会发育血细胞症或铁过载。在肝病的人群中，该病症更常见。
“未经治疗的丙型肝炎患者(患有这种疾病)会有更快的肝损伤进展，”Yapp博士说。“重要的是要记住，一旦血色素沉着症被诊断出来，它是可以治疗的，肝损伤也可以预防。”
别再吃奶蓟了
水飞蓟(水飞蓟素)是肝病患者食用的膳食补充剂最常在美国。但是，很少有研究已经研究了乳蓟对丙型肝炎的影响，而不是所有的研究都显示出积极的效果。靶向丙型肝炎病毒的药物比这种基于植物的补充剂更有效。同时使用它们可能导致问题。
“牛奶蓟抑制了许多新丙型肝炎药物的吸收，可以使药物效果不那么有效，”芬克尔博士说。“当丙型肝炎药物难以采取和不太可能工作时，牛奶蓟是受欢迎的。较新的药物是非常有效和高度可忍受的，因此现在不需要牛奶蓟。”
