压力如何影响你的ADHD孩子
为了纪念心理健康意识月我将讨论压力如何影响您的孩子与ADHD。我们知道Adhd可以有很多共同病态那包括焦虑。事实上，据估计，有四分之一的adhd也患有某种类型的焦虑症。包括在这个人口中是儿童。我要提出一些研究，而且还告诉你我的第一手经历作为目睹压力如何影响我的孩子和他的行为的父母。我可以给你一些关于如何帮助您的孩子更好地应对压力和焦虑的建议。
在告诉你压力可能对你的孩子对你的孩子有不利影响，你可能会回应，“告诉我一些我不知道的东西。”我们父母可以看到从压力中显现出来的行为反对行为，消极性和崩溃。但是你知道，你的孩子可能无法应对压力的生物原因是否比没有adhd的孩子？
在2007年的研究墨尔本皇家儿童医院的研究人员看一下24例ADHD儿童的大脑扫描，患有多动症，并发现其大脑区域的功能障碍称为正确的榫眼叶。这是大脑的一部分，负责我们响应压力的应对策略的能力。本研究的主导研究员alasdair教授，指出，adhd的儿童可以减少应对压力源的能力，并将通过做任何感受控制他们的情况来反应。这可能导致有关和互动的负面和反对方式，以简化其环境。脑接线中的这种功能障碍可能是我们可能与adhd的儿童一起看到的大多数过度活跃，焦虑甚至侵略性行为的来源。（本研究报告在期刊上，分子精神病学。）
作为前发育治疗师和特殊教育教师，现在作为我自己的孩子的父母，我将添加一个额外的原因，为什么孩子与adhd的孩子有限地处理压力。我相信，有很多带ADHD或自闭症谱系统的孩子也有名了感官一体化障碍或sid。这意味着孩子无法在大多数人所做的方式处理和调节传入的感官刺激。想想感官，如果你对瞄准器，声音，嗅觉，触摸，口味甚至运动过于敏感的话，会发生什么。对我们来说可能是无害的噪音可能对具有感官融合障碍的孩子痛苦。有些孩子可以哭泣或与带有标签或接缝的穿衣哭泣，因为它们对某些触觉刺激过于敏感。其他具有感觉整合障碍的儿童可能对感官输入较为敏感，并且可能寻找大声噪音，渴望恒定的运动甚至碰到人们在太空中感受到身体的感觉。我要你要了解的主要是那种带有这种类型的疾病的孩子将会遇到很大的压力，因为他们的日子试图调节所有这些来传入的感官刺激。
作为上述研究中的Vance教授，Adhd的儿童将要做任何控制他们的环境。当你这样看，这一切都是有道理的。行为问题是对孩子的正在进行的压力的自然反应。当你的孩子表演时，可以分析哪种压力或焦虑正在推动这种行为的可能性。向我展示一个孩子的行为问题，大部分时间都会向我展示一个患有潜在焦虑的孩子。关键是如何帮助您的孩子处理环境中的压力源并减少焦虑。
以下是如何降低孩子的压力的一些建议，从我的个人经验中收集为特殊的教育者，作为父母：
让您的孩子的环境尽可能地预测。像时间表一样，张贴规则，对适当和不当行为的明确后果可以帮助您的孩子理解他或她的世界。因为他们知道预期的原因而减少了焦虑。
与此同时，您确实希望引入自发性并将其变为您孩子的日常生活。你需要教你的孩子如何应对失望和意外。角色扮演可以帮助解决这个问题，以及讨论“if /然后”方案。您希望您的孩子学习如何随着流程而来，适应他或她的环境。
在他们的日常惯例中给孩子选择，以便他们觉得他们有一些控制。选择可能是“你想让我在洗澡前或之后阅读你的故事？”选择可以减少孩子的焦虑，给他们一个对世界的权力感。我们什么时候觉得最焦虑的？当我们觉得我们没有控制或达到我们会发生的事情。对孩子来说尤其如此。
制定一些感官一体化策略，以帮助您的孩子处理他们可能拥有的任何感官问题。如果您怀疑您的孩子确实患有感官一体化障碍，则职业治疗师可以成为一个优秀的资源。与此同时，列出过去工作的平静技术和策略，以帮助您的孩子降低压力和平静。例如，一些孩子在摆动，游泳后更平静，听着舒缓的音乐，或洗澡。对于更多感官集成思想，请阅读我的帖子，“帮助多动女的感官融合方法。“Eileen Bailey还列出了一些方法来应力，这也可能适用于她的帖子中的儿童”在不到五分钟的时间内缓解压力的10种方法。“
如果您的孩子遭受压力和焦虑，那么有帮助和支持。一个资源是健康的中央的焦虑联系在哪里可以找到一些熟悉的面孔（我自己和eileen）。在那里，您可以了解更多信息压力那焦虑症状， 和儿科焦虑治疗。请记住，无论你经历什么，你都不是孤单。我们在这里提供帮助和倾听。
如果您有帮助您的孩子应对压力和焦虑的任何策略，请在这里分享它们。我们总是喜欢听到我们的会员。
