如何正确使用吸入器
虽然大多数哮喘慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者都熟悉叫做沙丁胺醇的蓝色哮喘小吸入器，研究显示多达85%的人错误地使用它，其中至少40%的人至少会犯一个重大错误。
所以，我们大多数人都有机会从一个救援吸入器复习课程中受益。
当被要求给我演示如何使用吸入器时，我的很多病人都是这样做的:
把吸入器塞进他们嘴里
吸入时喷射吸入器
呼出一些雾
使用像这样糟糕的技术只会浪费大部分的药物。其中一部分被呼出，但大部分影响上呼吸道。然后它被吞下，结果是好处更少，副作用更多。
使用吸入器的最佳方法是使用间隔器。
专家们在nationaljewish.org描述过程。
将吸入器/吸入罐插入间隔并摇动。
呼出。
将间隔口放入口中。
按压吸入器一次。
慢慢吸气(3-5秒)。
屏住呼吸10秒钟。
为什么要使用垫片?
他们提高协调
大颗粒会留在空隙中，所以只有小颗粒会进入你的气道
很多都有口哨教你如何慢慢深呼吸
药物顺利通过上呼吸道进入肺部
研究表明，间隔剂比没有间隔剂的效果好75%
减少药物对上呼吸道的影响，大大减少副作用
研究表明，正确使用带间隔器的吸入器可以使药物像雾化器一样工作
既然垫片已经被证明效果很好，为什么大多数人不使用它们呢?基本上有三个原因。
训练差:病人没有学到最好的技术
健忘:病人被教导使用吸入器的次数太少，以致于他们忘记了
垫片又大又笨重，而且不方便:这是最常见的原因，尤其是对男性来说，因为他们不能把垫片装在口袋里。
尤其是在家里，最好把吸入器和间隔器放在一起。
然而，由于我们大多数人并不总是有间隔器，了解第二好的技术是很重要的，这在nationaljewish.org:
从吸入器上取下盖子。
手持吸入器，吸口在底部。
吸入器。这把药混合得很好。
张开嘴法——拿住嘴
½- 2英寸(2 - 3指宽)在你的嘴前。闭嘴技巧——用嘴唇紧紧地封住吸入器的吸口。
(就我个人而言，闭口法是最差的技术，我不推荐)头微微后仰，张大嘴巴。
轻轻呼出。
按压吸入器，同时开始缓慢的深呼吸。继续缓慢深深地吸气超过3 - 5秒。缓慢的呼吸将药物深深地送入呼吸道。
屏住呼吸10秒钟。这使得药物有时间沉积在气道中。
恢复正常呼吸。
重复步骤3 - 9，当超过一个处方。
在大多数情况下，建议吸两次。
理想情况下，第一次吸气可以打开肺部，而第二次吸气则起到拖地的作用。大多数专家建议，在吸第二口之前，第一口工作1-5分钟。
这就是如何使用沙丁胺醇吸入器的快速复习课程。
我们希望这能帮助你充分利用你的救援吸入器。
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