吸烟和哮喘?这里有20个戒烟的动机!
所以你已经接受了自己有哮喘的事实，
然而，你继续吸烟。
即使你已经尝试戒烟一百次了，以下是
让你永不放弃的20个激励。
研究表明，吸烟有几种刺激物，会增加哮喘患者肺部气道的厚度，并增加产生粘液的细胞数量。这也许可以解释为什么吸烟的哮喘患者会出现“呼吸急促和痰增多”等哮喘症状。研究表明，戒烟可以扭转这种厚度。同样，该研究还表明，这与你吸了多少烟或吸了多少烟无关。如果你戒烟，你的肺功能就会改善。
研究表明，吸烟刺激物引起的慢性炎症实际上可以导致成人发病哮喘。
吸烟本身就是一种哮喘触发器，可以导致现在和将来的哮喘恶化，并可能使持续的哮喘发作更糟。
4.美国国家心肺和血液研究所的哮喘指南指出了哮喘的头号原因严重的哮喘是吸烟。
同样，根据“egan的呼吸护理基本面15-70%的COPD患者同时患有“反应性呼吸道”，也就是哮喘。所以，如果你继续吸烟，你可能会进入一个更糟糕的疾病类别。
6.这是一个谬论随着年龄的增长，哮喘消失了。所以，如果你曾经有哮喘和烟雾，因为你认为你不再有哮喘（如前儿童哮喘患者否认），您的发展风险增加严重的哮喘。
7.根据migican的哮喘倡议，充满烟雾的房间的空气污染是繁忙的高速公路的6倍。
美国肺脏协会美国肺科协会(ALA)指出，90%的肺癌死亡与吸烟有关，吸烟还会显著增加患心脏病、中风的风险，并损害身体几乎每个器官。它还与许多其他癌症和疾病有关。
你吸烟对吸入你的二手烟的家人、朋友和同事都是危险的。即使是短期接触也可能增加心脏病和肺癌的风险。
在儿童周围吸烟会增加下呼吸道感染的风险，如呼吸道合胞病毒(RSV)和毛细支气管炎，这可能导致住院甚至死亡。
11.二手烟雾也与婴儿死亡综合征（SIDS）的风险增加有关。
二手烟会导致哮喘发作。同样，它也会导致健康的儿童患上哮喘。
13.相信与否，第三只手烟也与疾病有关。这是衣服，家具和地毯上留下的香烟化学物质的残留物。即使一个人在房间里没有吸烟时，这也可以吸入这一点。
14.美国烟草协会指出，香烟中有超过4800种化学物质，其中69种已知会通过吸一手烟、二手烟和三手烟导致肺癌。这些化学物质包括:砷、醋酸、丙酮、氨、苯、丁烷、镉、一氧化碳、乙醇、甲醛、肼、Hexamine、氰化氢、铅、甲烷、甲醇、萘、镍、尼古丁、苯酚、钋、固醇酸、苯乙烯、焦油和甲苯。
根据这小册子的密歇根社区卫生部，这是
关于戒烟的好消息:
一旦你戒烟，你的身体就会开始自我修复。
考虑以下:
15.在你停止吸烟后的几个小时内，你的一氧化碳水平下降到正常水平，血液中的氧气增加。
有一天，在你停止吸烟时，你的心脏病发作就会开始下降。
17.戒烟两天后，你的神经末梢开始自我修复，所以你的味觉和嗅觉开始恢复正常。
在戒烟后两周吸烟后，肺部的工作比你戒烟更好。
在1-9个月内，肺功能继续改善，咳嗽，鼻窦充血，疲劳和呼吸急促随着肺部重新获得正常功能
在一年内，你患心脏病的风险会减少一半，在15年内，你患中风、肺癌和心脏病的风险相当于一个从不吸烟的人，你可以认为自己完全康复了。
所以，现在你已经准备好戒烟了，你可以学习最新的戒烟方法在这里．
祝你好运。
