对RA的人的感染斗争

通过莎拉野心 卫生师

有一些非常有效的治疗方法类风湿性关节炎今天,这对150万患有这种系统性自身免疫性疾病的人来说是个好消息。但许多药物通过抑制免疫系统发挥作用,这让人惊讶,让人惊讶的是,它会更难对抗各种细菌。这对你每天意味着什么?你需要更加警惕地保护自己。我们可以告诉你怎么做。

医生在疫苗接种前消毒患者皮肤
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及时了解疫苗

对每个人来说都很重要免疫接种但如果你服用免疫抑制剂,情况就更糟了。“预防感染的最好方法之一是接种抗普通病毒和细菌的疫苗。例如,我建议类风湿关节炎患者每年接种流感疫苗,同时,根据患者的年龄,接种带状疱疹、肺炎和肝炎,”医学博士Orrin Troum说,他是圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心的风湿病专家。你的医生可以帮你找出你需要哪种。

洗手的妇女
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经常洗手

你妈妈的建议是对的——许多感染都可以通过简单的洗手来避免。人们每三到四分钟就会触碰自己的脸,而自己却浑然不觉(也就是细菌通往眼睛和嘴巴的高速公路)。根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的规定,洗手时间应为20秒,包括烹饪前、烹饪中、烹饪后、上厕所后、擤鼻涕后以及治疗伤口前。这也不是一个坏主意,在你回来后,从外面和周围。用肥皂和水清洗是最理想的,但必要时用消毒剂也可以。

砍菜的妇女在厨房里
达里亚谢维特瓦

照顾厨房

生或未煮熟的肉类,鸡肉,鱼类和蔬菜都可以传播传染性细菌,并且关节炎基础报告说,任何具有自身免疫性关节炎的人都有更高的冒险风险食物中毒。所以采取预防措施。在开始烹饪之前,请务必洗手。一旦你忙碌的厨师,请详细注意到期日期,检查“关闭”气味,彻底洗涤原料,并使用肉温度计确保食物达到安全的内部温度。不要重复使用刀具并在放置另一个食物之前清洁每个表面。

妇女坐长沙发饮用的茶
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尽可能地放松

与一些类风湿性关节炎药物在美国,压力可以起到免疫抑制剂的作用,进一步增加你生病的几率。无可否认,没有什么比努力不感到压力更有压力的了,但是你越平静,就越容易对抗这些细菌。克利夫兰诊所建议将冥想和深呼吸等练习融入你的日常生活中,以控制这些恐慌反应。

妇女佩带的外科面具户外与不穿手术面具的人
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保持面具手头

虽然经常认为当你生病时应该磨损医疗面具,但它们也是一个很大的预防选择。如果您在流感季节期间旅行或与病人互动,医疗面具可以阻止一些受感染的细菌进入您的系统,食品和药物管理局报告。原子能机构建议使用一次性面具(寻找FDA批准的一个),以防止延长佩戴污染的掩模。除了掩模后,始终会清洗,以防止细菌留在手上。

男子病和睡在沙发上
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避开生病的人

这对任何人都很重要类风湿性关节炎为避免与病人的其他人联系,应力康马斯·安松酶,M.D.,哥伦比亚医学中心在哥伦比亚大学医学中心副教授的风湿病学。向朋友和家族解释,用免疫系统弱化,您需要更加谨慎。如果你被迫与病人互动,一旦你远离受影响的个体,就会在互动中穿着面膜并丢弃它。

科学家在实验室里把血滴到玻片上
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了解你的感染风险

后续实验室工作Askanase博士解释说,诊断后可以帮助你和你的医生更好地评估你对疾病的易感性。因为类风湿性关节炎会影响你的整个身体,包括肾脏、肺、眼睛和骨髓,你的医生可能想要监测这些器官,看看它们是否会受到损害,是否有更高的感染风险。你的年龄,任何其他的健康状况,以及你的药物组合也可以告知你的风险。例如,根据《美国医学会杂志》的一篇研究综述,用于治疗RA的标准剂量和高剂量生物制剂与严重感染的增加有关,而低剂量生物制剂可能不会《柳叶刀》

资深女性与医生交谈
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有一个行动计划

在你生病之前,你应该和你的医生讨论一下如果你开始出现感染的迹象该怎么做。找出要观察的具体情况以及可能出现的潜在症状。这种准备可以在潜在的感染发展成对你更危险的东西之前,对阻止它们大有帮助。

看在镜子的妇女
嘉里金

注意你的身体

每天都要和你身体的感觉保持一致,如果你正在服用生物,知道哪些感染是最常见的。根据2018年的研究,它们包括:呼吸道疾病(如感冒,支气管炎和肺炎);皮肤感染(常用发红,皮疹,柔软或脓液);utis(标有频繁,痛苦的排尿)如泌尿生殖条件;和骨骼/关节感染(通常由细菌引起,并用红色,热和疼痛的关节标记)。注意早期迹象,从未忽视Frevers,建议Linda Lee,M.D.是伯克利高地峰会医疗组的风湿病学家,NJ。

女子打字
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尽快打电话给你的医生

李医生说,如果你的身体出现了不正常的情况,尤其是当你觉得可能需要使用抗生素时,应立即去看医生。你的医生可能会指示你停止服用一些药物,包括生物制剂或缓解疾病抗风湿药物(DMARDs)。“患有DMARDS的患者应该尽快通知他们的医疗保健提供者,因为它们的迹象表现出感染的迹象,因此可以持有那些药物,并尽快开始治疗,”Troumm博士说。

满足我们的作家
莎拉野心

Sarah是一家位于纽约市的自由作家,帝国鼎盛的Cofounder,这是一个数字空间,用于突出纽约市的暴露妇女。她的工作涵盖了一系列主题,特别关注精神健康,性别和关系内容,并出现在忙碌,内幕Healthline,男性健康,mindbodygreen,fashionista,greatir,huffpost,建筑物消化, 和更多。莎拉还在居住在意大利和澳大利亚的时光,在她旅行时写作。