橙色香气的金色过夜燕麦
在床前冰箱里弹出这些燕麦，醒来醒来，睡不着肚子早餐！
通过杰米Vespa，R.D.
食谱开发人员
杰米Vespa，R.D.
这道菜得到了它来自姜黄的金色色调，具有抗炎化合物，可能对治疗溃疡性结肠炎有益。对于双剂量的抗炎良好，用浆果（如覆盆子或蓝莓）顶部。获取我们如何开发的勺子UC烹饪俱乐部食谱！！
配料
- 1杯老式卷燕麦
- 1¼杯不加糖香草豆浆
- 2汤匙。纯枫糖浆
- 1茶匙。橙皮
- ¾TSP。黄姜粉
- ¼TSP。地面肉桂
- ¼TSP。犹太盐
- 可选的顶部：新鲜的覆盆子和/或蓝莓
方向
- 结合所有成分（如果使用除浆果除外）在碗或梅森罐中;搅拌均匀。覆盖并冷藏6小时或过夜。如果需要，用新鲜的浆果装饰。
