10关于哮喘的事实

通过詹妮弗Tzeses 健康的作家

哮喘不是一个安静的条件(非常感谢咳嗽和喘息)。症状可能出现在任何地方,无处不在。但是也有很多关于这种情况可能会让你大吃一惊。你知道那些是坚持一辈子吗?它也不是你能赶上像病毒一样的类型的事情。医生不确定为什么有些人比其他人更容易得到它,但是他们相信这是一个混合的基因和环境因素。请继续阅读更多wow-worthy事实。

哮喘吸入器
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哮喘不存在歧视。

也许你的哮喘的想法看起来像一个老生常谈的,咳嗽小孩。但是面对这个慢性肺部疾病可以看起来像你的妈妈,你的祖父,你妹妹,甚至有人著名(我们看着你,大卫·贝克汉姆)。在超过2500万人的条件,哮喘可以出现在每个人从年轻到老,影响每一个种族。据疾病控制和预防中心(CDC),它会影响一个13个美国人包括2000万名18岁及以上的成年人和510万名18岁以下的儿童。

女人喘息在厨房
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它可以是不可预知的

就在你以为你可以指望气喘和呼吸短促,来自你的哮喘,突然间,这些症状消失,取而代之的是一个烦人的咳嗽。现实:哮喘的症状可以改变。他们可能会获得更好的随着时间的推移,恶化,或转换,沙赫扎德穆斯塔法说,医学博士,a spokesperson for the American College of Allergy, Asthma and Immunology in Rochester, NY. Asthma can also disappear and then come back—years later.

哮喘喷雾器
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哮喘是最常见的女性

虽然确实男人也容易受到条件事实上,在儿童时期,男孩是两倍有哮喘girls-once青春期,天平,胸腔科塞德里克表示:“杰米”拉特兰,医学博士美国肺脏协会的发言人在新港滩,CA。女性比男性不仅有更多的哮喘病例,但他们也往往有更严重的疾病。根据研究,荷尔蒙是罪魁祸首。科学家认为卵巢激素增加在哮喘气道炎症,而随着睾酮水平地下降。

蟑螂
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城市生活增加哮喘风险

除了喧嚣和流动,生活在一个城市有一些不会太兴奋效应。由于污染、尘螨、蟑螂,人们更倾向于哮喘。“空气污染可以引起过敏和呼吸道的炎症反应,这使得他们对其他过敏原,”阿伦说j . Blaivas交货单睡眠医学主任,医疗和急救护理服务在弗吉尼亚州新泽西卫生保健系统。孩子住在市中心的住房是最受影响。根据研究,他们有一个总体的概率要高40%与哮喘有关的急诊和与哮喘有关的病人住院的风险高62%。

哮喘的孩子
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哮喘扰乱了你的生活

哮喘不是一个和完成的情况。这是慢性,这意味着一旦你拥有它,它的生命。如果是用药物治疗不当在医生的照顾下,它可以是令人难以置信的破坏日常生活中,尤其是对孩子。据美国环境保护署,约七百万名儿童的我们一个平均每十个学龄儿童哮喘。它会导致每年病假天数超过1050万天。

清洁产品
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更清洁的环境中提高哮喘风险

听起来有悖常理,对吗?根据“卫生假说”理论,清洁孩子的早期环境,越有可能他或她将开发哮喘或过敏,穆斯塔法博士说。要怪就怪消毒和抗菌产品我们已经清除我们的世界自由的细菌。讽刺的是,当孩子们(尤其是)没有暴露在所有细菌在早期,他们的免疫系统没有得到适当的培训,避免过敏原使他们更容易诱发哮喘,穆斯塔法博士说。

呼吸冷空气
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冬天使哮喘恶化

可怕的天气外面和家庭取暖和关闭的窗口内,哮喘症状在寒冷季节可以上场了。首先是冷空气和较低的湿度,研究显示减少呼吸功能和增加炎症。然后,加热系统打击触发如灰尘、霉菌、或皮屑从冬眠和not-well-circulating空气引起的症状。事实上,研究表明,急诊室承认利率对哮喘上升当室内热量是第一次打开的冬季。

呼吸问题
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哮喘发作可以危及生命

治疗哮喘通常快最重要的事情你可以做如果你或你认识的人正在遭受一个。如果一个哮喘治疗,它可以是致命的。“在哮喘发作期间,肌肉在航空公司的合同,这阻碍空气进出,“Blaivas博士说。肿胀、炎症,主要粘液分泌意味着有更少的空气通过的空间,使呼吸更加困难。

呼吸练习
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你如何和哮喘呼吸很重要吗

当谈到哮喘管理你吸气和呼气的方式可以帮助你管理条件。研究显示呼吸练习可以是一个有益的辅助治疗药物。尽管呼吸训练不能改变疾病或影响肺功能,它可以加强空气流动和帮助换气过度,哮喘病发作是很常见的。根据研究呼吸,呼吸抑制技术修改模式,是最有效和最广泛的实践。

年轻女子坐在床上,心跳加速。
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它并不总是哮喘

是的,哮喘是容易误诊:很多人认为他们有哮喘,甚至是诊断,实际上没有,穆斯塔法博士说。为什么?描述条件的所有迹象像胸闷、咳嗽、气短、气喘症状的其他条件。这些可以包括胃酸倒流、气道阻塞,焦虑、心脏病(或更糟的是,心衰),或者甚至仅仅是变形。如果你有哮喘家族史或怀疑你有症状,得到一个客观的肺功能测试正式确诊,穆斯塔法博士说。

哮喘和性别:当前的过敏和哮喘的报告。(2017)在哮喘”机制推动性别差异。”https://link.springer.com/article/10.1007%2fs11882 - 017 - 0686 - 1

寒冷的天气和呼吸功能:科学报告。(2018)。“寒冷的天气增加呼吸道症状和功能残疾患者尤其是哮喘和过敏性鼻炎。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6031646/

室内取暖和哮喘:美国胸科学会上。(2016)“呼吸的影响室内热量和空气污染与慢性阻塞性肺病。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5291496/

呼吸练习:《柳叶刀》。(2018)“物理治疗哮喘呼吸再培训:随机对照试验。https://www.thelancet.com/journals/lanres/article/piis2213 - 2600(17) 30474 - 5 /全文

呼吸抑制的好处:呼吸。(2014)“哮喘呼吸练习。”https://breathe.ersjournals.com/content/10/4/312

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詹妮弗Tzeses

詹妮弗Tzeses是作家和内容策略师专门从事健康、美丽、心理和生活方式。她写的《华尔街日报》身心的绿色,CNN,建筑消化,《巴伦周刊》,世界性的,《时尚芭莎》Psycom,世界时装之苑,美丽佳人,等等。Instagram @jtzeses跟着她。