获取你的“COVID不能阻止我”旅行小贴士

这个夏天你想要飞(飞得很远很远)。但是:口罩,测试结果,保险,哦天哪!打开你需要知道的一切。

通过帕蒂Onderko 健康的作家

去年夏天,它被称为“复仇之旅”,指的是在2021年进行的旅行,以弥补因COVID-19封锁而失去的时间和经历,感觉就像永远的居家痛苦一样。但与旅游专业人士今年夏天所看到的情况相比,美国人似乎才刚刚开始。

随着全球许多优质目的地目前报告了中等至高(即使不是没有covid - 19,也非常稳定)的病例水平,再加上美国和国外的限制较为宽松,今年夏天我们中的许多人都在创纪录地上路(还有水路和航空公司!)。事实上,根据美国旅游协会(U.S. Travel Association)的数据,大约90%的美国人计划在阵亡将士纪念日(Memorial Day)和劳工节(Labor Day)之间至少旅行一次,35%的人表示,他们期待今年夏天比去年更多地旅行。Expedia集团的首席执行官甚至分享道这种预测彭博社记者:“2022年夏天将是有史以来最繁忙的旅游季节。”

这意味着2022年的阵亡将士纪念日可能会迎来“最终复仇的旅行。”

尽管如此,尽管我们都希望疫情能够结束,但疫情显然还没有结束。围绕旅行规定和限制的困惑当然也没有减少。那么,如何计划一个没有头痛的夏日旅行呢?这是可以做到的如果你提前准备好,打开你需要知道的一切!下面,了解有关COVID安全旅行的最新信息,以便您了解你的报复。

1.带上你的疫苗接种记录

在我们进入你未来需要了解的各种机场、飞机和火车之前,这是一个多么令人兴奋的想法!让我们从最基本的开始:你的vax状态。

巴尔的摩约翰霍普金斯大学医学院名誉教授、传染病专家威廉·格里诺三世医学博士说:“如果你没有完全接种疫苗和加强接种,旅行是不安全的。”“如果没有疫苗的充分保护,如果你感染了COVID-19,你就有患上严重疾病的风险。(他说,如果你不能接种疫苗,或者你有5岁以下的孩子,今年夏天最保险的做法是租一个私人空间,你可以开车去那里测试,然后再和家人出去玩。)否则,您的CDC卡足以证明您的vax状态。一些州和国家除了使用疫苗卡外,还使用可选的疫苗应用程序,但疫苗卡始终是关键。旅行小贴士:带上多份复印件,原件放在安全干燥的地方。

2.准备戴上面具

掩盖还是不掩盖:啊,大流行的存在性问题。自从美国联邦政府在4月中旬推翻了戴口罩的规定以来,答案就留给了个人选择,至少在美国的机场和飞机上,以及在美国铁路公司(Amtrak)的铁路系统上是这样。然而,美国疾病控制中心(CDC)仍然建议所有2岁以上的人在室内公共交通的所有区域都戴上合身的口罩,以最好地保护自己和他人免受COVID的感染。

格里诺博士说:“显然,如果每个人都戴口罩会更安全。”

这意味着,如果你想尽一切办法放松、不受打扰,健康的度假时,最明智的做法不仅是戴口罩,而且要升级为N95或KN95呼吸口罩,这样在室内佩戴时,COVID检测呈阳性的几率会降低83%,根据疾控中心,才能真正保护自己不受身边那些暴露身份的旅行者的伤害。

除了假期生病的遗憾之外,如果你在国际航班上感染了COVID,你将不被允许返回美国直到你的测试结果呈阴性根据疾病控制中心的说法。(想想这可能会发生什么:你的新冠病毒阴性的家人或旅行伙伴都被允许在没有你的情况下登上返程航班,而你却被困在一个漫长的假期里,独自一人。)无论如何,许多国际航空公司——法国航空、爱尔兰航空、中国航空等——仍然要求佩戴口罩。

在国际航班上戴口罩的另一个原因是什么?格林博博士说:“飞机飞行时间越长,你的COVID风险就越高。”不过,即使是在短途国内航班上,“如果你坐在新冠病毒感染者旁边,而且你不戴口罩呼吸那种空气一个小时,你自己感染新冠病毒的风险也很高,”他说。一项研究显示,佩戴KN95或N95口罩可以将患病风险降低54%最近的研究.(疾控中心还建议将医用口罩叠放在布或外科口罩下面以进一步降低通过空气接触病毒的风险。)不,这并不完美,但为什么不尽你所能来确保一次安全的旅行,更不用说你可能要拜访的老年人或免疫功能低下的亲戚的健康了?

3.知道你的家庭生活该做什么不该做什么

如果你待在美国,COVID限制措施真的已经不多了。但一定要随身携带疫苗接种证明和几个额外的口罩——你永远不知道什么时候会需要它们。例如,纽约市和洛杉矶仍然要求在包括地铁在内的公共交通工具上佩戴口罩。虽然优步和Lyft已将口罩作为可有可无的选项,但这些拼车公司仍需遵守当地法律。(仅供参考:在纽约市,所有出租车辆(包括出租车)仍然要求佩戴口罩。)别忘了:如果司机要求你戴口罩,而你拒绝了,他或她可以拒绝载你而不受处罚。

博物馆、历史景点、剧院和商店可能需要戴口罩,所以一定要提前打电话了解政策。但即使他们没有,也要用常识:“如果你在一个拥挤的室内空间,尤其是一个没有门窗敞开的空间,戴口罩仍然是一个好主意,”格林伯夫博士建议。所以如果你跟团旅游,比如说教务长地牢在南卡罗来纳州的查尔斯顿,你会想要戴上一个优质的口罩。如果你在院子里散步圣地亚哥动物园他说,在美国,你可能不需要。只要有可能,就在户外用餐和喝酒,他补充道——玛格丽塔酒和rosé在阳光下味道更好。

与国际航班不同,国内航班在登机前不要求新冠病毒检测呈阴性。在这个时代,这本身就像是一个节日。

4.学习国际的来龙去脉

其次,要熟悉你要去的国家的入境规定。比如去特克斯和凯科斯群岛或者巴哈马群岛?您需要出示疫苗接种证明,以及在抵达岛屿前不超过三天进行的COVID检测呈阴性。

然而,法国只要求所有12岁及以上的游客提供全面疫苗接种证明(法国的全面疫苗接种状态包括18岁以上每人接种一剂疫苗),以及一份 宣誓声明,证明你没有COVID - 19症状。

意大利?你可以出示疫苗接种证明,一份过去六个月内从COVID中康复的医疗证明,抵达后72小时内PCR检测结果呈阴性,在到达后48小时内进行快速抗原检测。

不过,如果你要去墨西哥,除了人字拖,什么都不需要。

正如你所看到的,要跟上进度很难,尤其是如果你一次旅行要去多个国家的话。值得庆幸的是,美国国务院领事事务局汇编了最新的COVID特定国家信息。理想情况下,你会检查这些地方的状态你要在预订之前参观一下,然后定期参观,这样你就可以做好准备。关注本署Instagram的网站,以获取最新动态和旅行小贴士。大多数国家也有自己的旅游委员会网站,上面有最新的旅游规定,包括牙买加多米尼加共和国,阿根廷

5.为回家做好准备

写这篇文章时,百分之百没有商量余地的是,你需要一张底片COVID测试一项可接受的测试包括抗原测试(包括快速抗原测试)或逆转录聚合酶链反应测试(通常称为PCR)。如果有远程医疗服务提供者在场,也可以使用家庭测试,他们可以确认你的身份,并提供你的阴性结果的文件。

我们知道我们在蒙版部分提到过,但是你怎么证明你在其他国家的无冠状态?您也可以提供在过去六个月内从病毒中恢复的证明,以代替阴性测试。那么,根据疾控中心的说法,康复的证据是什么?:“你的COVID-19病毒检测结果呈阳性,样本是在航班离开外国前90天内采集的而且有执照的医疗保健提供者或公共卫生官员出具的证明你可以旅行的信件。”

为了吸引游客,许多国际度假胜地和酒店为你的返程航班提供现场COVID检测。不管你要去哪里,先查查你的住处之前你可以离开,看看他们是否提供这种检测,或者他们是否能在指定的时间内为你和你的旅伴做必要的安排,然后再飞回家。然后确保在旅行的最后一天给自己足够的时间完成所有测试。

6.如果你在国外检测呈阳性,提前做好准备

“美国国际旅行的公民应该意识到,当他们试图返回美国或试图从一个海外地点前往另一个海外地点时,他们可能会面临与COVID-19有关的意外挑战,”国务院一名官员告诉HealthCentral。“他们可能不得不在国外停留的时间比原计划的要长,这可能需要他们自己承担费用。”无论你去哪里,都要做好准备,你可能最终不得不在那里隔离多达14天,所以带上足够多的处方药。

每个国家都有不同的检疫规定。例如,在加拿大,你必须提供每日症状报告通过他们的ArriveCAN应用程序,并期待电话,电子邮件,甚至可能来自政府的访问,以确保你保持隔离。然而,墨西哥没有正式的检疫指南。

在大流行的最初几个月里,许多国家为需要隔离的外国人提供免费住宿,但如今,风险完全由旅行者承担。如果你住的酒店或出租房屋客满,业主可能会善意地提供折扣或免费一两个晚上,但你绝对不能指望这一点。这就是为什么国务院强烈建议购买国际旅行保险,包括与covid相关的旅行取消和医疗福利。

7.如果负担得起,就购买旅行保险

如果说我们从过去两年中学到了什么,那就是我们必须对意外做好准备——而这正是保险的目的所在。大多数旅行保险计划包括医疗费用,无论是否与covid有关(请记住,医疗保险和医疗补助会支付海外医疗费用),但为了在与covid相关的隔离中保护自己,请务必在您的旅行保险计划中添加旅行中断保险。这样,如果你在西班牙马德里感染了COVID,你就可以收回你在马德里歌剧院买歌剧票的钱这个真实的或者巴塞罗那的Airbnb,你下一个要去的地方。

如果你对旅行禁令感到紧张,或者认为你可能不得不完全取消旅行,请购买“任何原因取消”(CFAR)保险。虽然价格昂贵——高达你旅行总费用的50%——但它可以补偿你取消的75%或更多的费用。

几家值得信赖的旅游保险机构:在全国范围内约翰汉考克保险公司安盛援助美国HTH全球来到国际,七角

COVID-19飞机风险:航空运输管理杂志(2022.)“用于飞机座位分配问题的SARS-CoV-2气溶胶风险模型。”http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0969699721001551

疾控中心口罩规定:疾病控制和预防中心。(2022年5月)“疾病控制与预防中心关于口罩和旅行的建议。”https://www.cdc.gov/media/releases/2022/s0503-covid-19-travel.html

输入要求:美国国务院领事事务局。(2022年)“Covid-19特定国家信息。”https://travel.state.gov/content/travel/en/traveladvisories/COVID-19-Country-Specific-Information.html

加拿大检疫:加拿大政府。(2022年5月)《Covid-10:旅行、检测和边界》。https://travel.gc.ca/travel-covid

认识我们的作家
帕蒂Onderko

帕蒂·昂德科是一名作家和编辑,20多年来一直从事健康、育儿、心理学、旅游等领域的报道。她与妻子和两个儿子住在纽约布鲁克林。