10年来，我一直和一只名叫伊兹的边境牧羊犬一起生活。她被欢迎到我们家的时候，我的类风湿性关节炎(RA)似乎在控制之中。虽然Izzy严格来说是一只家养的狗，但它实际上是我的狗。我是她在房子里一直跟着的那个人，或者当她晚上想出去或者被暴风雨吓到的时候跟我“说话”的那个人。她白天睡在我这边的床上。我相信伊兹走进我们的生活有很多原因，但最重要的是，她来找我。她来教我如何带着慢性疾病更好地生活。
伊兹加入我们家不久，我的RA就急转直下。在接下来的几年里，我以我从未想象过的方式奋斗着。我不止一次被问到:“如果你也在和RA打交道，为什么还要选择边境牧羊犬呢?”“首先，我相信我们被我们需要的东西所吸引，我需要Izzy教我的课程。
1.动机。你听说过“移动或失去它”的说法吗？在我的RA历史中的一个黑暗的时光期间 - 当起床时是一个斗争 - 我把这句话说在心。我知道温柔的运动会有所帮助，而且散步为我提供。Many days I couldn’t hold the leash (I secured it around my waist) or walk very fast, but I knew if Izzy didn’t follow her daily walk routine, I would pay for it later at night when my RA is at its worst and she would pace the floor from lack of exercise. Because of Izzy’s high energy needs, she has always been my best motivator to “move it.”
2.没有内疚的休息。虽然当我们可以移动是好的，有时养成狗的休息习惯是有益的。狗狗们有一种特别的方式，可以尽情玩耍，然后毫无愧疚地打瞌睡。Izzy提醒我，如果我需要早点睡觉，白天小睡一下，或者做个沙发土豆，我就应该这么做。
3.知道你的极限。Izzy很好地了解自己的身体，更重要的是，她倾听它。当她有一个韧带时，她在她告诉我她准备走路之前休息了几天。一旦出来，她知道她走得太远的时候。她停了下来，看着我，回到家里。那是多么聪明！时间后的时间，我在身体上落后RA耀斑而不是像我的狗一样慢慢回到日常生活中。
4.接受。作为一只精力充沛的狗，多年来，Izzy总是对着我们散步时的狗、行人和骑自行车的人狂吠、猛冲。然后有一天，她突然意识到这种情况她已经经历过一百万次了。当一只没被拴住的小狗沿街追她时，我看到了另一个伊兹。她两眼直直的，走路的样子好像一切都在她的掌控之中。如果那条狗需要叫，就让它叫吧。这不会影响她走路。这一刻对我来说太神奇了。在与风湿性关节炎打交道多年后，我知道是时候接受我的健康状况与风湿性关节炎并存，开始专注于生活了。我的生活不只是RA。我不能再让它影响我生活中发生的其他大事。
5.居民对社区的归属感。狗有一种特殊的方式把人们聚在一起。虽然我们社区的许多人还不知道我的名字，但我知道了发展友谊和他们在一起。在过去十年,我已经共享失去宠物的心痛,了解我的邻居们讨论家庭、草坪和植物,笑在愚蠢的狗的故事,甚至与少数人分享我的故事的RA我一瘸一拐地在我们的路径——因为我的狗。
6.笑是最好的良药。伊兹每一天都能让我开怀大笑。我想这是因为她不指望从我这里得到什么，所以我可以放松警惕，发出一声响亮的笑声。拉是我日常生活的一部分，a好开心可以把我的心从痛苦中带走，即使是很短的时间。
狗肯定需要工作。在购买或采用狗之前，应始终给予认真考虑，但一旦您向您的家人添加了一旦添加了一件事，请观看您的狗。他们有很多经验教训。