手淫:对灵魂、性欲和慢性疼痛有好处

通过Lene Andersen,MSW 病人的倡导者

当你居住时如果是慢性疼痛,疼痛、疲劳和慢性疾病带来的挑战会干扰你的性生活,包括手淫。当你整个身体都疼得不能动的时候,你是如何爱自己的?

注意:这篇文章,以及这里链接的网站,使用坦率的语言和图片关于性和性辅助。我认为这对工作不安全。

为什么自慰?

你对这个话题感到害羞吗?这完全正常。我们可能会与合作伙伴讨论亲密关系,但很少关于我们为自己休息的事情。然而,最多95%的男性和89%的女性手淫。它可以是很重要的一部分性健康

手淫对你有好处用几种方式。自慰和具有性高脂释放多巴胺,减少压力。其他有益效果是一种心率,如果您的运动能力有限,帮助您的心脏保持形状,帮助缓慢的性欲增加,并且还可以帮助您入睡!

但这还不是全部!用这种方式善待自己,对那些患有慢性疼痛的人有意想不到的好处。提醒自己,你的身体可以成为快乐的源泉,而不仅仅是痛苦的源泉,这对你的自我价值感和人生观非常重要。此外,高潮还会释放内啡肽,这是一种天然的麻醉剂,可以帮助你控制疼痛。

还有什么不喜欢的呢?

那么,最不值得爱的就是你为了获得释放而移动的方式所带来的痛苦。快速重复的手和手臂运动,并紧紧地握紧你的手(对于外面的男人来说),通常是你不能接受的慢性疼痛。疼痛和有限的动作都会阻碍你。也许只是因为它太难以触及。

那么一个活泼的人该怎么做呢?在台湾,慈善机构天使的手为残疾人提供手工工作(是的,真的)。有趣的事件放在一边,你可以访问一个性玩具的世界。也称为性艾滋病或性工具 - 无论你喜欢哪个术语。

用慢性疼痛自慰的玩具和工具

男士的性辅助工具通常从圆柱形套筒开始,这可以让您更容易地抓住您的阴茎。有一个袖子上的大量变化。你可以买一些非常基本的东西,也可以花大价钱买一些外阴、脸或臀部形状的工具,其中一些甚至看起来和感觉上都非常自然。有些还包括吸力或振动。

手持振动器也可能有助于家伙心情,并且可以在整个身体上使用,而不仅仅是阴茎。使用肛门塞可能会刺激前列腺,这可以为男性提供强烈的乐趣。

女性性辅助工具包括假阳具和振动器。有些看起来像极其逼真的阴茎,有时明显的周长和长度,其他采取不同的形状。如果你有挛缩,或者强度有限,找一些轻的和长的。没人举手振动器包括蝴蝶还有振动的内裤,提供各种让你兴奋的感觉。

选择一个振动器可能是一个压倒性的经验。有很多选择。如果你住的地方有一家性用品商店,那就去看看那里有多少不同的玩具,和售货员聊聊。大多数这样的商店都有知识渊博的员工,他们可以帮助你以一种安全且只有小的尴尬的。

提示:振动器有不同的速度和强度。衡量某一振动器是否适合你的一个好方法是让它在你的鼻子和上嘴唇之间发出嗡嗡声。

如果您在家中的舒适和隐私中觉得更舒适的购物,有一大堆网站销售性工具。通过与朋友交谈并阅读评论来解决一些研究,以了解可能有效的意义。例如,希望保持匿名的社区来源描述的Eroscillator随着有点笨重,但生命变化,在她不知道的水平上创造有保证的高潮。同样,如果您有一个低利欲的麻烦,产品就像菲尔达可以帮你暖和起来。

了解更多关于手淫和慢性风湿性关节炎疼痛

当你有慢性疼痛想要下车时,关于关节炎的相关信息很少。值得庆幸的是,性用品商店和网站都很清楚,他们的顾客中包括功能受限的人。

举个例子,网站Good Vibrations(美好的振动)包括一个残疾人士购物指南提供了各种适合男性和女性的工具的资源和建议。另一个网站Come As You Are(加拿大,但国际船只)指出了他们的哪一个玩具是残疾人友好并具有许多与之相关的文章性与残疾,以及使用性工具

为了你的阅读乐趣,我在谷歌上搜索了一下可访问性玩具。您也可能想要投资一本名为《性别与残疾终极指南》。这只是可用的东西的表面。你自己做一堆调查,并享受它的乐趣!

每个人都是不一样的,无论是什么让他们兴奋和兴奋,还是慢性疼痛如何影响他们的手淫能力。如果这对你来说很难,不要让这部分的生活溜走。在你的生活中,你值得拥有一些让你感觉良好的东西。记住,手淫是唯一能够帮助解决你的状况所带来的挑战的,比如无法入睡和疼痛。在快乐而不是痛苦的环境下了解你的身体,对于慢性疾病患者的健康生活非常重要。

满足我们的作家
Lene Andersen,MSW

Lene Andersen是一个作者,健康和残疾倡导者,以及居住在多伦多的摄影师。Lene(发音Lena)患有类风湿性关节炎,因为她四岁以来,并使用她的经验帮助患有慢性疾病的别人。她已经写了几本书,包括你的生命,包括类风湿性关节炎:用于管理治疗,副作用和疼痛的工具,7个方面:痛苦的冥想,以及屡获殊荣的博客,坐姿。Lene在HealthCentral的健康倡导者上担任咨询委员会,并且是Facebook页面上的rahealthCentral的社会大使,Facebook.com/RahenceCentral。她也是HealthCentral的一个大胆地生活,活在当下英雄- - - - - -观看她患有风湿性关节炎的不可思议的生活旅程。