乳腺癌的前10个风险因素
你觉得自己有患乳腺癌的风险吗?每个人都有风险;但某些因素会增加这种风险。以下是影响乳腺癌风险的主要因素。
1。年龄和性别
被诊断出患有乳腺癌的第一大风险因素是女性，其次是年龄的增长。随着年龄的增长，患乳腺癌的风险会增加;年龄在65-80岁之间的女性患乳腺癌的风险最高。在20岁，您的风险仅为1,681。在70岁，它增加到27分。
2。个人历史
如果您曾被诊断出患有乳腺癌，则增加第二次被诊断的风险增加;增加程度取决于您之前乳腺癌的类型和严重程度。
此外，被诊断出患有“癌前病变”(例如，原位乳腺管癌，非典型增生）增加了患者被诊断患有乳腺癌的风险。
3.。遗传学
约5％至10％的乳腺癌都是由于基因突变，包括熟悉的BRCA1和BRCA2突变。虽然不到1％的一般人群携带这些突变，但东欧血统的犹太女性更有可能拥有它们。
4.。密集的乳房
乳房组织的密度变化，女人对女人。有些女性的乳房与脂肪相比具有高百分比的纤维和结缔组织;这种情况被称为“致密的乳房。“
研究表明，与其他组织脂肪比例较高的女性相比，乳房密度高的女性更有可能被诊断为乳腺癌。
5.。高雌激素水平
患有更高水平的女性雌激素更有可能发展乳腺癌。增加雌激素的一些常见因素包括：
•绝经后肥胖;
•30岁以下的儿童（或根本不）;
•使用口服避孕药;
•HRT的使用(激素替代疗法）。
6.。家史
有两个或两个以上的一级亲属(父母、兄弟姐妹或孩子)被诊断出患有乳腺癌会增加你患乳腺癌的风险，特别是如果有人在50岁之前被诊断出乳腺癌的话。与乳腺癌的一级相对程度也会增加您的风险，但较小。
7.。高绝育骨密度骨密度
强骨骼是健康的骨骼 - 但它们也可以表明乳腺癌的风险增加。
什么是连接？雌激素增加骨强度;女性雌激素水平越高，绝经后，她的骨骼将越强烈 - 并且不幸的是，她的乳腺癌风险越大。
8.。高剂量辐射到胸部
如果您在30岁之前对胸部区域进行了高剂量放射疗法，通常由于霍奇金病的疾病，这增加了患乳腺癌的风险。值得庆幸的是，这仅代表了一小部分人口。“¨”¨
9.。饮食
高脂饮食和醇消费都与乳腺癌的风险增加有关。尝试吃低脂饮食，包括健康的脂肪（例如，坚果，橄榄油）;并将自己限制在一杯酒一天 - 1½盎司（1½次）酒，5盎司葡萄酒或12盎司啤酒。
10.。扰乱睡眠节奏
越来越多的证据表明，长期来看扰乱你的身体昼夜节律，通过工作过夜转变;或者跨越多个时区（例如，空乘剂）增加乳腺癌发病率。研究人员认为这是由于褪黑激素暴露的降低;褪黑激素影响雌激素水平，是肿瘤抑制剂。
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源
斯塔尼斯，卡罗尔。“乳腺癌事实与图2011-2012。”2012年。访问2016年1月13日。http://www.cancer.org/acs/groups/content/@epidemiologysurveilance/documents/document/acspc-030975.pdf.。
乳腺癌幸存者和获奖作者PJ哈默尔是健康中央社区的长期贡献者，通过当地医院的志愿者计划劝告乳腺癌的妇女。她成立并管理了一个大型活跃的在线幸存者支持网络。
