都是关于你胆固醇面板上的甘油三酯
你知道什么是甘油三酯吗?
甘油三酸酯这个数字包含在每一个的末尾吗胆固醇面板。你知道的，你的医生通常忽略的，大多数人甚至不知道的东西就在那里。
这种被忽视的价值究竟意味着什么?
甘油三酯是由肝脏产生的第一个含有胆固醇的颗粒的基本组成部分极低密度脂蛋白颗粒,或VLDL。甘油三酯越多，肝脏产生的VLDL就越多。
VLDL颗粒出肝后，在血液中发生一系列的相互作用。一条路径将VLDL转换为低密度脂蛋白胆固醇粒子。甘油三酯越多，VLDL越多，LDL就越多。
它变得更加棘手。如果甘油三酯过量，就会产生更多的VLDL，从而与血液中的LDL和HDL颗粒相遇。VLDL中的甘油三酯被转移到LDL和HDL上，导致LDL和HDL因甘油三酯而膨胀。甘油三酯膨胀的LDL和HDL被重新配置成更小的版本，小LDL和小HDL。小的低密度脂蛋白和高密度脂蛋白都是刺激斑块生长的不良颗粒。
因此，过量的甘油三酯和VLDL是产生小LDL和小HDL的原因。小的低密度脂蛋白导致心脏病的作用至少是三倍。小的高密度脂蛋白使这种有益的颗粒失效。小的是坏。
因此，甘油三酯和VLDL不仅先于LDL颗粒的形成，它们也决定了LDL颗粒的形成作文低密度脂蛋白颗粒，以及高密度脂蛋白。你可能会说甘油三酯是血液中大多数胆固醇颗粒的母体。
那么是什么导致甘油三酯过多呢?
奇怪的是，虽然过多的甘油三酯通常与升高有关患心脏病的风险，这并不总是正确的，特别是在一些有高甘油三酯遗传原因的人(家族性高甘油三酯血症)。这些情况只能由你的医生(或脂质专家)来区分。
在现实世界中，大多数甘油三酯高的人都是由于生活方式的错误。甘油三酯偏高(>100毫克/dl至400毫克/dl)通常是由于超重和沉迷于加工过的碳水化合物。你甚至可能会说，甘油三酯可以作为加工过的碳水化合物摄入量的有用指标，可以与血糖平行。
甘油三酯是冠状动脉斑块生长的一个重要危险因素，即使其水平在以前被认为是正常的。甘油三酯升高通常伴随着高密度脂蛋白降低，但它们也独立起作用。高甘油三酯是心脏病的常见原因，即使对低胆固醇或正常胆固醇值的人也是如此。重要的是，你和你的医生不要忽视甘油三酯，但如果你想成功地控制你患心脏病的风险，就要密切关注它们。
国家指南(ATP-III)建议保持甘油三酯< 150mg /dl。然而，过量的甘油三酯的副作用从45 mg/dl开始，当甘油三酯>为100 mg/dl时就会变得非常糟糕。(在我们的心脏病逆转计划中，我们的目标是零冠状动脉斑块生长或减少，我们的目标是甘油三酯水平为60mg /dl或更低。)
你可能会注意到，低HDL和高甘油三酯的模式通常也与糖尿病前期，也被称为代谢综合征和糖尿病。在我们这个充斥着包装好的、富含碳水化合物的加工食品和久坐不动的生活方式的社会，代谢综合征和糖尿病正在泛滥。这意味着甘油三酯和VLDL也在急剧增加。结果是:患心脏病的风险增加了3到7倍心脏病。消除代谢综合症是战胜心脏病的另一场战役。
在下一篇文章中，戴维斯博士将讨论降低甘油三酯的方法。
