让我们谈谈慢性荨麻疹

无论你只是如果你被诊断出患有慢性特发性荨麻疹(CIU)或担心自己可能患有荨麻疹，你可能会紧张、困惑，也许还会有点害怕。那是正常的!每一个患有慢性疾病的人都和你现在的感觉一样。但我们和他们是为你而来。继续读下去，了解你将面对的现实和挑战，以及最好的治疗方法，有益的生活方式的改变，在哪里和如何找到你的CIU社区，以及所有重要的信息，帮助你不仅管理这种情况，而且茁壮成长。我们知道你有很多问题，我们也有你想要的答案。

慢性荨麻疹

我们的专业面板

我们拜访了一些美国CIU的顶级专家，为您带来最科学和最新的信息。

摩根Rabach,医学博士

皮肤科部门的临床教练

西奈山医院

纽约

Purvi帕里克说,医学博士

成人和儿童过敏专科和免疫学家

纽约大学Langone健康

纽约

Sheel Desai Solomon医学博士

皮肤科医生

普雷斯顿皮肤科

卡里,数控

无论如何，慢性发作性荨麻疹（CIU）是什么？

慢性荨麻疹- 官方医学姓名是慢性特发性荨麻疹（CIU）- 一种痛苦的病情，其特征在于浅红色，或荨麻疹，皮肤瘙痒或燃烧。

它们通常易于识别它们的四分之一形状，尽管它们有时可以膨胀为像餐盘一样大，并且可以充满液体。

当个人荨麻在一起形成一个大型蜂巢时，它被称为a牌匾。荨麻疹可能突然出现在你身体的任何部位，包括你的脸、嘴唇、舌头、喉咙或耳朵。

虽然荨麻疹一般不被视为危险或危及生命，但当它们出现在嘴内或喉咙附近并导致肿胀时，它可能很难呼吸。如果发生这种情况，请务必立即寻求医疗保健。

慢性荨麻疹会造成很大的不适，经常出现没有警告，通常没有已知的原因，并且可以持续数周，几个月，或者在某些情况下，甚至几年。（我们知道，我们知道 - 我们也颤抖着！）

Nikki Cagle.

根据美国皮肤病学会杂志，美国大约有50万人估计有CIU，其中大多数是40至59岁的女性。如果您有CIU，请在此事实中享受舒适ciu不是最不带传染性的。所以，继续拥抱你的孩子或伴侣，并用你的同事握手 - 没有人赶上你的ciu。

仍然，在医疗专业人员和正确的治疗计划的帮助下，您可以学习减缓爆发频率的方法 - 并希望完全消除CIU。我们将通过我们所知道的这种情况，并解释了甚至的变化，包括生活方式修复或医生规定的药物，可以帮助管理或预防持续的不适。我们在这里帮助您找到最佳方式让您的皮肤降低，快。

CIU和常规荨麻疹有什么区别？

在身体上，它们并不不同 - 它更像是他们出现和重新出现的频率，以及他们持续多久。作为他们姓名中的“慢性”表明，CIU持续了六周或更长时间。（如果您想知道“特发性”，这意味着没有知名的原因，“荨麻疹” - 分散的“UR-TI-Kair-ee-uh” - 只是一个花哨的说，科学的说法，Yup，Hives。）

所以，慢性特发性荨麻疹就是那么持久，没有已知的诱因。

普通荨麻疹 - 也叫急性荨麻疹- 较短的时间段（一般不超过24小时，尽管它们有时会在某些攻击中徘徊数周）。

与慢性荨麻疹不同，急性排序通常会出现在与触发器接触后体验过敏反应时，这可以包括以下内容：

• 特定的食物

• 动物皮屑

• 昆虫叮咬

• 洗涤剂

• 乳胶

• 花粉

• 某些药物

• 你身体免疫系统排斥的任何东西都是外来物

有时，它也可以是这样的:

• 热

• 压力

• 锻炼

• 化学物质接触

• 病毒感染

虽然20%的人偶尔会出现荨麻疹，但只有1%的人会出现CIU，这种情况可能发生在任何年龄，但医生通常认为这种情况最常见的是女性，有时也会出现较大的儿童(青少年和以上)和男性。

同样，虽然偶尔的磨坊荨麻疹的案例可能持续几个小时或几天，但CIU突破的特点是皮肤上出现的24小时荨麻疹，在白天后来褪色或夜晚，然后在第二天早上重新经历。这种每日重复模式持续六周或更长时间。

超过一半的CIU病例在一到两年内自行痊愈。CIU首次出现5年后，80%到90%的人都完全清楚了。

然而，这种情况总是有复发的机会——对于CIU患者来说，在没有任何预警的情况下，几个月甚至几年之后再次发作是很常见的。根据发表在中国过敏与免疫学杂志：在实践中在美国，约13%的人在第一次CIU完全治愈后6个月或更长的时间内再次爆发CIU(称为RCU)。

好消息吗?大多数CIU患者做看清楚他们的症状随着时间的推移，某些治疗可以帮助你的免疫系统变得不那么反应和平静过敏桅杆细胞，这是引发荨麻疹的首要原因。你可能会问，什么是过敏肥大细胞?继续读下去。

什么导致慢性荨麻疹？

你身体的免疫系统会保护你免受外来入侵者的伤害。无论是对是错，当免疫系统认为造成了伤害时，它会在你的身体里引发一连串的反应。

首先是激活抗体这些抗体会附着在你体内的过敏肥大细胞上，告诉肥大细胞释放一种叫做组胺。反过来，组胺触发你身体中的炎症反应，以尝试用尽外国入侵者。

以下是组胺反应通常展开的方式：

• 你暴露在过敏原中(即“外来入侵者”)。

• 免疫系统会做出反应。它向你的皮肤、口腔、肺部、鼻子、肠道和血液中的过敏肥大细胞发送化学信号。

• 这个信号就像求救信号:“释放组胺!(再说一次，组胺储存在过敏肥大细胞中。)

• 组胺中，然后将血液流量增加到您的身体引起的炎症的受影响区域。

• 它会使免疫系统产生更多的炎症——它想要解决问题，所以它会发送更多的细胞来完成这项工作。

组胺释放的症状

组织胺的释放不仅仅引起炎症。它会引发一系列的反应，包括肌肉收缩和血管扩张。您可能还会遇到以下任何症状:

• 红眼睛

• 打喷嚏

• 流鼻涕

• 咳嗽

• 你的喉咙里的“紧绷”的感觉

• 瘙痒

• 荨麻疹:皮肤上的红色、发痒、肿胀(可悲的是，非常常见)伤痕

肿胀可能会发生，太想到了这种症状，因为内部荨麻疹在你的粘膜表面上更深，而不是皮肤表面。通常，肿胀并不危险，但再次，如果你觉得你的舌头和喉咙膨胀，它可能会抑制你的呼吸。

重要的是，您可以看到董事会认证的过敏症，以弄清楚肿胀的原因 - 并考虑携带Epipen（肾上腺素注射，用于治疗过敏反应的紧急情况）作为预防措施。

在极少数情况下,水泡可能与你的蜂箱一起发生。如果你发现皮肤上有类似的东西，马上去看医生。带有水疱的荨麻疹可能是感染、抓挠刺激的信号，甚至是危及生命的过敏反应，如DRESS综合征(对需要紧急治疗的药物的严重反应)或Steven Johnson综合征(一种带有流感样症状的严重皮肤反应，也需要紧急治疗)。

CIU可能是一种自身免疫条件

虽然急性荨麻疹通常是对特定过敏原的反应的结果，但慢性荨麻疹通常出现没有已知的触发器：在10例中有7例，原因是一个完整的谜。（在CIU病例的一小部分中，过敏原可能发挥作用。）

科学家们有一些理论，但是：研究表明，大约有一半的CIU人可能有过度活跃的免疫系统这就是有趣的地方，因为我们知道你身体上出现的荨麻疹是自身免疫反应的结果。

CIU和其他自身免疫疾病之间也有联系。据估计，多达10%到50%的CIU患者也有这种症状桥本的甲状腺炎，一种甲状腺疾病。

CIU患者还会增加以下风险:

• 甲状腺机能亢进

• sjogren的综合症

• 白癜风

• 乳糜泻

• 红斑狼疮

• 雷诺氏现象

• 1型糖尿病

此外，还有其他慢性疾病——包括某些淋巴瘤和多发性骨髓瘤癌症——可以从过敏肥大细胞中产生组胺的慢性释放。(你的医生可以通过特殊的检查来排除这种情况。)

幸运的是，CIU和癌症之间的联系非常罕见，而且不应该是你第一个(甚至是第50个)关注的问题。事实上，许多医生不建议对CIU患者进行癌症筛查，除非有其他明确的理由——这是多么不寻常。

CIU如何被诊断出来？

这个过程非常简单，尽管每个人都不一样，所以细节取决于年龄、具体症状、健康史和风险因素。

一般来说，在你的医生对你的病史进行全面检查后，他或她可能会做血检——一个完整的血细胞计数，或CBC，以排除寄生虫感染或药物反应——如果需要，再加上过敏测试，你的皮肤(通常是背部或手臂)暴露在各种潜在的食物和环境过敏原中，观察任何明显的反应。

在许多情况下，如果你的身体上有典型的荨麻疹的视觉迹象(即那些明显的红色伤痕)，就不需要额外的测试。

ciu的治疗方法是什么？

您的医生将通过使用药物和可能的一些生活方式改变，与您一起使用，以便在控制中获取您的CIU。

一些药物你的医生可能会给你开以下的处方:

• 抗组胺药：每天服用非处方抗组胺药有助于阻止组胺的释放，从而减轻你的症状。你可以在药店里找到一些常见的爱兰歌娜（Fexofenadine），他定（LorataDine），和仙特明(西替利嗪)。它们几乎没有副作用，但如果你有一个繁忙的一天，确保你买了不嗜睡的版本!

如果OTC抗组胺药不能缓解你的症状，你的医生可能会建议你尝试:

• 组胺受体阻滞剂:它们也被称为H-2受体拮抗剂，可以口服，也可以注射。它们通过阻止组胺与体内受体的结合，抑制或减轻症状来发挥作用。例子包括法莫替定（Famotidine），泰胃美HB(西咪替丁)Zantac.（ranitidine）。

• 抗炎药物:口腔皮质类固醇可以帮助减少肿胀，发红和瘙痒。您可能会在3到5天内提供3到5天的课程，以帮助获得控制的荨麻疹，但避免长期使用。如果您在延长时期（通常是几个月）的情况下，它们会导致高血压，脆弱骨骼，体重增加，模糊，渴望和流体保留等严重副作用。称为常见的皮质类固醇强的松。它通过减慢免疫系统以及您的身体对伤害和疾病的速度速度减慢。在CIU的情况下，您的系统可以莫名其妙地在过驱动中，因此平静下来通常是在检查中获得荨麻疹的最快方式。

• 单克隆抗体：它们的工作原理是解开体内过敏症肥大细胞的过敏症抗体，然后停止释放大量的组胺，让你随着时间的推移反应更少。这种药物Xolair(omalizumab)对慢性荨麻疹非常有效。这是一种注射药物，通常一个月注射一次，直到麻疹消退。尽管副作用并不常见，但可能会导致关节疼痛，注射部位出现轻微皮疹，以及头晕。一些研究表明，使用omalizumab后CIU复发的可能性更大。

• 免疫抑制剂：使用这些药物，就像药物一样gengraf.(环孢霉素)，只推荐给严重CIU的人不能忍受高剂量的口服抗组胺剂，并对常规治疗无反应。它们通过阻碍你的免疫反应来减轻或停止症状。环孢霉素口服，应使用至12个月。可能的副作用包括感染风险增加。一些研究也表明RCU的风险增加。

Nikki Cagle.

生活方式的改变

慢性荨麻疹可以难以睡觉或工作，或者让我们面对它 - 在你的皮肤瘙痒和长时间的牙齿时，做任何事情。以下是一些想法，可以帮助您应对条件 - 并在您打击突破时实现您的最佳生命。

吃健康均衡的饮食

除非你知道自己对食物过敏，否则最好吃各种各样的天然食物。要注意什么?尽管研究很少，一些专家建议避免高炎症性食物，如那些含有人工色素、防腐剂、酒精、乳制品和香料的食物。其他研究将腹腔疾病(一种自身免疫性疾病)带来的小麦不耐与较高的CIU发病率联系起来。

照顾好你的皮肤

虽然皮肤护理无法阻止爆发CIU，但如果你有一个，它可以让你感觉更好。使用温和，低过敏性肥皂，洗发水，甚至洗衣洗涤剂 - 您希望它们在敏感的皮肤上尽可能温和。涂抹瘙痒乳液和面霜，始终穿防晒霜（是的，即使在冬季）。穿着宽松的衣服也可能有助于防止织物刺激蜂巢。

小心体温

剧烈运动提高了体温并增加血液流动，潜在地引发组胺反应和荨麻疹的外观。来自热量的荨麻疹被称为胆碱能荨麻疹，这种情况意味着你对热或出汗的反应超级敏感。temperatures-hot变化或者寒冷也会引发CIU，所以要小心用滚烫的水浴或在锻炼后“冰敷”你的身体。

对性采取预防措施

就像运动一样，性行为也会增加血液流动和身体热量，可能导致暂时的炎症和组胺释放。如果你有CIU，而且对乳胶过敏，用避孕套做爱会让事情变得更糟——考虑使用聚氨酯或羊皮制成的非乳胶避孕套。

了解怀孕风险

关于怀孕的一切都是不可预测的 - 对于慢性荨麻疹尤其如此，这可能与对过敏肥大细胞的激素影响有关。医生说，三分之一的人报告称其症状在怀孕期间改善，症状变得更糟的三分之一报告，三分之一表示他们的症状仍然是相同的。

管理压力

处理CIU的延长一段时间可能是恶化和压力。事实上，研究表明，处理这种情况的情绪紧张程度如何造成危害生活质量，使其与正在进行的心脏手术的人们相媲美，对工作，学校，关系，抑郁，焦虑和自尊影响重大影响。如果您有CIU，则包括您的情感福祉的治疗计划至关重要。与成功管理此条件的其他人交谈可能有助于提高您的前景。

记住，你不是一个人!50万美国人正经历着你现在所面临的困境。如果你的荨麻疹出现，消退，每天再次出现，持续时间超过六周，是时候去找皮肤科医生，过敏专科医生，或CIU专家。向你的初级保健医生询问转诊，或者检查这些资源来自美国哮喘和过敏基金会通过正确的治疗和生活方式的选择，你的皮肤可以再次变得清爽。

Nikki Cagle.

我在哪里可以找到ciu社区？

有时只是与ciu与他人交谈是一个舒适的源泉。这些在线社区和支持小组可能有助于与慢性荨麻疹带来一些平静的生活。

顶级慢性荨麻疹instagram用户

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顶级慢性荨麻疹相关播客

• 健康肌肤秀。主持人Jennifer Fugo, m.s.，正在执行一项任务，入侵医生的办公室…种。她会给你带来那些你在看医生时没有时间说的事情(或者他们没有时间告诉你的事情)，那些你在检查室里羞于提起的事情，或者你离开后突然出现的事情——现在你说了得到了知道。她的播客为你带来了其他的解决方案来阻止慢性皮疹，重建健康的皮肤。

• 平衡的金发女郎:燃烧的灵魂。虽然这个播客不会一直把荨麻疹扔到你的脸上(不是双关语，或从未想过)，它是由乔丹·扬格主持的，他通过莱姆病的方式处理慢性荨麻疹。因为乔丹关注的是健康和健康，她肯定不会在她的播客上给你带来任何会伤害她或你(和你的蜂巢)的东西。

顶级慢性荨麻疹支持团体和非营利组织

• 美国过敏、哮喘和免疫学学院。Resources-check。病人支持小组和成功的故事-检查和检查。但是,最酷的这个专业医学协会的一部分是它的6000多名过敏学家免疫学家和联合健康专业人员在船上谁准备好回答你的问题。不是开玩笑，他们的网站上有一个“询问过敏专科医生”(Ask the Allergist)版块，深入探讨有关慢性荨麻疹的问题。对了，他们是变态反应科医生在国会山为病人辩护的主要声音。NBD。

• 美国哮喘和过敏基金会（AAFA）。自1953年以来，他们已经围绕着街区一分钟或两次服务于哮喘和过敏社区作为领先的患者组织。也是世界上最古老的哮喘和过敏患者组的所在地。他们倡导，教育，他们真的只是为了你。

• Facebook上的慢性荨麻疹支持小组。自2012年以来，这组集团收集在Facebook上，他们的紧密私人接入确保每个人都像你一样 - 并且最终可以帮助你。你会回答三个问题来抵达私人门，从那里，您将与近5,000人相连，同样具有慢性荨麻疹的个人。发帖并询问。

迎接我们的作家

Nykia Spradley

Nykia Spradley是一位美丽，健康和生活方式的作家，她的作品已经出版本质Wmagazine.com,Coveteur.,Popsugar.，cosmopolitan.com，marieclaire.com，奥普拉杂志和更多。她住在布鲁克林，在那里出生长大。妮基亚自称是一个口红迷，骄傲的疑病症患者，对辣酱有严重的上瘾。你可以在Instagram和Twitter上关注她@nyksprads。

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