让我们谈谈流感

我们有医生批准的关于流感病因、症状、治疗和大量其他事实和提示,可以让流感患者的生活更容易。

无论你是目前脱离流感或者你希望这个季节躲避它,你就在正确的地方。有些人体验只有轻微的流感症状,但它可以为他人包装一个真正的拳。有些东西可以在家里感觉更好,包括服用药物,这可以帮助您更快地恢复,并具有较少的问题。流感似乎是旧新闻,但请记住:每年流感菌株会发生变化。如果您有问题,我们已经了解您需要知道的所有流感事实的答案。

感冒(流感)

我们的专业面板

我们去了一些国家顶级的流感专家,为您带来最具科技和最新信息。

Amesh A. Adalja,M.D.

Amesh A. Adalja,M.D.

专门从事传染病和关键护理的内科医生

匹兹堡大学医疗中心

宾夕法尼亚州匹兹堡

Frank Esper,M.D.爆头。

Frank Esper,M.D.

传染病专家

克利夫兰诊所

克利夫兰,哦

迈克尔·l·杰克逊,爆头博士。

迈克尔·l·杰克逊博士

高级调查员

凯撒永久华盛顿卫生研究所

华盛顿州西雅图市

感冒(流感)
常见问题
我如何知道它是否是流感?

流感症状与其他呼吸道病毒非常相似。轻度流感有时会感到寒冷,严重的流感可以与Covid-19症状紧密匹配。知道的唯一途径是在医生的办公室或诊所进行测试。

我可以在家治疗流感吗?

治疗流感意味着治标:如果你发烧,服用非处方退热药,如扑热息痛或布洛芬。疼痛也可以用止痛药来治疗。有句古老的谚语说鸡汤可以提供所需的液体,缓解喉咙痛,而且吸入鸡汤可以打开鼻腔通道,缓解呼吸。

如果有流感症状,我应该什么时候去看医生?

Seek urgent medical care if you have flu with any shortness of breath, any new or worsening heart issues, a fever that won’t come down, or if you can’t perform your activities of daily living, like eating or getting dressed, due to overwhelming fatigue.

流感的传染性有多强?

它并不像Covid-19那样具有传染性,但它与其他呼吸病毒(包括普通感冒)相符。只要你发烧,流鼻涕或咳嗽,你应该认为自己有传染性。如果你在有症状的时候不得不离开房子,请戴面具减少你将病毒传播给他人的机会。

无论如何,流感是什么?

想象一下,一个人蜷缩在沙发上的一堆毯子下面,红鼻子,手里拿着一盒纸巾,嘴里叼着一个温度计。你的第一个想法是什么?尽管我们的世界最近一直在关注COVID-19,但流感,由病毒引起的另一种呼吸道感染,同样可能是罪魁祸首。据美国国家卫生和计划卫生组织估计,每年影响930万至4500万美国人,这取决于流感季节美国疾病控制与预防中心.此外,自2010年以来,每年有12,000-61,000人的流感死亡和来自流感的140,000-810,000名住院治疗。

男性和女人都可以获得流感,就像任何年龄的人一样。流感季节使研究人员在每年不同的菌株vie vie最高的感染率,以及流感袭击地理位置的情况下不可预测地。

流感季节可能会有所不同,但它通常从11月到3月开始。在几年内,它可以从10月延伸到5月。该日历可以帮助您确定何时何时接种疫苗,何时提高流感预防策略,以及如何弄清楚,尽管尽管您的努力,您捕获了流感或可能有其他事情。

流感的类型

几个流感病毒每年在世界各地传播,每年流感-A,B,C和D.并非所有人都可以感染人们 - 一些目标其他哺乳动物或鸟类。绝大多数人类病例是由流感A引起的。

  • 流感A:流感病毒的特征在于它们的蛋白质组合:“H”Hemagglutinin蛋白有18个亚型,“N”神经氨酸酶蛋白质具有11,因此您可以具有H1N1流感病毒,H3N2流感病毒,或其他几种组合。流感A是年度流感季的主要原因。

  • 流感B:有两种主要的流感谱系——维多利亚型和山形型B型流感——以及各自内部的不同菌株。虽然不像A那样流行,但B的影响也可能导致流感季节。

  • 流感C:这通常只会引起轻微的疾病。

  • 流感D:这种病毒主要是感染牛,目前尚不清楚地引起人类疾病。

流感病毒分开的内容是它们变异的速度。流感的病毒比流感B型更快地变化。这些变化很小,但足以让我们的免疫系统无法识别足够的新版本,以便从一年到一年中有效地对抗它们。这解释了为什么我们需要年度流感疫苗,独特地制定每年的预期菌株。

流感的症状是什么?

如果你的症状来自流感,感冒或其他类型的感染(你好,covid),它可能很难。虽然在病毒症状方面肯定重叠,但流感确实有一些特色的标志,将其区分开,特别是当它是严重的,就像发烧,咳嗽,肌肉疼痛和疼痛一样。如果您有慢慢呼吸疾病,并且没有伴有发烧或头痛,可能只是感冒而不是流感。

涉及到告诉Covid-19和流感分开,这是一个更艰难的决定。流感的症状还有新冠肺炎非常相似。因此,在同时测试患者对流感的供应商变得越来越常见,因为它们会在Covid-19进行测试,如果它们显示出症状。甚至有一个可以检查两者的测试,称为流感SC2,但现在完全用于国家公共卫生实验室。

常见的流感症状

流感症状会让人感觉像是凭空出现的。你可能拥有所有这些,也可能只有几个。最常见的症状是:

  • 发热100.4华氏度严格来说是发烧,但流感会让这个数字更高,达到102或103华氏度左右。

  • 发冷

  • 头痛

  • 疼痛或身体疼痛

  • 感觉特别累或疲劳

  • 干咳

一个重要的注意事项:尽管发烧是非常普遍的,但不是每个人都会遇到它。

不太常见的流感症状

其他症状不太常见:

  • 咽喉痛

  • 鼻塞

  • 打喷嚏

有时,您可以将毒品(GI)症状添加如呕吐或腹泻,但在此疾病清单中,尽管它们与流感的孩子更常见。

“胃流感”怎么样?这实际上是一个错误的人,并没有与所有流感相连 - 它只是一种说胃肠炎的简写方式,这是由病毒,细菌或寄生虫引起的。知道差异的方式是其主要症状不是呼吸道,而是与腹泻,腹痛和呕吐普遍存在。

是什么导致流感?

各种流感病毒通过喷丸,打喷嚏或谈话时喷洒的微小液滴感染了我们。当这些液滴在另一个人的嘴巴或鼻子里落地时,他们发现自己是一个新的家。它们也可能降落在表面上并保持足够长的时间(最多几个小时)被接触表面的人捡起来,然后触及他们的嘴,鼻子或眼睛,但这不太常见。鉴于病毒的寿命短,像手机,门把手或键盘这样的高触控地点是最可能的接触点。

流感病毒本身是否具有特定的蛋白质,具有不同的任务 - 一些键与在鼻子内部,喉咙或肺部的细胞中寻找可疑的地方以进行复制,而其他人则保持病毒强大完好无损的。一旦病毒依附于衬里呼吸道的细胞,它们会导致导致流感症状的炎症和刺激。

流感风险因素

没有什么能让一个身体健康的人比他们最好的朋友或同事更容易感染流感,除非你在流感季节经常与很多人接触,比如卫生保健工作者和教师。你接触的人越多,你接触他们的呼吸道飞沫的几率就越大。

没有一个群体可以免于在他们生命中的某个时刻感染流感,但这并不意味着病毒对每个人的影响是平等的。虽然一个人可能有如此轻微的症状,他们误认为是感冒,其他人可能会住院。如果你属于以下高危人群之一,患流感并发症的风险就会更高:

65岁以上人士

我们的免疫系统随着年龄的增长而削弱,这是为什么65岁以上的人往往被季节性流感变得最严重的原因。大多数流感相关的死亡 - 约有70%至85%-85%的-occur在65岁以上。它们也占大多数流感相关的住院治疗(50%到70%之间)。住院和死亡不一定来自单独的流感,但可以从相关问题中,从窦或耳朵感染到肺炎,甚至心脏或大脑炎症。

患有慢性疾病的成年人

如果您已经有慢性健康状况,流感可能会使它变得更糟糕 - 由于您的免疫应答影响您身体中的其他系统或因为您的状况或系统尤其容易受到问题而导致的。由于流感是呼吸道病毒,例如哮喘,例如,它可以使哮喘症状更差或导致哮喘发作。

心脏病或中风病史会使您对流感并发症的风险较高,因为这种压力感染可以放在循环系统中,如炎症,降低血液中的氧气水平,或降低血压。事实上,2018年的研究发现,在诊断的流感感染的一周内,心脏病发作的风险高达六倍,而不是在日常情况下,特别是潜在的健康因素的人群高血压糖尿病

如果您有糖尿病,即使它控制得很好,流感也会出现一些严重的问题。那是因为糖尿病可能会影响你的免疫系统如何运作的程度,使得争夺流感越难以。患流感可以使其更加难以控制血糖。免疫系统发出对抗感染的激素也可能提高你的血糖,或者由于缺乏食欲,您的血糖水平可能会降低。患有糖尿病也会让您处于更高的风险风险,促使其他感染源自流感,如肺炎,支气管炎,窦感染和耳朵感染。同样,由于慢性肾病(CKD)可以削弱免疫系统,CKD的人更可能具有严重的流感或流感并发症。

儿童和孕妇

孕妇、分娩后两周内的妇女和两岁以下的儿童也是流感并发症的高危人群,因为孕期免疫系统发生变化,儿童免疫系统脆弱,尤其是那些还没有接种流感疫苗的儿童。2020年的一项研究发现,怀孕期间感染流感的女性流产的风险更高,生下低体重婴儿的风险也更高。

虽然成年人通常可以在家从流感中康复,但儿童需要医疗护理的情况很常见。患有流感的儿童可能会发展为肺炎、脱水、鼻窦或耳朵问题,甚至出现大脑功能障碍。为了预防严重的流感和并发症,孩子可以在六个月后开始注射流感疫苗。儿童中与流感相关的死亡大部分发生在未接种疫苗的人群中。

流感如何诊断出来?

Your doctor may ask you a lot of questions when you come in feeling under the weather, but without a diagnostic test, it’s impossible to confirm whether the reason for your fever, cough, or aches is the flu—and that’s important because it will determine your course of treatment. The earlier flu is treated, the more quickly symptoms may improve.

大多数流感试验使用拭子从鼻子内部或喉咙后部服用细胞。有时,盐水可能会喷洒到鼻子中并吸入捕获细胞。然后检查细胞的病毒。

常用的“快速测试”可以显示出速度快到10分钟的结果,而您仍然在医生的办公室。然而,这些测试往往比在成年人中更准确,有时可以给出不准确的结果。其他类型的测试,通常更准确,需要向实验室发送。这些结果可能需要几个小时。

由于流感和Covid-19具有如此类似的症状,您的医生可能会选择使用同时检查两种病毒的测试。

流感治疗方案

大多数有轻微流感症状的人在家康复,治疗往往集中在缓解通常伴随感染而来的发烧。如果你正在家中进行流感康复,你应该:

  • 休息。

  • 喝大量的水和其他液体以防止脱水。

  • 用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方药物治疗发烧或疼痛,只要过去对你最有效就行。请按照规定使用——有些配方的使用时间是4小时,有些则长达8小时。

  • 避免酒精,这可以导致脱水。

  • 避免吸烟,可以进一步刺激肺部。

虽然你可能会感到生病了一个星期甚至是两个,但一旦你发烧休息,你就会在恢复之路上。

如果你的流感测试呈阳性,你的医生可能会给你开一些抗病毒药物,比如达菲,可以减轻你的症状,减少你生病的时间,并有可能防止严重的并发症。然而,这些药物往往在症状出现的两天内使用效果最好,所以如果你推迟看医生,你可能就不再是候选者了。

如果您的年龄增长,慢性健康状况或免疫系统弱化并且在家治疗流感症状,请致电何时打电话给您的医生或寻求紧急医疗的警告标志。这些包括呼吸困难,新的或恶化的心脏问题,并且发烧不会下降。

尽管全世界都在关注COVID-19,但更好地了解这种流感的研究仍在继续。最紧迫的挑战是开发一种不需要每年更新的通用流感疫苗。在那之前,要做好预防流感的计划。

你能防止流感吗?

试图防止流感脚跟的最佳方式是流感疫苗。理想地,在10月份获得年度流感疫苗,尽管流感季节的开始从一年到一年变化。即使你唯一的机会在2月或3月,在赛季的尾端,它仍然比没有得到一个。

流感疫苗在减少人群疾病方面的效果每年都在变化,因为一个半球的研究人员通过观察另一个半球的突变来预测如何研制出一种疫苗以提供最大的保护。每年注射流感疫苗的一个粗略基准是40-60%有效,这意味着与没有接种疫苗的人群相比,目标是患病人数减少40-60%。但即使你打了流感疫苗还是生病了,你也不太可能去你的医生办公室或医院治疗。不幸的是,流感可能会一直伴随着我们。注射流感疫苗的目的不仅是减少感染,而且是使那些无法接种疫苗的感染保持足够温和,以便你在家就可以痊愈。

除了接种疫苗,戴口罩也能带来不同——为预防COVID-19而戴口罩的一线希望是向疾控中心报告的流感病例大幅下降……接近惊人的99%

迎接我们的作家
Danielle Oaks.

Danielle Oaks是一个健康作家和编辑,拥有健康通信,公共卫生和医疗解释的背景。她在其他健康组织中致力于健康。