让我们谈谈黑色素瘤

你的皮肤出什么问题了吗?我们有医生审查的细节来帮助你确定你是否患有严重的皮肤癌。(剧透警告:及早发现,几乎都是可以治愈的。)

无论你只是被诊断出或担心你可能患有黑色素瘤,你可能会紧张,困惑,可能会害怕。我们都知道:黑素瘤是一种可能危及生命的皮肤癌。但了解一切意味着你能尽快得到帮助。仅在这一页,你不仅会发现现实和挑战的条件,而且最好的治疗方法,有益的生活方式的改变,在哪里找到你的黑素瘤社区,和所有关键的信息,以帮助你不仅管理-而且希望茁壮成长。我们肯定你有很多问题要问……我们来回答这些问题。

黑素瘤

我们的专业小组

我们采访了一些顶级的黑色素瘤专家,为您带来关于这种皮肤癌的最新信息。

王倩倩,医学博士
王倩倩,医学博士

王倩倩,医学博士

Mohs外科医生和皮肤科外科和皮肤科主任

纪念斯隆凯特林

晒底岭,NJ

Darrell Rigel,M.D.
Darrell Rigel,M.D.

Darrell Rigel,M.D.

皮肤科临床教授

纽约大学朗格尼医学中心

纽约,纽约

艾伦Marmur,医学博士
艾伦Marmur,医学博士

艾伦Marmur,医学博士

皮肤科和基因组学和遗传科学部门助理临床教授

西奈山医学院

纽约,纽约

黑素瘤
常见问题
黑色素瘤的样子是什么样的?

其中一个是不像其他人。通常,黑色素瘤可能是较暗的,更奇怪的形状,更大或比周围摩尔更粗糙或更高。但它也可以是红色,粉红色,透明或肤色的。您的医生希望您知道痣的ABCD:不对称,边框,颜色,直径和不断发展。

黑色素瘤之痒吗?

它可以。医生希望您密切关注现有摩尔人的任何变化,包括瘙痒。所以,如果你突然挠落处,现在是时候预约你的皮肤科医生。

我的皮肤很黑。这是否意味着我没有患黑色素瘤的风险?

这是一个常见的误区。虽然皮肤白皙的人得黑色素瘤的几率是皮肤黑的人的20倍,但这也不是不可能的。研究表明,当黑素瘤确实发生在拉丁裔和非裔美国人皮肤上时,它们往往在后期才被发现,这可能意味着生存的机会更低。你可能还记得歌手鲍勃·马利死于脚趾甲下的黑色素瘤。

脂溢性角化病和黑色素瘤有什么区别?

脂溢性角化病是一种良性皮肤生长,往往随着年龄的增长而出现。肿瘤可以是黑色或棕色的,所以你可以想象,它经常和黑色素瘤混淆。但与致命的皮肤癌不同的是,脂溢性角化病的形状是均匀的,圆形或椭圆形,颜色可以是浅棕褐色,通常大小保持不变。如果你有一个符合这个要求的新位置,不要惊慌。但是任何新的生长都应该由医生检查。

到底什么是黑色素瘤?

黑色素瘤是三种主要皮肤癌之一(基底细胞癌鳞状细胞癌是另外两种吗),而且它可能是最致命的。

黑色素瘤是你的色素生成细胞的癌症,叫做黑色素细胞。这些细胞赋予皮肤棕褐色或棕色,也就是黑色素,而你有很多这样的细胞。在皮肤最深处的基底层,每10个细胞中就有一个黑素细胞。当黑素细胞癌变时,它会以非典型痣的形式出现在你的皮肤表面——通常是棕色或黑色,但有时也会是红色或明显的肿块。黑素瘤痣通常被称为丑小鸭,因为它与其他痣格格不入。也许它更大或者有不均匀的边界。或者看起来像是被弄脏了。大多数情况下,是你从没注意到的内鬼。不到30%的黑素瘤发生在现有的痣上。

黑素瘤在皮肤白皙、容易晒伤的人身上更常见,但任何肤色的人都可能患黑素瘤。深色皮肤有更多的黑色素,被认为更能抵御阳光的伤害,一些黑色素瘤是在没有紫外线照射的情况下发生的。非裔美国人的黑色素瘤往往在晚期被诊断,这可能意味着他们的生存几率较低。

黑色素瘤通常出现在暴露在阳光下的部位——腿、胳膊、脸、背和肩膀。但它们也可能出现在你的指甲或脚趾甲内、头皮和眼睛内。然而,专家并不认为紫外线是唯一的原因,因为黑色素瘤甚至可以出现在从未见过天日的区域,比如口腔内、生殖器上或生殖器附近。甚至在你的一些内部器官中也有黑素细胞,所以虽然很罕见,但你可能在膀胱或肠道中患上黑素瘤。

黑色素瘤,总是恶性,远不如其他类型的皮肤癌常见,但它更危险。那是因为它往往会向其他器官传播得更快。但是,虽然黑素瘤可以是所有皮肤癌症的最严重的,但重要的是要注意浮雕的大叹息 - 这几乎是总是早发现是可以治愈的。在早期阶段,癌症只存在于皮肤表层,可以通过手术切除,无需任何额外治疗。早期发现黑色素瘤的五年存活率约为98%。专家们说,虽然晚期黑色素瘤的死亡率更高,但新的突破性治疗方法正在延长那些IV期黑色素瘤患者的生命(请继续关注)。

是一种黑色素瘤吗?

不,有几种类型的类型或科学讲话,对黑色素瘤的病理分类。以下是四个主要的:

  • 表面扩散黑色素瘤:这是最常见的一种黑色素瘤,占所有病例的70%。它从皮肤表面开始,先水平生长。但它可以扩散到更深的其他皮肤层。

  • 结节黑色素瘤:这通常看起来像一个圆形的黑色肿块、丘疹或隆起的痣。它被认为是最具侵袭性的黑色素瘤,因为它的扩散速度很快。只有15%的黑色素瘤是结节状的,但它导致了将近一半的黑色素瘤死亡。

  • Lentigo Maligna:它只出现在皮肤的最表层,往往出现在面部、颈部和头皮上。其中一种亚型是恶性黑色素瘤,黑色素瘤不再局限于皮肤;它已经扩散到更深的层次。

  • Acral Lentiginous黑色素瘤(ALM):这种癌症存在于手掌、脚底和指甲下面(鲍勃·马利死于这种癌症)。

另一种与皮肤相关的黑色素瘤,占原发性皮肤黑色素瘤的4%以下多见melanoma_。它通常出现在老年人长期晒伤的皮肤上,被诊断患有此病的男性是女性的两倍。

然后还有其他,罕见的黑素瘤,不从皮肤开始,并且更难点。考虑到这些amelanotic.,并且不要类似于典型的黑色素瘤 - 没有黑色颜料。Amelanotic Melanoma可以是粉红色,红色或肉状贴片或凸起的摩尔。amelanotic melanomas包括:

  • 黏膜黑色素瘤:这发生在粘膜上,这可能意味着口腔内部,呼吸道,胃肠道,甚至阴道。由于您无法看到这些区域,因此难以检测,但症状可包括疼痛,出血和变色(在口腔和阴道的情况下)。每100例Melanomas的每100例中只有一个是粘膜。

  • 眼内黑色素瘤:也被称为葡萄膜黑色素瘤,也就是你眼睛里的癌症。眼黑色素瘤在你眼睛里形成一个痣,只有眼科医生才能看到,这使得它特别难以检测。有子类型包括脉络膜恶性黑色素瘤这是一种发生在眼白和视网膜之间的膜上的癌症。脉络膜黑色素瘤是仅次于皮肤黑色素瘤的第二常见的黑色素瘤。

  • 亚麻黑色素瘤:这是指甲黑色素瘤。不像肢端黑色素瘤也可以生长在指甲周围的皮肤上,这种黑色素瘤只影响指甲基质。

  • 会阴部的黑色素瘤:你阴户上的色素斑可能是黑素瘤。外阴黑色素瘤——与粘膜黑色素瘤不同,因为它出现在皮肤而不是阴道黏膜内衬——占女性癌症的不到1%。

到底是什么导致了黑色素瘤?

除非你一直躲在那块石头下面,否则你很可能会意识到,黑色素瘤发展的最大元凶是太阳。但即使在那块岩石下面,黑色素瘤也会突然出现(意思是:在那些看不到阳光的地方)。下面是详细信息黑色素瘤的主要原因

紫外线

当你浸泡在阳光下或击中晒黑的床时,你的黑素细胞 - 在一个讽刺的滚动泵出颜料作为保护措施。你的皮肤晒黑或雀斑才能吸收紫外线并保护细胞的DNA免受损坏。但它不是一个完美的系统,并且无论如何通常都有损害。如果它是一种损坏的黑素细胞,受损的细胞会逐渐分裂,复制,并将其生长在恶性肿瘤中,变成黑色素瘤。(What about other types of skin cancer? If a basal cell is damaged, it can turn into basal cell carcinoma. And if squamous cells are affected, then you may get squamous cell carcinoma.) If it’s not stopped quickly, it can spread into other areas of your body.

遗传学

努力了解为什么黑色素瘤迅速移动,研究人员国家健康研究所正在研究遗传学。一项研究色素细胞与黑色素瘤研究已经确定了40种受主要蛋白质影响的新基因,这有助于癌症生长,10个影响它将蔓延到其他区域的速度。

当然,医生们早就知道基因在这种疾病中起作用。这些是增加风险的经典因素:

  • 白皙的皮肤。它更容易受到阳光的照射,更容易被灼伤。也就是说,黑素瘤也可能发生在肤色较深的人身上。

  • 大量的摩尔数。如果你有50个或更多,你有更大的机会发展成这种疾病。

  • 过去的皮肤癌。研究表明,如果您患有其他类型的皮肤癌,例如鳞状细胞或基础癌,则您对黑色素瘤的风险更大。

  • 家庭的历史。每10个黑色素瘤患者中就有一个家庭成员患有这种疾病。

研究人员还鉴定了肿瘤抑制基因中的一些特异性突变,其与黑素瘤的风险增加相关。

  • CDKN2A:携带这种基因突变的人患黑色素瘤和胰腺癌的风险更大。

  • BAP1:这种基因突变使您的皮肤和眼睛的黑色素瘤,间皮瘤(肺部,胃和心脏癌的癌症,在其他器官中)和肾癌中的癌症。

  • 受体:这和导致红头发的基因突变是一样的。一项发表于Jama皮肤病表明这种基因变异会使人患黑素瘤的风险增加一倍。

知道你有这些症状之一并不能保证你就会得黑素瘤,但它可以让你更加注意防晒和皮肤检查。一项发表于药物的遗传学结果显示,那些知道自己携带CDKN2A突变基因的人在检测后仅仅一个月就减少了每天的紫外线摄入量。长期:一年后,参与者的皮肤色素变浅,这意味着他们没有晒太阳。

其他因素

你的性别似乎在黑色素瘤的收缩和存活中起着重要作用。到了50岁,男性比女性更容易得黑素瘤。15到39岁的男性死于黑素瘤的可能性比同龄女性高55%。医生们并不确定其中的原因,但认为男性比女性更不可能涂抹防晒霜,而且可能要到后期才会确诊。另一个与黑色素瘤风险增加相关的因素是:免疫系统减弱和糖尿病等其他疾病。

我有黑色素瘤的症状吗?

黑色素瘤的第一个症状通常是新鼹鼠或者现有的鼹鼠改变了在某种程度上。通常情况下,你在寻找一个不寻常的深棕色甚至是黑色的痣,但正如我们前面提到的,一些黑色素瘤可能根本没有任何深色色素。专家敦促患者使用ABCDE.检查斑点的方法:

  • A:有不对称吗?

  • B:边缘是不规则的吗,也就是说,边缘是完全光滑的还是更锯齿状的?

  • 颜色是深的,红色的,还是不均匀的?你的指甲上有黑点吗?

  • D:直径大于铅笔橡皮擦吗?

  • E:痣是否在进化——在形状、大小或质地上发生变化?

同样有关磨损,流血和转动肥沃。在眼部黑色素瘤的病例中,你可能会开始经历视力模糊、飞蚊(眼睛中有斑点)、周围视觉丧失,或者你可能会在虹膜上看到一个棕色斑点。在指甲上,你可能会看到在你的指甲下面有一条黑色的条纹或条纹。

医生如何诊断黑素瘤?

第一步是由医生的前往Toe皮肤检查,理想情况下是一种训练皮肤癌症的皮肤科医生。你的医生可能会使用dermatoscope,这是一个放大镜和手电筒的组合。皮肤癌检查不限于您的初级保健医生和皮肤科医生。你的牙医,妇科医生和眼科医生都应该在常规考试期间寻找黑素瘤的迹象,因为它可以在最令人生路的区域出现。

如果发现可疑的痣,你的皮肤科医生需要知道它的一切:痣是什么时候出现的,你注意到的任何变化,以及你的个人和家庭病史。

预活检

新的,非侵入性技术可以为你节省一些缝针和消除不必要的活检的需要。一些癌症中心现在使用一种低级激光反射率共聚焦显微镜(RCM),它能穿透皮肤表面,拍摄图像和视频,然后检查这些图像和视频,以确定这些细胞是否可疑。只有这样才会进行活检。

另一个新工具是三维全身摄影术这个摊位配备了近50台数码相机,可以为你从头到脚拍摄身体图像。然后,该技术会创建一个显示你身体所有损伤的3D模型。这也是医生追踪现有痣的一种简单方法。

活组织检查

下一步通常是活组织检查这可以在局部麻醉下的皮肤科医生办公室进行,并且有一些不同的选择。您的医生将根据鼹鼠的大小和位置选择一个。

  • 打孔切片。就像你皮肤的一个孔,这个工具有一个圆形刀片,以字面上踩出一块皮肤。

  • 刮胡子活检。你的医生将使用剃刀式工具来刮掉鼹鼠。

  • 切除活检。这里,除去摩尔,以及少量周围的正常皮肤。

  • 切口活检。只切除痣最不规则的部分。

然后将活组织检查送到a病理学家在显微镜下检查以确定痣是恶性黑色素瘤还是良性的。它也可以是非典型的,这意味着它是一个正常的痣,但在显微镜下有不规则的特征。

根据不规则程度,皮肤科医生可以选择除去非典型鼹鼠,因为非典型摩尔可以增加黑色素瘤的风险。如果恶性肿瘤,病理学家也将确定其厚度,这表明皮肤层流入的差异。如果薄膜周围的皮肤(被称为边缘)呈癌细胞呈阳性,您的皮肤科医生可能需要做更广泛的切口,以了解它是否已经蔓延到附近的淋巴结。如果是这样,您的医生可能会订购成像 -CT扫描,PET扫描,或者MRI-检查癌症是否扩散或转移到身体的其他器官。

皮肤和淋巴结超出的最常见区域是肝,肺,脑和骨骼。一个t this point, it’s considered stage III (melanoma that has spread to nearby lymph nodes) or stage IV (melanoma that has spread to other organs), and you will be referred to a cancer specialist, such as an oncologist, to determine your treatment plan. Removing the primary tumor may still be an option, but it may not be possible to remove all the cancer. In that cause, your doctor will start you on a systemic drug treatment.

黑色素瘤阶段

如果你的鼹鼠或皮肤病变回到黑色素瘤的阳性,你的医生将弄清楚它的舞台。暂存通常是由黑色素瘤肿瘤的厚度(毫米)以及它是否扩散或转移到身体的其他部分决定的。这是最简单的分期:

  • 第0阶段:这也被称为原位黑色素瘤(拉丁文“在适当的地方”)。在这个早期阶段,癌症被控制在皮肤的外层。它是最容易治疗的类型,可以很容易地去除,通常不需要额外的治疗。

  • 我阶段:肿瘤深度小于1mm,未扩散至附近淋巴结。也许是,也许不是溃烂,也就是说黑素瘤上面的皮肤就像开放性伤口。第一阶段的肿瘤不仅仅局限于表层,它还会扩散到下一层皮肤。薄,非溃疡性肿瘤0.8毫米或以下被归类为sub-stage IA

  • 第二阶段:肿瘤比1mm更深,即可能或可能不会溃疡但尚未蔓延到淋巴结。比4.0mm厚的黑色素瘤具有更高的蔓延风险。

  • 第三阶段:此时,癌细胞已经扩散到附近的淋巴结。或者,它已经扩散超过2厘米远离原发性黑色素瘤肿瘤但还没有到达淋巴结。这些也被称为卫星肿瘤

  • 第四阶段:癌症已经扩散到身体的其他器官,最常见的是肺、脑、胃肠道或骨骼。你的医生可能还会检测你体内一种叫做乳酸脱氢水平(LDH)。水平越高通常意味着癌症造成的损害越大。

黑色素瘤的治疗方法?

你将接受何种治疗取决于阶段、部位以及你的黑色素瘤是否扩散。

手术

对于早期黑色素瘤(0- ii期)出现在皮肤或粘膜(比如口腔内)的患者,治疗通常是手术。外科医生会切除恶性肿瘤,以及周围的一些皮肤,以确保癌细胞不会扩散。你的切口会被缝合。脸部一星期后拆线,身体两星期后拆线。对于第二阶段,你的肿瘤医生可能会建议放射治疗或药物治疗(下文详述)来防止癌细胞复发。

对于指甲下的黑色素瘤,你的医生可能需要手术切除整个指甲来获得生长。对于早期,非常小的眼部黑色素瘤,医生通常采取观望的方法,等待症状和生长的迹象。如果肿瘤很小且没有任何症状,医生就不太可能对一只健康的眼睛进行手术。对于较大的眼部肿瘤,你的眼科专家可能会通过手术切除它,在极少数情况下,如果肿瘤很大,占了一半以上的眼窝,并影响了眼睛的功能,就可以安装一个人造眼。切除整个眼睛通常是最后的手段。

当你的黑素瘤已经蔓延到附近的淋巴结(第III阶段)时,您的外科医生可能选择删除受影响的节点。然而,医生之间有一些关于这一点的辩论。大多数研究表明,虽然手术可能会减少复发的机会,但去除所有附近的节点并不一定会增加您的存活机会,并且它可能导致手术后并发症,例如吞吐量曾经的区域。虽然一些医生仍然选择去除淋巴结,但许多人将选择攻击癌细胞的药物治疗。

这些药物和用于IV期黑色素瘤的药物是一样的,黑色素瘤已经扩散到淋巴结以外的器官。以下是转移性黑色素瘤的主要选择:

靶向治疗

一旦你的癌症扩散(III期和IV期),就对DNA肿瘤进行基因突变检测。如果你的肿瘤检测出基因突变呈阳性,有针对性的治疗方法可以瞄准它。靶向治疗是转移性黑色素瘤的一种选择,它聚焦于肿瘤DNA的特定突变。最著名的黑色素瘤突变是BRAF,在所有的晚期黑色素瘤中,有多达一半的人携带这种基因。另一个常见的是MEK。如果基因测试显示你的肿瘤有这些突变之一,你的医生可能会开BRAF或MEK抑制剂(或组合),一种口服药物来停止肿瘤生长。这些包括:

  • Tafinlar (dabrafenib)

  • Zelboraf (vemurafenib)

  • Braftovi(Encorafenib)

最新的研究集中在结合BRAF和MEK抑制剂——这两种抑制剂一起缩小了多达70%的人的黑色素瘤肿瘤审查医学肿瘤学的治疗进展

免疫疗法

如果基因突变不存在,那么治疗过程通常是免疫学的,被称为检查点抑制剂的药物来增强你身体自身的免疫系统来对抗癌症的扩散。黑素瘤会关闭“检查点”,即免疫细胞上的蛋白质,以阻止免疫系统攻击肿瘤。这些药物针对检查点,这样免疫系统才能正常工作。治疗黑色素瘤最常用的免疫药物有:

  • Yervoy(Ipilimumab)

  • Opdivo(Nivolumab)

  • Keytruda (pembrolizumab)

一个学习在里面新英格兰医学杂志表明,药物IPILIMIMAB和Nivolumab药物的组合可能比单独的一种药物更有效。同种组织治疗的黑色素瘤的存活率为58%,而单独的幼虫为52%,均为34%。

化疗和放疗

您可能会想知道化疗。这里通常不是去治疗,因为它并没有证明是非常有效的转移性黑色素瘤。至于辐射,除了外科后使用,可以添加难以治疗的脑转移,患者经历疼痛的区域,或作为大眼肿瘤的替代手术(其也可以用激光治疗)。

黑色素瘤有严重的并发症吗?

超越后后肿胀,不适,最终伤痕累累(你可能会最终结束一些疤痕的数量)在手术部位,具有早期黑色素瘤的人不应体验许多副作用。与任何手术一样,也存在感染风险。

但是当癌症转移到身体的其他区域时,会发生更大的并发症。根据黑素瘤的涂抹,您可能会经历肿胀,柔嫩的淋巴结,呼吸困难,视力模糊,骨痛,虚弱,头痛和疲劳。对体黑素瘤的存活率,其与体内其他器官的转移至23%。

抗癌治疗也有副作用,从疲劳到恶心。免疫治疗药物会让你的免疫系统过度活跃,导致胰腺、肝脏或肠道发炎;糖尿病;神经系统问题;甚至还有致命的副作用,包括心脏病发作,可以用类固醇抑制过于活跃的免疫系统来抵消。

黑色素瘤患者的生活是什么样的?

无论你是正在接受治疗还是被认为已经治愈了黑色素瘤,在你的日常生活中都有一些预防措施和调整。

保护措施

一旦你有一个黑色素瘤,你更有可能再次得到它。因此,太阳保护应该成为一个首要任务。这意味着:

  • 涂防晒系数30的广谱防晒霜(即使在阴天)

  • 避免在繁忙时间(上午十时至下午四时)暴露于阳光下

  • 当你在户外时,穿防晒服,包括含有UPF(能保护皮肤紫外线的布料)的衣服,戴帽子,戴墨镜

  • 每月皮肤检查,每三到六个月的皮肤科医生随访每三到六个月

物理问题

对于转移性黑色素瘤,你可能会与不愉快的药物副作用作斗争。免疫疗法和靶向治疗通常不会给你留下严重的副作用(就像化疗可以治疗其他癌症一样),但它们仍然会让你感觉很糟糕。最常见的症状是类似流感的症状——发烧、肌肉疼痛、恶心和疲劳。它们应该在治疗后消退。(治疗多长时间?不同的病人会有不同的反应,但是对于免疫疗法,你可能至少要服用两年——如果有很好的反应,你的医生会考虑尽早停止治疗。如果靶向治疗有效且耐受性良好,你可能会无限期地使用它。)

情绪健康

无论你是正在接受治疗还是没有癌症,黑色素瘤都会让你对生存或癌症复发产生严重的焦虑。研究在里面皮肤癌杂志表明黑色素瘤最大的长期担忧是心理学性质。对于一些人来说,焦虑症在他们的诊断后多年徘徊。压力管理,身体活动,以及从训练有素的治疗师获得情感支持可以帮助您解决这些感受。

我在哪里可以找到我的黑色素瘤社区?

今年,96,480新的黑色素瘤将被诊断出来,所以你远离独自一人。在同一条船上寻找有人,这意味着消化可怕的诊断,准备手术,或处理王后的副作用,可以让它变得越来越多。这是如何找到你的人民。

顶级黑色素瘤instagrammer /博主

遵循,因为:她的黑素瘤第四期还在继续。虽然她认为自己已经度过了那些日子,但癌症的迹象又回来了,她又开始住院、手术和额外的治疗。她知道这条路,所以她明智地走着,并与她的追随者分享这些花言巧语。在她的旅程中,她还创建了这个非营利组织黑色素瘤研究开始为了挤出所有黑色素瘤的神话,分享护肤技巧,并激励你认真地照顾阳光照顾。

遵循,因为:尽管黑素瘤已进入第四期,但她的笑容却一直存在,而且完全具有传染性。尽管她的动态看起来像是无忧无虑的,但事实是她每天都在与癌症作斗争,尝试新的治疗方法,进行更多的测试,悼念患癌症前的自己。但她会提醒你,生活的艰难并不意味着你不能微笑。

遵循,因为:她是个独眼奇才。不是开玩笑,因为眼部黑色素瘤4期,她有一只眼睛,她也不害羞(也不应该害羞)。当她21岁的时候(她现在26岁),杰茜被迫放弃了很多,与生命的斗争,但她是一个幸存者,用她的话说,“强大的积极,可笑的韧性”的态度。她现在用它四处旅行和说话,还戴着一个很棒的眼罩(眼罩都是定制的,而且还让人眼花缭乱!)

遵循,因为:她击败了赔率,并说服你也可以。在2009年被诊断出患有第4阶段转移性黑素瘤后,她被告知她的生活机会不到5%,直到2014年。好吧,在这里,她是五年的癌症,并倡导那些仍处于良好战斗的人cancer while also encouraging others to find their ‘new life’ without cancer.

顶级黑色素瘤相关的播客

  • 史蒂文·法雷尔播客。史蒂芬·法瑞尔在演讲嘉宾的主持下,对自己进行心理辅导,他的目标是在与黑素瘤抗争的同时,激发感恩、正念和自信。2017年被确诊后,史蒂文决定为之而活现在不要把事情拖到明天。除了和来自世界各地的客人讨论如何重新振作起来,如何度过艰难的旅程,他还谈到了如何从小事做起,让你感到快乐今天-比如开始播客。

  • Dana-Farber癌症对话播客。虽然位于马萨诸塞州波士顿的Dana-Farber癌症研究所涵盖了各界癌症,但该播客直接与黑色素瘤一起讲述,并突出最新的治疗方法和技术。所有剧集由Dana-Farber医生,临床医生和研究人员主办,尽管每一集都不直接关于黑色素瘤,但它们肯定可以与生命施加任何癌症 - 包括综合疗法(阅读:瑜伽),看看癌症治疗有多远,神话破坏者等等。

最优秀的黑色素瘤组织、非营利组织和支持团体

  • 黑色素瘤研究基金会。他们的活动既前卫又吸引人(#GETNAKED是他们在社交媒体上最大的活动之一),帮助提高现代世界的意识。是的,他们有所有他们网站的科学与研究,但他们以一种方式介绍了这些信息,这些信息是医疗术语的消化和光线。除了通过支持小组一起携带患者,他们还合并了患者与政治家的倡导者来帮助山上发出一些噪音,最终改变黑素瘤的未来(如黑素瘤的未来)。

  • 针对黑色素瘤基金会(Aim)。好的,你已经被诊断出患有黑色素瘤,你已经讨论了文档,你已经审查了你的治疗方法,现在......你迷路了。一个im at Melanoma Foundation is there for you, literally, at all hours (it can take up to 48 hours to get a response) with online physician’s assistant who will answer your questions and guide you down this windy path (with bumps and roadblocks, no doubt). They’re the most influential global voice for melanoma because they are there for you, online, in person, through support groups, and even along fun runs that invite the whole fam out for support.

  • 波尔卡·点妈妈基金会。Tracy Callahan,“圆点妈妈”(当她被诊断出患有黑色素瘤时,孩子们给她起了个绰号),她从一个小博客开始,很快(四年多)就变成了——看这个——一个获得吉尼斯世界纪录奖的最大皮肤癌筛查的基金会。准确地说,在七小时内放映了九百六十三场电影。该基金会的所有资金都用于黑色素瘤研究或与美国皮肤病学会(American Academy of Dermatology)的SPOTme项目合作提供的免费皮肤筛查,日期和地点均已公布免费放映页面。当Tracy为自己的进步感到自豪时,她知道非营利组织还有很长的路要走,她邀请你加入她的志愿服务,为非营利组织工作,或者为这个事业捐款。

  • 黑色素瘤行动联盟(MAC)。草根黑素瘤组织都去了哪里。你可以这样想:你个人受到黑素瘤的影响(我们假设,既然你在这里,嗨),所以你想在当地发起一个小型的募捐活动,可能是烤牛肉或5k。问题是,要做这样的事情需要很多东西,而这正是MAC的用武之地。他们支持任何规模的草根努力,教你如何建立一个场地,营销活动,并让社区参与。这个非营利组织是由那些和其他草根组织一样的人领导的——在治疗黑素瘤方面有所作为。

  • 皮肤癌基金会。你可能在商店货架上看到过防晒霜上的海豹。这是因为该组织已经确立了自己在所有与皮肤癌相关的事物(包括黑色素瘤)方面的权威地位,并对符合他们严格标准的防晒产品(局部治疗和服装)给予了他们的认可。该网站本身提供了大量关于风险因素、治疗方法和最新研究的信息。如果你有兴趣提高人们的意识(和金钱),你可以志愿举办一场庆典,一次散步,甚至是一次洗车活动来为这项事业做贡献。

迎接我们的作家
克里斯塔班尼特DeMaio

Krista Bennett Demaio在十年的编辑经历中展现出来。前杂志 - 编辑器转向自由撰稿人定期涵盖护肤,健康,美容和生活方式主题。她的工作已经出现在国家出版物和网站上,包括奥普拉,妇女的健康,红皮书,形状,奥兹博士美好的生活、bhg.com和prevention.com。她和丈夫及三个女儿住在纽约亨廷顿。