贫血
什么是贫血？
贫血发生血液没有足够的红细胞或血液没有足够的血红蛋白。血红蛋白是红细胞中发现的含氧色素。贫血可能是危及生命的。
虽然有超过400种不同形式的贫血，但这种健康概况只会解决三种最常见的：缺铁性贫血，维生素B12贫血和叶酸缺乏。
贫血也可以是由外部出血，慢性疾病，妊娠，酒精中毒，出血障碍，感染和遗传条件的条件引起的。
贫血的原因
缺铁性贫血
缺铁性贫血从体内的铁太少，以制作足够的血红蛋白。有三（3）个缺铁性贫血的原因：
1。比正常（血液损失更大的速率损失更大的铁。失血通常是慢，持续出血的结果，如胃炎，消化溃疡，溃疡性结肠炎，炎症性肠病，息肉，胃肠肿瘤（如胃或结肠癌），重症月经期，肾肿瘤，膀胱肿瘤，膀胱炎，前列腺炎和痔疮。此外，频繁使用阿司匹林，布洛芬或其他非类固醇抗炎药，以及慢性酒精滥用，也可以引起缺铁性贫血。
2。饮食中铁的吸收不佳。饮食中的铁的吸收不良通常是由于手术切除部分或全部胃或腹膜浇口（其中小肠衬里被蛋白质在小麦或黑麦蛋白质中损坏的情况）。
3.。在铁中吃饮食。这种贫血可以从不吃有足够的铁脂食品中发生，例如水果，全粒面包，豆类，瘦肉和绿色蔬菜。
维生素B12贫血
维生素B12贫血是消化道吸收饮食正常部分的B12的能力受损的结果。B12对于生产红细胞的生产是必不可少的，以及神经系统的维持，并在动物来源的食物中发现，如肉类，鱼和乳制品。有四（4）个原因。
1。胃衬里的失效产生内在因素。本征因子是由胃衬里产生的化学品，并与小肠中的维生素B12合并。由于自身免疫障碍（由人类自身免疫系统引起的疾病攻击身体的器官和组织），封闭本征因子的产生。
2。对维生素B12被吸收的小肠的射击
3.。克罗恩病 - 一种影响胃肠道的任何部分的慢性炎症疾病
4.。吃素食饮食，排除鸡蛋，日记用品，肉类和鱼类
叶酸缺乏
叶酸缺乏通常由叶酸摄入不充分，维生素主要由新鲜的绿叶蔬菜，蘑菇，利马豆和芸豆供应。这种疾病在贫困和老年人（饮食习惯不良），重饮酒者，以及患有肠道疾病等肠道疾病的人的疾病最常见，如克罗恩病或乳糜泻。
贫血症状
症状缺铁性贫血（如果有的话）是：
掩饰
弱点
疲劳
胸痛（在严重的情况下）
呼吸急促（严重案例）
心悸（严重案例）
特别是在劳累期间增加的心率（在严重的情况下）
快速呼吸
症状维生素B12贫血类似于缺铁性贫血，但也可以引起：
黄疸
用手和脚麻木和刺痛
均衡困难
困惑
人格变化和抑郁症
症状叶酸缺乏类似于维生素B12贫血。
贫血的症状也可能包括：
背部，栗色或血腥的粪便
腹痛
减肥
疲劳
胸痛
诊断贫血症
贫血被诊断出患者的症状和血液试验，以测量血液中的血红蛋白水平，以及叶酸，胆红素和维生素B12等物质。另外，红细胞的尺寸为贫血类型提供了进一步的线索。
其他诊断方法可包括骨髓性活组织检查，这是在显微镜下移除骨髓进行进一步检查。
骨髓活检有助于诊断维生素B12贫血。一些营养师表明，医生还检查前肢女性血液中铁蛋白的水平。铁蛋白是一种蛋白质，在矿物在血液中循环之前储存铁。
贫血治疗
缺铁性贫血
治疗将取决于个体是否在饮食中没有足够的铁（增加铁摄入量）;不吸收铁（腹膜浇口等手术等）;由于任何从酒精胃炎到药物滥用肿瘤的任何东西，随着时间的推移会失去少量的量。医生通常会推荐富含铁的食物（如肝脏，海鲜，干果，利马豆，全谷物，绿叶蔬菜和黑色糖蜜）或铁丸。在更严重的缺铁性贫血病例中，可能推荐手术，手术，输血或激素注射。
维生素B12缺乏
目前的维生素B12缺乏治疗包括每月B-12注射的终身方案。不幸的是，饮食或铁丸都不会有所帮助，但如果诊断患者早期完全恢复是有前途的。
叶酸缺乏
治疗通常是饮食矫正。叶酸的主要来源包括肉类，家禽，奶酪，牛奶，鸡蛋，肝，绿叶蔬菜，生水果，利马和芸豆，以及酵母。叶酸片迅速固化贫血。如果肠障碍阻碍叶酸吸收，则可能需要补充剂。在罕见的情况下，需要注射叶酸。
整体治疗考虑因素
贫血的其他疗法可包括氧气，流体，新鲜冷冻等离子体，血小板替代和血管加压剂（药物升高血压）。这取决于贫血的潜在原因。
消耗含铁食物和具有B-复合体维生素的健康饮食的消耗对于开发和维持令人满意的血液计数至关重要。
