暴食症常见问题

尽管大多数人与超重或肥胖同床者,暴食与暴饮暴食有所不同。暴食症(BED)和更大的精神共病对体形和体重有更大的关注。因此,与单独治疗肥胖相比,有不同的治疗方法。

拿着一盘甜点的女人。
iStock

什么是暴食症?(床上)

床的一个基本特征是反复暴饮暴食,每周至少一次,连续3个月,无复发性不适当的代偿行为,典型的神经性贪食症,如清除食物或过度运动。

大盘子的食物。
iStock

什么是狂欢?

暴饮暴食指的是在一段离散的时间内(如任意两小时内)吃下的食物,其量绝对比大多数人在类似的时间和情况下所吃的食物要多。此外,在发作期间会有一种无法控制饮食的感觉(例如,觉得自己停不下来,无法控制自己吃了什么或吃了多少)。

资深男子感到恶心。
iStock

床症状

在暴食发作后,床上会有一种强烈的焦虑感。一些典型的行为包括:

•吃得异常快•吃到饱到不舒服•不饿时暴饮暴食•尴尬时独自吃饭•暴饮暴食后感到恶心或内疚
暴-吃- istock - 927883646
iStock

不正常的饮食模式是怎样的?

也可能有不正常的饮食模式或与食物的不健康联系,包括:

•暴饮暴食•放牧:强迫性轻度暴饮暴食•客观暴饮暴食:暴饮暴食而不失去控制•主观暴饮暴食:轻度到中度暴饮暴食而不失去控制•夜间进食:轻度到中度暴饮暴食•情绪化饮食:因不安情绪而暴饮暴食
快乐的年轻女人在集体治疗中交谈。
iStock

治疗床

暴食症的主要治疗目标是减少暴食发作。治疗包括认知行为治疗、人际关系治疗、辩证行为治疗以及药物选择。

满足我们的作家
谢丽尔安承担

谢丽尔·安·伯恩,《我的减肥生活》的作者,是一位撰稿人和旧石器食谱开发人员。谢丽尔是一个屡获殊荣的医疗保健交流专业人士和肥胖健康倡导者,她已经克服了超级肥胖及其相关疾病。她发布了网站MyBariatricLife.org,以及Facebook、Twitter和Pinterest上的微博。谢丽尔也在写她的第一本书,并在为第二个网站工作。