当您的OB日期完成时，找到一个伟大的GYN

“更年期是一个两倍的问题，”纽约州纽哈德文州耶鲁医学院的妇科和生殖科学系临床教授Mary Jane Minkin，Mary Jane Minkin。首先，有许多可能的症状来管理（最后，平均而言，从3到12年的任何地方，占女性的10％），包括冷热闪烁，盗汗，失眠和瓦朗迪多。但这只是其中的一半：当雌激素水平（影响身体中的许多系统）骤降时，可能会出现严重的健康问题，例如骨质损失和心脏问题，例如影响许多系统。

在妇女期间（长期前期的过渡期）你的激素波动，瑞典医疗中心的瑞典医疗中心的医疗总监Rebecca Dunsmoor-Su - 可以引发低情。患有抑郁或焦虑或焦虑斗争的女性可能会看到一种恶化，特别是如果他们有过早综合征（PMS）的历史，或者其更严重的堂兄，高龄疑似疾病（PMDD）。“情绪变化可能是严重的。妇女不应该害怕寻求护理，“她补充道。右翼Gyn可以提示药物，包括节育治疗荷尔蒙波动或抗抑郁药（由您的GYN或推荐的精神科医生规定）。

根据睡眠基础，高达妇女期妇女的47％和60％的绝经后妇女报告失眠。Dwindling雌激素会影响睡眠尾循环中的神经递质。雌激素损失也可以增加你的身体温度（你好，夜间汗水！），让事情毫不含糊。激素替代治疗（HRT，后来更多）可以帮助，但是，对于您的工作习惯，活动水平，即甚至是关系，都可以改变您的工作习惯，甚至是关系。对于一些绝经妇女，补充褪黑激素有助于zzz。

绝经妇女克什帕特博士对待，许多报告由于阴道干燥引起的性欲零性和痛苦的性行为。虽然这些似乎是私人事务，但你应该与你的妇科医生讨论它们。两者都是雌激素减少的副作用，但它们也可以与其他更长期的问题有关，例如体重增加和疲劳。“感到精力充沛，有一个良好的性生活是很重要的，”Kashyap博士说。您的GYN可以帮助荷尔蒙和润滑油的建议，也可以检查您生活中可能会发生的事情，影响您的性欲。

骨骼健康是您进入更年期岁月的重要关注。“如果你看待统计数据，最迅速的骨质流失时间发生在更年期后的前四年内，”Minkin博士说。因此，即使骨扫描的推荐年龄为65，她也建议她的患者一旦它们完全更长期扫描，她就会得到基线扫描。“如果她没有以这样的巨大骨头开始，我想知道，所以我可以紧紧跟随她。”如果您还没有得到基线扫描，请询问您的GYN，如果一个人适合您。

你的股票经手与你的女性荷尔蒙有什么关系？很多。心血管疾病是美国女性死亡的主要原因，绝经后妇女的风险增加。“在绝经前妇女中，雌激素和黄体酮之间存在稳定的关系，”Kashyap博士说。“当这种变化时，它会导致心脏病”因为雌激素发挥了保护作用。生活中的生活方式也是如此。根据美国心脏协会的说法，只有7.2％的绝经女性患有足够的体力活动，不到20％的人吃健康的饮食。您的GYN可以评估您的风险因素，以确定您是否应该看到心脏病专家。

HRT可能是一个有争议的话题，因此您需要一个医生可以解释使用它来治疗更年期症状并防止骨质损失等条件的专业人员。“激素治疗是对女性的安全有效的干预，仔细完成，”邓斯曼博士博士说。请您的GYN解释生物直明的激素（例如，雌二醇和微粉化孕激素）的化合物，以及在组合治疗中仅雌激素治疗。来自妇女的健康倡议的长期数据发现，雌激素的HRT降低了乳腺癌的风险，而组合激素治疗增加了它。

当你通过更年期时，让某些癌症的风险提升，所以与你的医生谈谈你应该得到的预防筛查。例如，如果55岁以后经过更年期，那么您正在增加乳房的风险（比45岁的人高40％，据考证），子宫和卵巢癌，可能是因为您对雌激素和更多的排卵感更多的暴露。Dunsmoor-Su博士表示更年期也是讨论其他预防性测试，如子宫颈和结肠筛查。

根据一项研究绝经，少于一个和五个妇产科和妇科居民接受更年期培训。与那些这样的数字，你怎么找到一个伟大的？口中的话语可以帮助。如果你有朋友你的年龄，请问他们去的地方。“但是你的朋友可能不是知识库和培训的一个好的法官，”邓斯曼·苏博士评论。所以，通过退房来缩小您的列表北美绝经社会（NAMS）搜索您所在地区的医生，他们是未经认证的更年期从业者。或者，来看看更年期部门和专家的主要医院。