商品替代疗法值得一试

当你的目前的治疗不完成工作,这些建议可能会改善你的症状。

通过帕蒂Onderko 健康的作家

如果你有位患化脓性汗腺炎(HS)——慢性炎症导致痛苦的条件下沸腾和脓肿形成skin-getting控制你的疾病可能意味着一个混乱的的成功治疗。“没有药物对大多数病人是100%有效,”史蒂夫Daveluy医学博士说皮肤科副教授和项目负责人韦恩州立大学在迪尔伯恩,MI。“我们可以把一个50%有效的20%,另一个是15到让我们尽可能接近100。“许多转向替代和家庭疗法用于救灾,Daveluy博士说。但是他们真的工作,他们是安全的吗?这就是你应该知道的。

测试你的锌水平

海关的人已被证明有缺锌通常没有这种疾病的人。博士Daveluy总是测试他的病人的锌含量和补充规定如果他们低。“锌是一种抗营养治疗商品已被证明是有用的,”他说,减少疾病严重程度。锌可以提高皮肤细胞本身的免疫力来帮助作战和治愈HS的刺激。锌的推荐膳食津贴(RDA) 14岁以上,根据食品和营养委员会美国国家科学院医学研究所,是11毫克每天(mg)男性和女性每天9毫克。

姜黄
iStock

尝试姜黄

姜黄是一种香料,它包含一个名为姜黄素的抗炎化合物。虽然还没有正式在HS学习,它已被证明有助于在其他炎症性自身免疫性疾病。一教育学发现每天1000毫克的姜黄素8到12周减少关节炎疼痛和炎症等非甾体抗炎药布洛芬,艾德维尔,都属。你可以得到你的每日1000毫克胶囊或通过添加五勺地面姜黄的食物。“姜黄通常被认为是安全的,但是它总是一个好主意告诉你的皮肤科医生在开始任何补充,“Daveluy说。

埃普索姆浴盐在木质表面
iStock

取一个盐浴

第二个most-tried家庭补救呢?泻盐浴。百分之六十的人与商品给这些硫酸镁盐浸泡一个声明如果你花任何时间在海关网上支持论坛,你知道很多他们绝对信赖他们。没有硬数据是否盐工作来缓解HS症状或甚至像他们通常使用放松肌肉酸痛,但是因为他们不能伤害,Daveluy博士说,他们值得一试。如果没有别的,洗澡会感觉良好,清洁你的发炎。填满你的浴缸温水和按照说明在盒子上的盐加多少。

漂白剂
iStock

用漂白剂浴

我们挖掘这些浴!尽管漂白剂浸泡听起来严厉,稀释化学可以减少皮肤炎症和细菌,预防感染和缓解发痒。(一定要避免接触你的眼睛。)“漂白剂浴确实帮助,”Daveluy博士说,世卫组织建议服用一次或每周两次(虽然每一天都是安全的,如果他们让你解脱!)。怎么做:稀释半杯常规或unconcentrated家用漂白剂满温水的浴缸。泡澡5到10分钟,然后用清水冲洗干净完全与温暖的自来水和滋润。

蜂蜜的混乱
iStock

蜂蜜!

蜂蜜已经使用了几个世纪作为天然抗菌剂在伤口护理。和伤口care-treating病变,防止感染的很大一部分HS疗法。蜂蜜是吸湿,这意味着它吸引了水分和脱水的细菌。另外,与你可能会想,蜂蜜的糖分含量高阻碍了微生物的生长。林赛·c·Strowd,医学博士,F.A.A.D.皮肤科副教授温斯顿塞勒姆的维克森林医学院,数控,建议应用医用honey-she喜欢Medihoney -“直接开放溃疡舒缓的抗菌软膏。“包在纱布。

把温度

亲爱的并不是唯一的伤口护理措施可以使用在家里。首先应用一个潮湿温暖的压缩你的病变时间约为10分钟;热量会抽出脓和平静的炎症。接下来,用温柔的抗菌肥皂洗区域(丝塔芙温和清洁抗菌酒吧是一个很好的选择)和干燥完全在应用任何局部治疗和敷料。从来没有擦洗或选择病变,Daveluy博士说,不要使用外用酒精,因为它会损害皮肤。缓痛一整天,热敷或冰袋(无论是直接对皮肤)将工作。

CBD石油
iStock

考虑大麻

亚利桑那大学的研究表明,HS自我保健治疗评为最有帮助的可能会让你大吃一惊:近60%的参与者的研究发现从吸食大麻止痛(相比之下,48%的人认为泻盐浴帮助)。“没有科学证据除了这些调查结果,“Daveluy博士说,但值得问你的皮肤科医生。局部大麻二酚被评为高度,其抗炎作用,但Strowd博士建议任何新的石油应用到小面积的皮肤内的手腕,看你开发任何刺激之前打开皮肤。

乳制品
iStock

沟奶制品和啤酒酵母

乳制品可以提高胰岛素水平,进而导致生产激素称为雄激素。增加雄激素HS疾病发展中发挥作用,所以乳制品可以导致一些人HS耀斑。Daveluy博士建议消除所有乳制品为两个月,然后吃大量的奶制品。“如果你的HS耀斑,那么你知道你的一个人应该避免奶制品。“啤酒酵母,发现面包、啤酒、酱油,也可以弹一些商品。问问你的皮肤科医生anti-gliadin抗体血液测试,它可以表明对啤酒酵母的敏感性。

在线支持组
iStock

与其他商品战士

“连接与他人受到商品真的很强大,“Daveluy博士说。“它有助于知道你不是唯一一个通过这次斗争,和病人可以分享治疗和疗法都为他们工作。“不过:“有时病人建议不安全的事情,”他说,包括切开病变(人们如此渴望救援,他们尝试这非常危险的练习),通过隧道涌外用酒精,并应用未稀释的漂白皮肤。确保任何商品社区你加入主持。博士Daveluy喜欢希望海关商品连接

HS和凸轮调查。JAMA皮肤病。(2020)“补充和替代医学使用位患化脓性汗腺炎的患者。”https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/2759748

锌水平和商品。美国临床皮肤病学杂志》上。(2018)。“血清锌水平位患化脓性汗腺炎:病例对照研究。”https://link.springer.com/article/10.1007/s40257 - 018 - 0374 - 5

RDA锌。美国国立卫生研究院的。(2021)“锌简报。”https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/

漂白剂浴指南。美国皮肤病协会。(2022)。特应性皮炎:漂白剂浴治疗。”https://www.aad.org/public/diseases/eczema/childhood/treating/bleach-bath

蜂蜜的伤口。国际微生物学杂志。(2019)“蜂蜜的抗菌效力。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6589292/

医疗蜂蜜。基于证据的补充替代医学。(2009)“医疗蜂蜜伤口Care-Still最新度假的?”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2686636/

满足我们的作家
帕蒂Onderko

帕蒂Onderko是一个作家和编辑,他介绍了健康,教育,心理学,旅游,和超过20年。她住在纽约的布鲁克林区和她的妻子和两个儿子。