你关于类固醇副作用的问题已经解决了

炎症性自身免疫性疾病需要经常治疗。在一个理想的情况下，强的松不是一种长期使用的药物——更像是几周的时间，医学博士Terri Tarrant说，他是北卡罗来纳州达勒姆的杜克健康中心的风湿病学家。虽然有些药物针对的是炎症的根本原因，但类固醇可以帮助缓解疼痛症状，比如风湿性关节炎，这通常是在你等待长期药物开始起作用的时候。她说，医生会开强的松治疗风湿性关节炎，因为它能快速缓解疼痛。“强的松可以让人在数小时到数天内感觉更好，并减少整体炎症。”

Tarrant博士说，泼尼松是一种免疫抑制剂。基本上，它瞄准身体的流氓免疫细胞并告诉他们冷却它。这是有帮助的，因为在自身免疫性疾病中，免疫系统误攻击了在关节和全体中引起炎症的健康组织。泼尼松的抓住是它抑制了整个免疫系统 - 这意味着更具不必要的风险和副作用，如感染的风险增加。也就是说，您可以通过将药物注射到它们中的药物来靶向特定的关节，而不是将其作为一种避孕药，这可以减少不需要的效果。

基于你的剂量和你接受的时间，从轻微烦人的泼尼松范围从轻微烦恼的缺点。可能的副作用包括以下内容：腹泻和胃痛，情绪波动，失眠，视觉问题，高血糖和糖尿病，骨骼弱化，体重增加和面部肿胀（“月亮”），感染风险增加。那么如何获得这种药物减少疼痛和肿胀的所需效果，降低了这些不需要的副作用的风险，或者应该攻击它们？阅读提示。

泼尼松副作用在很大程度上取决于您所采取的剂量，凯文迪恩，风湿病学家和研究人员与科罗拉多州大学健康风湿病学诊所 - 安斯彻布斯医疗校园解释。基本上，低剂量意味着较少的副作用，高剂量（每天超过20mg）意味着更副作用。“从一开始就有一个心态有助于泼尼松应该只用于低剂量（如果可能的话，每天10毫克），”Deane博士说。

同样，您正在服用泼尼松的时间越长，副作用的风险越大。事实上，你听到胸骨（骨质疏松症）的泼尼松般的稀疏的一些更严重的副作用和感染的风险增加 - 往往是长期使用的副作用，说（意思超过一个月或者）。同样，他建议用心态进行治疗，以至于您将使用泼尼松在短时间为理想的，两周或更短时间使用。

虽然开始RA管理的长期药物(典型的治疗疾病的抗风湿性疾病药物- dmards)是令人生畏的，它可能是你减少不可逆关节损伤的最佳选择冲突-它有助于减少你对强的松的需求，随着时间的推移，这种药物的副作用会比DMARDs更严重。塔兰特医生说:“一想到余生都要服用这些长期DMARD药物，有时就会感到害怕。”“但如果人们能很好地控制这些药物，并且不怕尝试或开始使用它们，我们就不用那么频繁地使用类固醇了。”

胃部不适，如胃部不适、腹泻以及可能增加的胃溃疡风险是使用类固醇的一些更直接的副作用。迪恩医生说，为了降低发生这种情况的几率，不要在服用泼尼松的同时服用布洛芬等非甾体抗炎药物。他说，你的医生也可能建议你服用额外的药物来保护你的胃，比如质子泵抑制剂。

失眠是使用强的松令人沮丧的副作用，因为这种药物会改变体内调节睡眠的化学物质的自然平衡。如果情况真的很糟糕，你可以和你的医生谈谈，让他给你开一些安眠药。塔兰特博士说，也就是说，早晨服用一定剂量的强的松可以帮助你避免睡眠中断。“那是我们正常的类固醇激素自然达到顶峰的时候，”她说。“如果你在晚上服用，它会扰乱睡眠-觉醒周期。”

体重增加通常是因为强的松会导致你体内液体潴留，增加你的食欲。健康饮食塔特兰特博士说，锻炼是关键。“它可以是抗炎饮食，或者它可以是健康，均衡的饮食，”她说。至于锻炼，找到您享受的好氧活动，可以跟上 - 甚至走路。“它根本不必是激烈的。斯塔兰特博士说，随着生命的一部分，作为生活的一部分，将炎症整体降低，并支持肌腱和肌肉周围的肌腱和肌肉。“

如果您服用长期或高剂量的泼尼松，（再次，这并不是理想的，并且变得不那么常见，Deane说），您正在增加骨质疏松症的风险。那是因为类固醇会严重干扰骨骼形成。Tarrant博士说，你的医生应该为此监测你。钙和维生素D可以帮助降低风险。与您的DOC与您的DOC谈论补充多少。他还可以建议您采取专门有助于防止骨质流失称为双膦酸盐的药物。饮食和运动也保护骨骼健康。

大剂量服用强的松或服用一个月以上会使你有感染肺孢子虫肺炎的风险。迪恩医生说:“这可以通过使用磺胺类抗生素等常规抗生素来预防，如果有人对磺胺类抗生素过敏，也可以使用其他抗生素。”其他感染如肺炎、尿路感染和皮肤感染也很常见，但医疗服务提供者通常不会使用抗生素来预防这些感染。“对于这些，要密切关注第一个症状，尽快接受治疗。

记住：服用泼尼松的最佳做法是低剂量和短期。当类固醇有时需要改善疼痛和炎症水平，而Deane博士说，当您可以定期与您可以做的事情与您可以做的事情交谈是很重要的。Tarrant博士表示，您可以尝试在控制下获得慢性疾病的长期药物，以获得更少的副作用，并有助于减少长期损坏。与您的提供商具有信任关系是为您找到最佳治疗的关键。