我们的年轻文化让你提前老了吗?
看起来年轻的感觉年轻！想年轻！关于永远年轻的信息的持续拦截是唯一希望的生活方式就足以让一个年轻人感到古老。现在研究人员表明，这种年龄态可能对一个长期的认知能力有害。
耶鲁大学的贝卡·r·利维博士和她的同事领导的一项研究表明记忆实际上是以年龄刻板印象的塑造．换句话说，如果你是思想的年龄，秉承老年人的陈规定型形象，就像笨拙，忘记，令人讨厌的人正在“下坡”，你的记忆可能会根据你携带的刻板印象。
而Levy和她的团队在过去的研究中专注于消极的自我刻板印象如何对某些人群的认知性能有害，这些研究都是短期实验。
这项新研究着眼于长期。结果呢?在38年的研究中，那些相信关于衰老的负面刻板印象(无论是对他人还是对自己)的参与者，比那些避免对老年人进行刻板印象的参与者的记忆力表现明显差。
根据牛津杂志“本研究表明，负面自定向型对认知性能的不利影响不仅限于短期实验室效应。相反，该研究结果首次展示了刻板印象还在社区的延长时段内预测内存性能。“
一篇关于下一条大道的文章中描述了一个讲解事件，这是50岁及以上的人的新闻和咨询网站，标题为“认为老年意味着下降？然后它可能会。“文章讲述了关于灾难性交通车祸的预审准备的故事。在会议期间，其中一名集团成员表示：
“嗯，司机A 68岁了。的课程这是她的错。谁都知道，老年人看不清楚，听不清楚，而且他们的反应很糟糕。”
虽然旧驾驶员具有完美的愿景和未经警察报告或事实证据的情况，但较旧的司机具有完美的愿景和“未经考虑到的事先意外的意外”。
年龄歧视不仅仅是关于开车。在招聘过程中(无论非法与否)，以及在工作场所，它都很猖獗。年龄歧视在服装和产品设计中也很明显，公司追逐“年轻消费者”，而实际上，有数百万老年人准备好并有能力购买合适的产品——我指的不是纸尿裤。
他们想要时尚的衣服，但有一些尊严。他们想要技术。他们想要车辆。他们希望看到一个体面的电影，这些电影比宇宙飞船被吹得更多的汽车。并且，是的，这些人的巨大比例有钱花钱，但由于年龄设计师和营销人员，他们往往不会花费它。
同样是这些设计师和营销人员，如果他们努力改变态度，他们所能提供的帮助将超过他们的底线。他们可以帮助自己更好地衰老。
年轻人能够更积极地为年龄变得更大，也许甚至可以保护他们的身心？
他们可以注意到数百万老年人，他们仍在苛刻的工作中努力工作 - 并取得成功。
他们可以注意到填补他们社区中志愿者职务的人。老年人参加环境项目，导师和导师儿童，在车轮上送餐，成为临终关怀志愿者等等。
他们可以看看历史。忘记过去的错误是一种重复的方法是没有秘密的。
他们可以更加意识到，如果他们是幸运的话，他们也将有一天会成为一个老人。生活在否认不会阻止他们的身体衰老。
他们可以了解老年人作为朋友，将它们视为信息来源。他们可以向他们询问他们的错误以及他们光荣的时刻。他们可以问他们他们所做的不同以及他们永远不会改变的东西。如果他们选择在他们面前的示例中选择新眼睛，年轻人可以向老年人学习。
年轻人可以问问自己，他们想怎样变老。如果改变对衰老的刻板印象的态度可以帮助他们更好地衰老，那么改变态度似乎是明智的。这种态度的改变可以成为迈向生活方式的改变比如，吃好、锻炼、用有挑战性的方式使用大脑、通过冥想培养他们的创造力和精神自我，以提高他们避免癌症和阿尔茨海默氏症等疾病的几率。
不，你无法控制关于你的年龄的一切。遗传化妆和情境和环境挑战也会影响过程。然而，有些东西在你的控制下．克服年龄歧视的态度是第一步——它甚至可能有助于保存你的记忆。
