什么是癔球症?
的症状焦虑是一种喉咙哽住的感觉，感觉像是一种窒息。这是许多人关心的问题。有人这样描述:
我觉得我好像要疯了。不能吃东西是一种正常的恐慌/焦虑障碍吗?我一直难以吞咽，吃下去的东西都要呛到。我总是感到喉咙里有一种发紧的肿块。有时我甚至觉得我可以吞下自己的舌头，尽管我知道这是不可能的。还有人有这种感觉吗?
许多人都有同样的症状。另一个人解释说，六个多月来，她感觉喉咙里有个肿块或结，非常渴望得到解决。还有一位说，她感到喉咙莫名其妙地疼，感觉就像尖锐的玻璃碎片。
所有这些人的症状都是癔球症的一部分，这是一种与焦虑相关的疾病，没有明显的医学原因。
什么是癔球症?
Globus hystericus这个术语是不是和通常的术语有点过时了球的感觉或globus pharyngis。它的字面意思是“感觉喉咙里有块东西或某种类型的阻塞，感觉你要窒息了。”其他人可能会感到喉咙和胸部疼痛。如果这些感觉没有潜在的医疗条件，它可以被标记为与焦虑和/或抑郁相关的精神疾病。吞咽动作无机械困难时，就要怀疑有球感。
如果你感到喉咙哽咽，你该怎么办?
第一步是去看医生，排除任何可能导致这种症状的潜在疾病。您的医生可能会进行以下测试，以得出适当的诊断:
身体检查，检查颈部和口腔底部是否有肿块。你的医生也可能观察你喝水或吃固体食物，如饼干。你的神经功能可能会被特别注意到运动功能。
如果这种感觉引起疼痛和/或吞咽或说话困难，你可能会被转介到耳鼻喉(ENT)专家那里。医生可能会用内窥镜检查你的喉咙，或者给你做吞钡x光检查。
在这种情况下,胃食管返流疾病(GERD)有怀疑，你可以转介到a胃肠病学家。胃酸反流会导致吞咽困难、烧心、反流和喉咙痛。可以使用抗反流药物来观察症状是否减轻。在严重的情况下，医生可能会要求食管胃十二指肠镜检查(EGD)检查食管，以寻找任何损伤。一根末端装有摄像头的细管从你的口中插入，然后进入你的食道、胃和小肠。
诊断为癔球症后会发生什么?
对一些患者来说，通过医学测试可以让他们放心，没有潜在的疾病或疾病导致咽喉哽咽的感觉。有时这种感觉会自己消失。一旦你得到诊断，你还可以做其他事情。
确定任何可能使问题恶化的药物。
戒掉咖啡因，一定要喝水，多喝水。
考虑注射肉毒杆菌素来放松喉咙肌肉(和你的医生商量一下)。
吮吸含片，尤其是用薄荷脑和桉树油制成的“渔民之友”含片。
胃酸倒流的药物使用。
嚼口香糖。
做个喉咙按摩。
在你的喉咙上敷热敷。
使用放松的方法，例如深呼吸练习。
找出你的压力诱因，这样你就可以找到你的症状最普遍的时候的模式。记日记，记录你什么时候有哽住喉咙的感觉，以及在什么情况下有这种感觉。
好好哭一场吧。癔球症的症状可能与无法释然的情绪有关，比如悲伤。哭泣可以帮助释放这些强烈的情绪和摆脱这种感觉，至少暂时如此。
去看治疗师或精神科医生。他或她可能会建议使用放松技巧，或者在某些情况下开出抗焦虑或抗抑郁药物。认知行为疗法也可能是减轻症状的有效策略。
试试这些建议自助练习帮助减轻症状
记得咨询你的医生，使用任何药物或补品来治疗你的症状。
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