慢性焦虑会引发疾病吗?

你有没有被讲述的事情,“如果你不再担心这么多,你会给自己一个溃疡”?或者“你会带来一种心脏病发作,你得到了多么焦虑。”但这真的是真的吗?慢性焦虑会导致疾病或疾病吗?这实际上并不是如此简单的问题。在这篇文章中,我们将听到专家所说的,以及目前的研究表明是否有关于慢性应激和焦虑是否会导致医疗问题的发展。

焦虑会导致身体症状吗?

确实,压力和焦虑通常通过身体症状进行体验。我们可能会汗水,颤抖,或感受胸部的紧张性。其他焦虑的身体症状可能包括但不限于:头痛、胃痛、头晕、腹泻、睡眠障碍、疲倦、气短、心跳加快和胸痛。对于那些经历过恐慌症发作的人来说,你可能会感觉像心脏病发作或你即将死亡。但是这些身体反应和感觉会发展成一种慢性疾病吗?我们会找到答案的。

可以焦虑导致你肚子溃疡?

如果你搜索关于这个话题的文献,似乎专家们对这个问题的答案是不一致的。例如,国家妇女健康和信息中心声称溃疡是由一种叫做H. Pylori.这种压力不会导致溃疡,但会使其恶化。然而,其他报告援引的研究表明,慢性焦虑是消化性溃疡的直接原因。2003年的一期精神病新闻他解释说,虽然大多数消化性溃疡患者都有幽门螺杆菌,但只有一小部分感染了这种细菌的人会患上溃疡。这一事实促使研究人员开始寻找原因。在2003年11 / 12月号发表的一项研究中心身医学在美国,研究人员确实发现了慢性焦虑和消化性溃疡发展之间的重要联系。他们还发现,担心的人的数量与他们患消化性溃疡的风险相关。

虽然专家可能不同意焦虑是否可以诱导溃疡的发展,但大多数人都会同意焦虑可能会加剧这种情况。

焦虑会引起心脏病吗?

再次,这是一个棘手的问题,因为文学中引用了这么多的矛盾答案。似乎,似乎在很大程度上取决于专家如何解释关于这一主题的研究结果。如果您查看国家妇女的健康和信息中心网站,您将看到它们列出了心脏病,高血压和异常心跳,与长期应力相关。有一些研究似乎验证了这一建议的链接。一项荷兰语学习报告普通精神病学档案杂志发现广泛性的焦虑症与34%的心血管事件风险增加有关。特别是他们发现焦虑症似乎增加了心脏病发作,中风,心力衰竭和患有心脏病的人的风险。

我个人知道,当你读取这些研究的结果时,你的思绪弄清楚与焦虑相关的一句话,“死亡”一词。它可以成为读取关于焦虑的研究的情况实际上会导致焦虑。这发生在我们的一位成员中,他们涉及他对阅读患有心脏病和死亡与焦虑相关的研究的问题。我们的焦虑联系专家Richard G. Wirtz,Psy.d,对这一成员的回应写了一份对我们的良好提醒,所有类型在看任何类型的研究时:

“你必须仔细看看语言,以确保”边缘“显着的统计学差异没有呈现好像有可怕的风险。”

它似乎确实是某些研究使新闻标题比其他人更多,那些是使用戏剧性语言的新闻。在被媒体解释之前,阅读实际研究的细节是明智的。

当谈到焦虑和心脏病时,需要考虑的另一个相关点是,焦虑症状可以模仿心脏病发作。我们的焦虑专家理查德·维尔茨(Richard Wirtz)在他的回复中引用了一项统计数据:有超过三分之一因胸痛等症状去急诊室的人根本没有心脏问题。Wirtz总结说:

“毫无疑问,长期高度焦虑会对健康产生负面影响,但在其他健康人群中,焦虑发作和恐慌症发作不会导致死亡。”

这是我们觉得那些觉得当我们有焦虑症的时候可能会死亡的人。很高兴记住,它本身的恐慌攻击不会杀死我们。

这让我们回到原始问题:慢性焦虑会导致疾病吗?

对焦虑和医疗问题之间的关联的审查,例如消化溃疡或心脏病的关联表明,找到对这个问题的直接答案有多难。我可以列出许多与焦虑相关的其他疾病和疾病,但对于每种情况,专家之间存在类似的分歧。该研究主要表现出焦虑和疾病之间的关联,但很少,如果您能找到一项研究证明,证明焦虑是发展任何特定医疗条件的直接原因。这是因为其他因素正在发挥遗传,环境因素和我们独特的生物化学等。有很多人患有没有消化性溃疡,心脏病或其他医疗条件的焦虑。关于最好的答案,人们可​​以给这个问题是焦虑可能会增加你开发某些疾病或医疗疾病的风险。但焦虑只是许多人的一个因素,可以让你对疾病的可能性。

迎接我们的作家
安妮温德米尔

这些文章是由一位长期生活在健康中心社区的成员撰写的,她分享了她与多种慢性健康状况生活的宝贵经验。她用的笔名是"仅仅是我"