为什么2型糖尿病患者穿高质量的鞋子很重要

经过Cindy Uken. 卫生师

艾伦说克罗地亚语如果他在17年前第一次诊断出患有2型糖尿病的时候只购买了适当的鞋子,他可能已经禁止有两个脚趾截肢。

十年前,克罗特,63岁,右脚的大脚趾被切除。2016年12月,克罗特右脚的第二个脚趾被切断。他拄着拐杖走路,还戴着定制的护具保护他粗糙的双脚。

当他赤脚走在房子里并托成脚趾时,这一切都开始了。这是一个艰难的方式学到了课程。

“你的脚是你生命中最重要的方面,”克罗特在电话采访中说过健康中央。“你只有一个套装。如果我现在知道,我现在所知道的话,我会立即磨损糖尿病鞋。“

他是成千上万因糖尿病失去肢体和/或手指的人之一。美国糖尿病协会(American Diabetes Association)的数据显示,仅在2010年,就有约7.3万名20岁及以上的糖尿病患者接受了下肢截肢手术。

克罗特住在南达科他州的苏福尔斯,她大声疾呼,要帮助教育其他糖尿病患者在确诊后尽快选择合适的鞋子的重要性。

据美国糖尿病协会称,估计每年有140万美国人被诊断为糖尿病。

糖尿病最大的伤亡之一是脚,罗伊H.Lidtke,D.M.M.在电话采访中说。糖尿病可以妨碍循环并导致脚下的神经损伤。Lidtke博士说,血液循环不良会导致疮,如疮和水疱,愈合更慢,增加脚或数字将受到脚部或数字的风险。神经损伤的糖尿病患者也会失去脚的感觉。他们可以走在剃刀刀上,不觉得它。它们也可能感到寒冷或热量,使鞋子成为糖尿病衣橱的关键部分。

“找到合适的健康是最重要的,”爱荷华州雪松急流圣卢克医院的练习博士说。“这并不总是容易的,它需要有很多经验的人。”

Lidtke博士说,如果你患有神经病变或糖尿病性神经损伤,你可能无法判断鞋子是否太紧,所以要寻求专家的帮助,而不是那些“对糖尿病性鞋子的销售有所了解”的人。

想要在你所在的地区找到一家有合格的鞋匠或合格的儿科医生的鞋店,可以向美国矫形、修复和儿科认证委员会咨询。

利特克博士说,一定要让使用布兰诺克设备的人给你测量脚的尺寸。你很可能在童年时就记得它。它测量脚的宽度,脚的长度,以及足弓的长度。

此外,在一天结束时购买鞋子的最佳时间。

在加利福尼亚州兰库·米兰的鞋子购物时,迈克尔W. Seiberg,D.P.M.挑剔了一个优质鞋中寻找的名单。Seiberg博士,为沙漠矫形中心工作,专门从事糖尿病足部护理和伤口护理。

他的必须在特色鞋和脚护理中列表包括:

  • 深脚趾盒:脚趾盒或鞋子前面覆盖脚趾,应该为您提供Wiggle的房间。它应该足够宽敞,所以你可以掀起你的脚趾,足够长,以便你的脚趾不靠在鞋子的前面。虽然它应该足够宽,所以它不捏你的脚,它不应该这么宽,所以你的脚在里面滑动。

  • LACE-UP或VELCRO:如果您使用认证专家来帮助衡量脚,您应该得到一个良好的合适,但鞋带和魔术贴让您可以灵活地调整鞋子。

  • 喉:这就是你的脚滑进鞋里的地方。它的顶部或边缘应该有很好的填充物,而且要低,这样它就不会摩擦你的踝关节,造成摩擦。

  • 袜子:优质的糖尿病袜吸收汗水和水分,有助于减少感染的风险。它们的设计也不限制足部,因此促进循环。

  • 优质拖鞋:患有足神经病的糖尿病患者不应该赤脚走路。最重要的是,他们要始终穿着鞋子或拖鞋,以避免石头、玻璃和其他可能导致感染的碎片。

“你和我通常会感到疼痛,然后说,‘噢’,如果我们踩到一块鹅卵石,或者更糟,患有足部神经病变的糖尿病患者就感觉不到,”塞伯格博士说。“他们的皮肤上可能有溃疡或裂缝,甚至没有意识到这是一个问题。”

虽然糖尿病患者对适合的优质鞋来说至关重要,但Lidtke博士补充说,了解不穿的鞋子同样重要。他们包括:

  • 凉鞋:皮带可以刺激脚和碎片,小鹅卵石可以很容易地在凉鞋内部脚下。

  • 高跟鞋:他们叫作造成胼iss和溃疡。他建议高于1英寸的脚后跟。

  • 滑动乐福鞋:他们不提供足够的支持,只有一小部分鞋实际上覆盖了脚。

Lidtke博士说,鞋子应该是可伸缩的,透气的,并且更硬于限制鞋内部的过度运动。

“最好的办法是,把枕头用胶带粘在脚上,”利特克博士说。

购买专业鞋的最大可能障碍之一,特别是对于生活在固定收入的人来说是贴纸的震惊。一双专业鞋可以花费多达350美元,如艾伦克罗地亚的案例,或更多。

具有Medicare和Medicare B部分的糖尿病患者可以有资格进行全面或部分付款。在克罗地亚的案例中,他没有袖足的费用。

您的医生可以在可能的Medicare Ruckage上建议您。

“如果我立即得到了鞋子,那天我永远不会在脚下放血脚,”克罗特说。“我可能还有我的脚趾。”

迎接我们的作家
Cindy Uken.

Cindy Uken是一位退伍军人,屡获殊荣的卫生作家居住在棕榈泉。她今天曾在加利福尼亚州,南达科他州,明尼苏达,蒙大拿州和美国的报纸上工作。Cindy received a 2013-2014 Rosalynn Carter Fellowship for Mental Health Journalism, chosen as one of the California Endowment Health Journalism Fellowships, inducted into the Yankton (S.D.) High School Fine Arts Hall of Fame, nominated for a Pulitzer Prize for her work on Montana’s suicide rate, and named one of Gannett’s Top Ten Supervisors of the Year. Follow Cindy on Twitter @CindyUken, on Facebook and at CindyUken.com.