是午餐羞辱还是午餐课?

最近好《美国早间新闻》(Morning America)栏目中有一位母亲,她说自己因为女儿午餐盒里装的东西而被女儿学校的工作人员羞辱。她说她的水果吃完了,就把奥利奥饼干当零食送过去了。她说,她的女儿在学校的干预之后饿着回家,因为她没有吃饼干。学校声称他们确实提供了一种健康的零食。我从哪里开始呢?

父母的观点

当他们觉得有人正在踩到他们的父母权时,许多父母似乎有一个巨大的推动力。父母显然试图尽力而为。当孩子们开始挑剔或挑战时,许多父母都会感到关切,然后转向食物贿赂,快餐,不健康的小吃食品,“只是为了让他们的孩子吃东西。”父母通常在饲养时为桌子带来自己的学习营养他们自己的孩子。他们经常将食物转向作为奖励手段或平静下来或占据孩子的手段。在某些情况下,父母过度养育孩子,因为社会经济挑战可能意味着饥荒的时期。父母也在喂养孩子时他们不知道更好,相信一个干净的板块态度是一种美德。研究表明,当涉及孩子的重量问题时,父母往往否认。父母也可能觉得威胁当医生使用诸如超重肥胖,对他们的懊悔感到懊悔自己的在问题中的角色。他们还承认(和大一点的孩子)讨论体重比谈论性和毒品更困难。大多数情况下,父母认为孩子与食物和营养的关系是他们的事,只是他们的事。

儿科医生的观点

儿科医生负责大量的婴幼儿保健工作。他们的任务是采取措施,确保孩子达到成长的里程碑,并提供疫苗和预防保健。医生的任务还包括疾病的干预和提供建议,有时是请求,有时是希望帮助父母解决抚养孩子的某些难题。儿科医生通常会提供家长教育,通常还会提供基本的营养建议。

当孩子显示高于健康的迹象时,可以发生断开连接身体质量指数,当孩子在瘦身方面时,不太可能。关于喂养和重量的谈话可能是困难的,特别是如果一个或两个父母超重,或者儿科医生发起基于营养的对话并感受到父母的推动。即使医生用敏感,关怀的语气的重量讨论,它是一个情绪上指控的问题,父母可能会被冒犯或完全否认。

学校的角度来看

孩子们每天大部分时间都在学校。把它称为第二个家是有道理的,因为他们一半醒着的时间都是在那里度过的。学校被要求提供更健康的午餐,并提供更健康的自动售货机选项。他们还面临缺乏体育课时间的挑战。老师们都知道,吃了加工过的糖的孩子往往会难以控制,注意力也会出现问题。一旦糖的兴奋感消失,就会出现萎靡不振和精力不足(身体和精神)的情况。所以让孩子们吃午餐是基于均衡的营养对每个人来说都是双赢的。老师们也知道超重的孩子通常会被欺负。最后,如果孩子们在吃学校提供的午餐时遵循一套营养指南,而在家吃的午餐可以遵循另一套规则,那么教师们就会感到挑战。因此,如果饼干是用棕色袋子装的午餐,那就与学校为学生准备和提供的午餐的指导方针背道而驰。

我是一名家长和健康专家。我可以坦率地告诉你,我受到了家长们的挑战,当他们对营养问题的个人观点受到质疑时,他们感到受到了攻击。在这个故事中,我不知道这位母亲是否经常送饼干或其他零食到学校。她声称她这样做是为了代替水果。我们能不能别再说这句话了。妈妈说:“我需要提供卡路里,这样我的女儿就不会饿了。”饼干如何代替一片水果?在我的书里,他们永远不会。如果一种水果和加工过的水果竞争,那么它永远也不可能达到标准含糖的食物。曲奇是一种款待,不应该是日常的选择或替代品。在家里,妈妈可以决定什么时候分发饼干和其他甜点,但如果他们的目标是吃健康、有营养的食物,就不应该在孩子的学校午餐中胡椒粉。是的,我确实认为,如果父母做出了这些选择,这是值得上营养课的。我们在学校教给孩子们许多健康和安全的做法,那么为什么营养不能成为一个有教育意义的时刻呢?

如果你是父母真的关心你孩子的福利,那么你应该能够在基本的营养信息和建议方面与你的情绪分开。学校是一个社区,需要采取的协议社区健康考虑。基于这个故事,今天的课程并不是午餐的羞辱,而是午餐教育

来源:ABC段

满足我们的作家
艾米Hendel,公共广播

被称为“healthgal”,amy hendel p.a.是医疗和生活方式记者,营养和健身专家,卫生教练和品牌大使。她作为医生助理培训,她在纽约和洛杉矶维护了健康教练私人惯例。健康家庭的四种习惯的作者,在Twitter @ healthgal1103和Facebook上找到她,在@thehealthgal上。在healthgal.com上查看“每日健康新闻”。她的个人口头禅?“先用食物,健身和生活方式修复它。”