抗抑郁药的副作用
通过艾琳•贝利 健康的作家抗抑郁药通常是治疗焦虑的处方药和所有药物一样，抗抑郁药也有一定的副作用，人们应该意识到。对大多数人来说，这些副作用是轻微和短暂的。然而，对于另一些人来说，副作用非常严重，所以不能选择药物治疗。在决定哪种治疗方法最适合你时，应该考虑到副作用。此外，不同的抗抑郁药会产生不同的副作用。
如果你有问题或担心你正在经历的副作用，你应该联系你的医生。此外，如果你在开始服用抗抑郁药物后有自杀的想法或改变了剂量，你应该立即联系你的医生。所有抗抑郁药物都有增加自杀念头、躁动、攻击性和冲动的风险。
三环类抗抑郁药的副作用•口干•便秘•小便困难•性问题•视力模糊•头晕•嗜睡•心率或血压升高•思维障碍
SSRIs的副作用
•性问题•头痛•恶心•失眠•紧张或躁动•体重增加或减轻•出汗•疲劳
•腹泻或便秘
SNRIs的副作用
•恶心•头痛•失眠•疲劳•紧张•食欲不振•口干•便秘•性问题•胆固醇升高•心率升高•视力模糊
MAOIs的副作用
•虚弱•头痛•头晕•失眠•体重增加•性问题•性问题
MAOIs还会与其他抗抑郁药物发生危险的相互作用，某些非处方药和某些食物和饮料。含有酪胺的食物和饮料会引起严重的相互作用，增加心脏病发作或中风的机会。
一些必须避免的食物和饮料包括:
•啤酒•红酒•芝士:切达干酪、美式、布里干酪、帕尔马干酪、马苏里拉干酪•牛肉、鸡肝、腊肉、野味、鱼子酱、鱼干
如果您打算停止使用MAOI药物并开始使用新的抗抑郁药物，您需要在开始另一种药物之前停止使用MAOI一段时间，给您的身体时间首先清除所有MAOI药物的痕迹。
抗抑郁药和其他药物
抗抑郁药可以相互作用，改变其他药物的疗效。与你的医生讨论你正在服用的所有药物是很重要的，即使是非处方药或草药补充剂。
2008年2月《洛杉矶时报》的一篇文章指出，非处方药物、安眠药、其他处方药、草药补充剂、酒精和抗抑郁药组合使用会导致许多问题，有时甚至会导致死亡。
抗抑郁药物和自杀
联邦食品和药物管理局要求所有的抑郁症药物都要注明药物可能会增加儿童和青少年的自杀、敌意和攻击性风险。目前的建议是将这一警告扩展到18到24岁的人群。任何服用这些药物的人都需要接受医生的监督。在改变剂量或开始服用新药物时，应特别注意是否有抑郁或自杀念头的迹象。
需要注意的一些迹象有:
•自杀念头增加
•增加抑郁
•增加了焦虑
•失眠
•不安分
•好斗或易怒
•冲动
如果这些症状突然出现或严重，应立即联系医生。
应对副作用
焦虑的生活是毁灭性的，药物可以有效缓解症状。然而，许多人因为副作用而停止用药。对大多数人来说，副作用只持续几周，然后就会消失。然而，当他们是严重的或没有消失，你应该与你的医生交谈。有一些方法可以减少副作用:
恶心想吐
•与食物一起服用抗抑郁药，并饮用大量的液体，如无糖果汁、姜汁啤酒或水。
•使用抗恶心药物，如Pepto-Bismol或抗酸剂
•如果可能的话，尝试一种延期发行的药物
•如果你的恶心在几周内没有消失或变得更糟，请联系你的医生改变你的剂量
体重增加
人们服用抗抑郁药时体重增加的原因有很多。这可能是因为你的身体在保留液体，或者因为一旦你感觉好了，你的食欲就会增加。
•多吃低热量、健康的食物，如生蔬菜和水果。
喝水而不是苏打水
•将锻炼时间增加到每天至少30分钟
乏力
这种副作用通常也会在几周内消失。如果效果不明显，请与你的医生商量改变你的剂量。
•安排在睡前而不是早上服用药物
•把锻炼纳入你的日常生活
在开始使用的前几周，下午打个盹
失眠
当抗抑郁药物开始起作用时，你可能会感觉更好，更有活力，使你难以入睡或在晚上保持睡眠
•早上吃药
•减少咖啡因摄入
•把锻炼纳入你的日常生活
口干
口干是许多不同抗抑郁药的常见副作用，因为它们会减少你身体产生的唾液量。
在一天中使用冰片或喝一杯水
•咀嚼无糖口香糖或吸无糖硬糖
•定期检查牙齿，以防止蛀牙
每天至少刷两次牙
视力模糊
如果视力模糊在几周内没有消失，你应该和你的医生谈谈调整药物的剂量。
•与眼科医生进行检查，以确保没有潜在的问题
•向医生咨询可以缓解干涩的眼药水
便秘
这是三环类药物最常见的副作用。
•多喝水，每天至少喝六到八杯水
•多吃高纤维食物
•在你的日常生活中增加锻炼
•与你的医生讨论在你的饮食中添加纤维补充剂
头晕
头晕可能是由低血压引起的，在使用三环或MAOIs时更常见。在头几个星期，避免操作机器或驾驶，直到头晕消失
减少咖啡因的摄入量
•不要饮酒
•多喝水
•慢慢站起来
增加的焦虑或激动
抗抑郁药会增加焦虑。如果这种副作用变得严重，请与你的医生谈谈。
•在你的日常生活中增加锻炼
•使用深呼吸技巧来放松
性问题
ssri类药物会导致延迟或无法达到性高潮。三环可导致勃起功能障碍。
•在夜间、性行为后服用药物
•与医生讨论每周有一天不服药、改变剂量或增加治疗性功能障碍的药物的可能性
