肥胖和关节炎之间的联系
与肥胖相关的条件
超重或肥胖的风险因素是有充分证据的。随着美国人以前所未有的速度增重，他们可能遇到的健康问题也成为了公众关注的焦点。
根据美国国家卫生研究院(NIH):
肥胖促进2型糖尿病，并增加截肢和失明的风险。读研究表明减肥手术是治疗糖尿病的有效方法．*肥胖会导致冠心病，增加心脏病发作和心脏猝死的风险。读非裔美国人患肥胖症和心脏病的风险更高．*肥胖会导致高血压和高胆固醇，增加心脏病和中风的风险。读心脏病和肥胖症患者的肥胖症手术治疗．
肥胖也增加了几种不同类型的癌症的风险。读
肥胖和癌症之间的关系．
与此相关的大多数健康风险都具有最严重的性质，其中任何一种都可能致命。但人们很难被说服，因此失业率持续上升
肥胖在美国。
因此，如果致命不是你的茶，你的偏好是唠叨不适或持续的痛苦，那么肥胖也有一些东西要为你提供。肥胖会引起关节炎。关节炎是什么?
[关节炎是超过100种疾病的集合]仅在美国就有近4600万成年人和30万儿童受到影响。这100多种情况的共同点是，它们都影响肌肉骨骼系统，尤其是关节。
关节问题包括疼痛、僵硬、炎症和软骨损伤。这种损伤会导致关节不稳定和可见的畸形，影响走路、爬楼梯和其他日常活动。
关节炎和肥胖
美国疾病控制中心(CDC)表示，患有关节炎的肥胖成年人患有关节炎不活动的可能性增加44%比没有患肥胖症的人更胖。关节炎引起的不适被认为是对体育活动的干扰。
疾病控制中心还指出:
女性比男性更容易患关节炎和肥胖，
年龄大是关节炎和肥胖的危险因素，而且
非西班牙裔黑人比其他种族的人更容易同时患关节炎和肥胖症。
关节疼痛与肥胖之间的联系
虽然我们的关节承载着身体的重量，但一个人的体重越重，关节就越难以正常工作。即使是体重的适度变化也会有很大的影响，因为臀部和膝盖的关节力会在平均步行时增加三倍的重量。10磅额外的重量转化为30磅额外的重量，膝盖可以感觉到。
体重和关节炎之间有很强的联系。体重指数高的人经常在年轻时就得关节炎。
解决这个问题的方法就是简单地减肥。即使是适度的减肥也能对缓解关节疼痛产生很大的影响。人们发现，只要减掉11磅，患膝盖关节炎的风险就会降低50%。
努力减肥是最有利的。如果由于肥胖相关关节炎而需要进行关节置换，肥胖会使关节置换手术复杂化，并增加髋关节置换术后感染、血栓和脱位的可能性。
