什么是创伤后应激障碍(PTSD)?

后创伤应力障碍(PTSD)是一种焦虑障碍。它通常发生在经历过或暴露在可怕的情况下。通常,要么发生了身体伤害,要么做出了威胁。一些可能引发PTSD的创伤性事件的例子包括:

  • 个人身体攻击

  • 性侵犯

  • 自然灾害

  • 人为灾难

  • 目击暴力犯罪

  • 事故

  • 军事打击

经历这些情况都会导致恐惧和压力。对一些人来说,这些感觉会持续下去,即使在他们安全之后。当一个人患有创伤后应激障碍时,正常的战斗或逃跑反应可能随时发生,而不仅仅是在危险的时候。

创伤后应激障碍的症状

根据个体,PTSD的症状可以变化。有些人可能比其他症状更频繁或更强烈地体验一些症状。但是,有些常见的症状:

重温这一事件

许多PTSD患者会通过闪回或噩梦(或两者兼而有之)重温这一事件。通常情况下,他们不仅会经历创伤的记忆,还会经历恐惧的症状和身体上的恐惧症状。他们可能会心跳加速,出汗或呼吸困难。创伤后应激障碍发作的诱因可以是任何东西,但一些常见的诱因包括:

  • 思考事件

  • 使我们想起某一事件的词或物体

  • 一种类似于受创伤时的感觉

这可能在任何时候发生,并可能干扰一个人的日常活动。

避免

许多PTSD患者会避免任何创伤事件或情况的提醒,有时甚至会重新安排他们的日程,辞职或搬到另一个地方。这种提醒在情感上可能会变得太过强大,让周围的人难以接受。

有些人可能会变得情感麻木,封闭自己,不去接触任何情感感受,因为来自事件的情感可能太过接近表面,他们害怕如果让自己去感受任何东西,他们将无法处理这种强烈的情感。

有接触者的人可能会因内疚感而斗争。他们可能会产生抑郁症状,例如不会出现的地方或对活动感兴趣。他们可能开始长期担心。

过度反应症状

创伤后应激障碍的一些症状不一定需要触发。它们可能会变成慢性的,并且一直存在。一些例子:

  • 可能会发现他们很容易受惊。

  • 睡眠问题,可能入睡困难,可能醒得太早或整夜醒来。

  • 可能会有愤怒或情绪爆发,这是不合适的情况

这些症状可能严重到足以干扰日常生活。这些类型的症状在创伤事件后的短时间内很常见,但通常会在几周后消失。在创伤后应激障碍中,这些症状不会消失,可能会在事件发生后持续数月或数年。

治疗

创伤后应激障碍的治疗通常包括药物和心理疗法的结合。因为每个人的反应都不一样,治疗应该根据每个人的具体需要进行调整。不过,重要的是要有一个熟悉PTSD并了解每位患者独特需求的医疗专业人员。

同时存在的情况,如恐慌症、抑郁或药物滥用,应在治疗中加以处理。有时,需要在治疗有效之前解决其他问题,如持续的虐待。

满足我们的作家
艾琳•贝利

Eileen Bailey是一个屡获殊荣的作家,在健康和养育主题的六本书和自由作家专攻健康主题,包括多动症,焦虑,性健康,皮肤护理,牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是向读者提供有关健康状况的实用信息,帮助他们就自己的保健作出知情的决定。