为什么葡萄糖标签更好
通过大卫门多瓦 病人倡导者
这个周末我的朋友马克和我在科罗拉多州的博尔德的博尔德家大约120英里上驶过大约120英里。Mark是糖尿病支持组的成员，在我的公寓上满足每月，我们都是狂热的徒步旅行者和自然摄影师。
星期五，当我们在Leadville附近的绿松石湖径上出发时，标记检查了他的血糖。它约为75毫克/ dl，所以他吃了一块他的巧克力棒。
“我认为只要我必须吃东西来提高我的水平，我也可以吃一些味道的东西，”他评论道。也许我的肢体语言表明了我的分歧。所以他问我为什么不喜欢他的解决方案。
我花了接下来的两天 - 关注和回答他。最终，他不仅同意了我，但我们在一起提出了十几个原因，为什么葡萄糖标签更好。
葡萄糖贴片比巧克力棒更能有效应对或预防脑缺血的第一个原因是它们比其他任何东西都有效。葡萄糖标签基本上就是葡萄糖加上一点香料和防腐剂。现在摆在我桌上的10片药的包装上列出了葡萄糖(葡萄糖的另一种名称)、纤维素、柠檬酸、硬脂酸镁、覆盆子味、抗坏血酸和色素。
葡萄糖有很高血糖生成指数它是它的基础。它的GI设定为100，尽管最近的研究的平均值表明它的gi是103.。我朋友的巧克力棒，糖，蔗糖或表糖中的甜味剂。它的gi约为65，因为蔗糖只有半葡萄糖。
其他一半的蔗糖是果糖，其本身就是喜欢使用葡萄糖的第二种原因。该果糖麻烦它对我们的肝脏的影响。
在我的文章中写道对于美国糖尿病协会的网站2003年，我强调了第三个原因。葡萄糖标签很容易处理一个问题的最经济方式。他们花了少于最便宜的巧克力吧。
该文章提到了葡萄糖标签的第四个优点。虽然他们没有味道不好，但它们是药。你不希望你的药物味道如此好，你会吃太多的东西。当您需要时，您肯定会在储备中有一些。
事实上，葡萄糖标签给我们一个受控和测量量的血糖升压，这是5和6的优点。记住“15的规则”当我们走低时，需要15克葡萄糖，等待15分钟，然后拿15克葡萄糖 - 如有必要。根据品牌，标签每个标签为4或5克。如果我们花太多，我们可以对血糖水平的血糖水平太高。
最后，我的朋友标记和我想出了六个葡萄糖标签更好的原因：
与巧克力棒不同，葡萄糖标签不会熔化（并且与果汁不同，没有漏洞）。
葡萄糖棒较小。他们更轻。
葡萄糖棒的保质期更长。
孩子们不太可能窃取许多葡萄糖标签。另外，您不必分享它们。星期六在我们向科罗拉多州中部的第二天，马克和我徒步旅行到火山口湖，在阿斯彭和栗色的钟声之下。南栗色峰和北栗色峰是“四零”，科罗拉多山脉的两座高于14,000英尺。
马克和我从栗色湖上徒步到这个美丽的场景，在火山口湖的岸边。在这里，我们在日志上休息。他检查了他的葡萄糖水平，并再次发现它低于他喜欢的。这次他使用葡萄糖标签。
