低血糖：10个低血糖迹象

如果你突然感到虚弱，摇摇欲坠，或者伸晕 - 或者如果你甚至晕倒 - 你可能会经历低血糖。在你的手臂或腿上快速，弱点或震颤的头痛，对你的身体的轻微颤抖也是血糖太低的迹象。为了恢复更正常的糖水平，例如用片剂或凝胶形式的糖，例如纯葡萄糖。如果它不是紧急（你没有糖尿病），请去碳水化合物。

有些人称之为“Hangry” - 那些强烈的饥饿饥饿，让你感到有点疯狂。Ginger Vieira，33岁的糖尿病患者说：“严厉的低点可以让你想吃一切都在视线之中。“原因？Siripoom McKay，M.D.，TX的Bayles医学院儿科，糖尿病和内分泌学助理教授Siripoom McKay，M.D.当你是低血糖时，这些化学品浪涌抵消胰岛素并让你的血糖备份。与此同时，如果你不吃所有食物，他们就会让你觉得你会饿死。

含有低血糖症，即使你没有过热，你可能会在一个寒冷的汗水中爆发，你可能会脸色苍白，感到羞涩。发生这种情况，因为低血糖水平触发身体的战斗或飞行反应以及肾上腺素的释放，激素。这种肾上腺素爆裂导致出汗以及其他症状。1型糖尿病的人通常在一周内每间隔感受到低血糖的潮湿和粘性。

低血糖时释放的额外肾上腺素也会导致心脏跳动过快或不规律，你可能会有心悸或胸部砰砰的感觉。约翰逊说，他已经习惯了血糖低时心跳加速。俄亥俄州克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的医学博士贝图尔·哈提波格鲁(Betul Hatipoglu)警告说:要特别注意正确治疗任何其他心脏疾病，因为伴随低血糖的心跳加速或不规则的额外效果会使这两种情况都恶化。

含有低血糖，所有细胞都为哥伦布俄亥俄州州立大学成人1型糖尿病计划主任Kathleen Wyne，M.D.D.D。结果，您可能会感到空闲和困惑，并且您可能会遇到沟通。伴有糖尿病，让朋友和家人一般保持警惕并问道，“嘿，你现在正在努力谈话吗？”建议珍妮特G. Zappe，R.N.是俄亥俄州州立大学Wexner Medical Center的糖尿病研究中心临床计划经理。

继续搞砸了吗？也许你已经进行了计算机错误。说话错误。计算错误。你似乎无法回到轨道上。Wyne博士说，无论你要重新组合，都认为低血糖可能会受到责备。“这是一个戏剧性的例子正在进入你的车，驾驶某个地方，然后一个小时后来不知道你是如何到达那里的。即使你意识到你的水平很低，你也可能无法清楚地思考，以便正确做一些事情。“

你的挫败感是20分吗?无缘无故又生气又焦虑?也可能是低血糖。“最常见的情绪变化是好斗和好争辩，”韦恩博士说。她说:“也可以用更微妙的方式，拒绝讨论或不同意你通常可以接受的事情。”如果你的伴侣告诉你，你比平时暴躁，请注意。像贝蒂这样的性格变化是低血糖症的主要症状，Zappe对此表示赞同。

极低血糖会导致焦虑，因为大脑没有得到足够的能量，你可能会担心接下来会发生什么。当这些感觉开始缓慢上升时，约翰逊知道是时候检查一下他的血糖了。他在5岁时被诊断出患有1型糖尿病，他已经习惯了焦虑的情绪，但并不总是能成功地控制这种情绪。他说:“我努力控制我的血糖，但糖尿病是复杂的，我们所拥有的工具无法与能够自然调节事物的完整内分泌系统相比。”

如果你患有糖尿病，突然感到疲倦，或者极度困倦，这可能是你的血糖偏低的信号，你的身体没有获得足够的能量。与其打个盹儿，还不如吃点东西，喝点果汁，吃点葡萄糖片或凝胶。现在不是躺下睡觉的时候，不管你多么想这样做。

对于低血糖症，时间是最重要的。吃那些能快速输送糖分的食物，你会感觉好多了。如果你有糖尿病，考虑到可能发生的血糖急剧下降，你应该加强准备工作。发表在《科学》杂志上的一项研究印度内分泌代谢杂志大脑葡萄糖供应的“急性中断”可能会导致脑功能衰竭昏迷甚至死亡;在脑细胞开始死亡前我们有四分钟的治疗时间。是的，这很可怕，但这也是需要知道的重要信息。对于糖尿病的紧急情况，一种药物救援呼叫胰高血糖素(一种荷尔蒙)可以用来扭转局面。问问你的医生是否适合你。