6饮食调整，可能有助于缓解牛皮癣

牛皮癣和银屑病关节炎的人面临着增加的条件风险心脏病那2型糖尿病， 和中风。继传统地中海饮食之后可以帮助管理这些。它在橄榄油，豆类，坚果，豆类和种子，草药和香料，水果，蔬菜，谷物，鱼类和海鲜上是沉重的。家禽，鸡蛋，奶酪和酸奶适量地吃，而甜食和肉类通常避免。

虽然鱼是地中海饮食的一部分，但这对自己的提及是足够的。已经发现含有Omega-3脂肪的食物 - 特别是鲑鱼，沙丁鱼，鲱鱼，鲭鱼和凤尾鱼，以减少一些患者的牛皮癣的严重程度。

有些专家报告了牛皮癣的成功益生菌，一种在肠道中发现的细菌以及酸奶等食物中发现的细菌。

与鱼一样，由于它们的抗炎ω-3脂肪酸如橄榄油和坚果油，建议​​某些油。这些油可用于烹饪，用于培养蔬菜，或梳理沙拉。其他石油认为具有有益特性包括亚麻籽那晚期报春花和琉璃苣，黑醋栗种子油。

2012年通过国际生物化学联盟和分子生物学联盟的审查指出了姜黄 - 一种咖喱症的能力 - 对抗炎症的能力。使用草药和香料可以帮助降低盐摄入量，降低血压并降低心脏病发作和中风的风险。此外，草药和香料具有抗氧化性能。

应避免引发炎症的食物。酒精应适量消耗，因为它往往会恶化牛皮癣。乳制品，咖啡因和玉米也可以引发炎症，应避免。麸质可能会加重症状，因此对于那些有条件的人来说是重要的，了解谷物，如小麦，大麦和黑麦的影响。