4期黑色素瘤的8种辅助疗法

纽约市纪念斯隆-凯特琳癌症中心专门研究黑色素瘤的医学肿瘤学家、医学博士艾莉森·贝特夫·华纳说:“运动一次又一次地被证明有助于缓解与癌症有关的疲劳。”“我们知道它也有助于提高生活质量，减轻焦虑和抑郁。一项针对黑色素瘤的小型研究综合癌症治疗研究表明，接受免疫治疗的人在合并运动时疲劳程度较低(77%的参与者只是步行)。多少钱才够?美国运动医学学院建议癌症患者每周进行150分钟的适度运动，或75分钟的剧烈运动。

除了让你感觉更好，运动可能对你的病情产生积极影响。博士博士博士侧重于如何使用锻炼来改善癌症治疗，正在研究跑步机上的小鼠 - 虽然仍然很早，但结果是有前途的，指出了黑色素瘤肿瘤增长的放缓，由于运动诱导的免疫响应。不确定你能做什么类型的运动？问你的医生。“有锻炼肿瘤学家或生理学家，被训练与癌症患者合作，”博士博士说。

丰富的食物抗氧化剂研究表明，这些物质可以防止或延缓细胞损伤，可能有助于抵御黑色素瘤。所以在治疗晚期黑色素瘤的同时增加摄入也是有道理的。例如，富含抗氧化剂的绿茶可以抑制黑色素瘤细胞的生长。但医生告诫患者不要囤积绿茶和其他抗氧化剂药片。“我们不知道这些补充剂如何与免疫疗法和靶向药物相互作用，因为这些药物类别仍然是相当新的，”贝特夫·华纳博士说。因此，医生建议黑素瘤患者多吃抗氧化剂。多吃水果和蔬菜。

你的肠道中的细菌在你的免疫系统中发挥着重要作用，因此具有更高的肠道细菌的多样性可能会影响一个人对的程度免疫疗法，阶段4个黑素瘤的主要待遇。“我们所知的最好的是，富含纤维的饮食是有益的免疫治疗结果，促进健康的肠道细菌，”博士博士说。有一个正在进行的研究现在就这个话题了。与此同时，在您的免疫疗法上，提高您的膳食纤维（通过全谷物食品，水果和蔬菜，而不是纤维补充）可能是有益的。

The ancient Chinese practice of placing fine needles into specific points throughout the body has long been known to help with cancer-related pain and treatment symptoms such as nausea and fatigue, says Philip Friedlander, M.D., assistant professor of hematology and medical oncology at Mount Sinai School of Medicine. “There are no studies to show it can help improve melanoma itself, but it may help manage pain and symptoms associated with the cancer and its metastases,” he says. Worth poking around for an experienced practitioner.

近年来，冥想作为健康工具的想法已经成为主流，尤其是在癌症患者中。这项身心练习可以帮助那些正在接受癌症治疗的人缓解焦虑、压力、疲劳、抑郁和睡眠质量美国癌症协会。纽约医学院(New York Medical College)皮肤外科主任丹迪·恩格尔曼(Dendy Engelman)医学博士强烈建议那些患有晚期黑色素瘤的患者服用此药。她说:“培养一种更强大的精神状态来应对你的疾病是非常有益的。”她还指出数据冥想可以提高免疫力，减少压力荷尔蒙皮质醇，促进康复。

你们可能知道医用大麻可以帮助疼痛和炎症，以及在接受癌症治疗时减少焦虑和恶心。但如果那不是你的菜，你也可以从中获得类似的好处大麻或CBD，大麻植物中的化合物，不会让你高。CBD经常被视为酊剂，减少炎症并缓解疼痛，并且可能对黑色素瘤具有额外的好处。在动物研究中，包括CBD的大麻素，至少可以降低黑素瘤肿瘤生长，根据该评论国际分子科学杂志。

通过谈话治疗获得心理社会支持可以帮助您应对压倒性的诊断和治疗计划。“我发现辅导员对患有第4阶段诊断的患者提供特别乐于助人，”博士博士博士说。她说，在最大的压力汉中，是对未知的恐惧。“患者询问他们的预后是什么，我实际上无法告诉他们，因为这取决于他们对治疗的反应，”她说。“在某些方面，这比听力更难你的预后差。”训练有素的专业人员可以帮助您努力解决这种不确定性和艰难的感情。

分享我们的经历是有好处的，和一群和你一样，或者曾经和你一样的人坐在一起，可以帮助你应对4期黑色素瘤的诊断，促进希望。贝特夫·沃纳博士说，这对与长期幸存者建立联系特别有帮助。她说:“我可以告诉我的病人，我还有其他患有转移性黑色素瘤的病人，他们5年后还活着，但如果他们能亲眼看到他们，这真的会产生非常深远的影响。”