关于指炎的10个事实(香肠状手指)
首先，我们能和市场部谈谈重塑品牌的事吗?“香肠手指”听起来更像是早餐配菜，而不是真正的手指和脚趾的疼痛肿胀。这是你患有银屑病关节炎(PsA)的第一个症状，它会令人难以置信地疼痛。它的医学名称是指炎(不，它不是会飞的恐龙)，它影响了多达一半的psa患者。psa是一种自身免疫性疾病，会导致关节发炎，通常也会导致皮肤发炎。继续阅读psa相关的手指(和脚趾)肿胀的细节以及如何处理。
你可以将其归咎于炎症
指炎指的是整个手指(脚趾或手指)的剧烈肿胀。它通常被称为“香肠数字”，因为这就是它的样子。肿胀会让你的手指显得浮肿，关节也看不出来，所以它们看起来就像香肠一样。但不管你怎么称呼它，这种情况都是由关节周围所有组织的炎症引起的，包括皮肤、肌腱、滑膜或关节衬里。
它还伴有其他疾病，但通常是银屑病关节炎
指炎通常与PsA有关，但原因尚不清楚。一种想法是，由于大多数PsA患者也患有牛皮癣，这可能与皮肤有关。“这可能与银屑病累及皮肤和其他软组织有关，而类风湿性关节炎通常局限于关节和滑膜，”斯图尔特·卡普兰医学博士说，他是纽约州休利特市诺斯威尔健康中心的风湿病学家。卡普兰博士建议，指炎也会影响风湿性关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎、瑞特氏综合征、与炎症性肠病相关的关节炎，以及一些感染。
现在(而不是以后)寻求治疗是关键
如果你的手指和脚趾持续肿胀，尽快通知医生是非常重要的。如果你已经服药来控制PsA，并且正在经历这种肿胀，你的药物可能不能很好地控制你的疾病。卡普兰博士说:“治疗越积极，就越能预防未来的复发。”
你可以选择药物治疗
最初，指炎患者被给予非甾体抗炎药(NSAIDs)和皮质类固醇注射治疗。卡普兰博士说:“这很难满足长期的需求。”“在大多数情况下，治疗疾病的抗风湿药物(dmard)，如甲氨蝶呤和/或生物制剂将是必要的。“因此，预防指炎的最好方法是控制你的潜在PsA——无论是缓解还是疾病活动度低——好消息是，治疗通常对指炎有很好的反应。”
家庭小把戏可以快速缓解疼痛
除了药物,仅供参考,可能需要几周几个月工作,其他的事情你可以做来减轻肿胀的手指或脚趾是使用冰袋或用冷水把你的手和脚,建议Nilanjana Bose,医学博士,加尔维斯顿的风湿病学家,TX。戴着压缩手套也可以帮助缓解疼痛,因为这些手套工作热身僵硬的手和关节肿胀,甚至可能帮助抑制炎症。
生活方式习惯会引发癫痫发作
压力、吸烟、酒精——所有这些都可能导致发作。此外，如果你没有按时服药(或者换了药)，你可能会患指炎，Bose博士说。事实上，即使你服用了药物，压力也会引发肿胀，因为压力(情绪和身体上的)会加剧自身免疫性疾病，尽管原因尚不清楚。
你的饮食很重要
卡普兰说，虽然你不能完全预防指炎，但你可以做的一件事是避免油炸和加工食品，因为它们会产生导致炎症的“晚期糖基化末端”产物。相反，休士顿的风湿病学家Rajat Bhatt医学博士建议，应该以抗炎饮食为目标，包括粗粮、瘦肉蛋白和新鲜农产品。
四处走动可以让关节保持快乐
运动帮助。(你早知道会这样?)Bhatt博士说，当你患有指炎时，保持身体活动是很重要的。可以考虑散散步或者在游泳池里泡一泡，因为游泳的时候你身体的大部分重量都是被支撑着的，这种失重的支撑可以神奇地帮助你应对关节疼痛。“游泳还可以通过增加你的活动范围和力量来减少僵硬和疼痛，”他说。
减少焦虑会有帮助
说起来容易做起来难，但是焦虑和压力会让你的指炎症状更严重，所以想一些平静的策略是值得的。事实上，压力是PsA最常见的诱因之一。“我发现尝试冥想或做瑜伽可以帮助病人感觉更好，”巴特博士说。其他你可以做的事情来减轻压力:听轻松的音乐，洗个热水澡，睡个好觉。
新的治疗方法正在研究中
说到指炎，研究人员不断看到新疗法的进步。最近的一项小型临床试验表明，联合使用肿瘤坏死因子抑制剂和甲氨蝶呤治疗指炎比单独使用甲氨蝶呤效果更好，巴尔的摩约翰霍普金斯大学医学院医学助理教授和银屑病关节炎项目主任安娜-玛丽亚·奥拜医学博士说。奥拜博士说:“最终，从机制的角度更深刻地理解指炎的过程将有助于研究人员设计更好的治疗方法。”
