在工作中分享你的转移性黑色素瘤诊断

通过艾琳•贝利 健康的作家

当你你被诊断出患有转移性黑色素瘤,你可能会和你爱的人分享这个消息。除了你的家人和一两个亲密的朋友,你可能很难谈论你的癌症。例如,在工作的人呢?你如何与老板或同事分享这类信息?分享信息的“正确”数量是多少?这一切都让人感到有点困惑。

中年妇女在工作。
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记住:这是你的选择

当然,你不是要求告诉别人任何你不想告诉他们的病情。你有权利分享多少信息,只要你愿意透露给赢得你信任的人。如果治疗会影响你的工作能力,但是,你需要和你的老板谈谈。你给出的细节水平完全由你决定。

医生向病人解释关于转移性黑色素瘤的信息。
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用事实武装自己

在和雇主谈话之前,你需要先和你的医生谈谈。了解你的治疗需要什么,你需要从工作中抽出多少时间。和你的老板讨论一下你的工作,看看她是否希望你在治疗期间继续工作,或者你是否需要延长休假时间,以便在化疗或手术后有时间恢复。

在家工作的老年人。
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想想什么能让你的工作更轻松

根据你与你的医生的谈话,考虑在治疗期间你可能需要的任何与工作相关的改变或调整。你需要休假吗?你需要调整你的日程安排吗?你能在家工作吗?在提出住宿要求之前,要有一个清单。在安排好与老板交谈的时间后,你可能需要与人力资源部的人讨论你的需求。

木槌和法律书籍。
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知道法律

在美国美国残疾人法案(ADA)和家庭医疗休假法(FMLA)在工作中保护你。《美国残疾人法》禁止歧视,例如因患癌症而得不到晋升,并允许在你生病时给予合理的照顾来帮助你履行自己的职责。FMLA允许你在12个月的时间内休最多12周的假,可以以天或周为单位,也可以根据你的需要一次性休完假。

一个男人在和他的老板说话。
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和你的老板交谈

在向你的老板透露你的癌症诊断之前,你会要求进行一对一的谈话。在一个私人的办公室里进行谈话,或者在别人到达之前提早到达。准备告诉你的老板,如果你打算继续工作多久,是否你可以执行所有关税,如果你要求修改的职责,无论你打算和你的同事分享信息,并且您将需要多少时间起飞为治疗工作。

女人把和同事的讨论写在笔记本上。
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跟踪你们的讨论

在医生、保险公司和现在的工作之间,这些天你们有很多重要的谈话。向你的老板和人力资源部门写下这些总结。在癌症治疗期间,大多数公司都会尽其所能帮助你。即便如此,记录下与你的病情有关的所有交流也是一个好主意。用笔记本记录你的谈话日期、谈话对象和总结。保存电子邮件,特别是如果你的系统在一段时间后删除它们。这有助于避免误解。

同事在外面进行一对一的谈话。
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告诉同事

如果你对和同事分享感到紧张,那就先找一个值得信任的同事,然后再做一般性的宣布。事先想好要说什么。如果你想让别人知道,你可以决定是否单独告诉他们,同时和几个人谈话,或者让你的同事分享这个消息。如果你打算长时间休假,调整你的工作时间,或者要求住宿,有时候让你的同事知道原因比让好奇、谣言或怨恨滋生更容易。

同事说。
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允许同事提问

你的同事可能关心你的健康,尤其是如果你在一个小办公室工作或者有一个紧密的“工作家庭”。花时间解释你的诊断,让他们问问题,但也要让他们知道,如果你想保密一些细节,并要坚定。向他们保证你会随时向他们汇报你的健康状况。他们好奇是因为他们关心,但你也完全有一些隐私。

向同事寻求帮助的资深人士。
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寻求帮助时要明确

员工们会很自然地问自己能帮上什么忙。想想什么是有帮助的,然后让他们知道。要具体。如果你不愿意寻求帮助,你可以找一个值得信任的同事做你的代言人,通过在线工具分享健康更新和整理资源。例如,许多的帮助可以协调他人为有需要的朋友(或同事)提供餐饮、乘车等服务,减轻你的负担。

满足我们的作家
艾琳•贝利

艾琳·贝利(Eileen Bailey)著有六本关于健康和育儿主题的著作,并荣获奖项。她是一名自由撰稿人,专注于健康主题,包括多动症、焦虑症、性健康、皮肤护理、牛皮癣和皮肤癌。她希望向读者提供有关健康状况的相关和实用信息,以帮助他们对自己的保健作出知情的决定。