支持双相情感障碍伴侣的9种方法

根据一项研究双相情感障碍在美国，双相情感障碍患者的自尊是不稳定的——在狂躁期自尊心太强，而在抑郁期自尊心较弱。在某种程度上，即使在缓解期也是如此。这就是为什么它特别重要让你的伴侣或你爱的人对自己感觉良好无论何时何地，只要你能。一些简单的事情，比如每天定期发短信，会增强信心。

并非所有双相情感障碍患者都坚持他们的治疗，包括a药物方案。症状会阻碍我们他们忘记了。他们认为自己不再需要了。来自你的一个温柔的提醒可以让他们忠实于他们的治疗计划。如果他们正在看心理医生或咨询师，加入他或她的会议可能会有帮助。至少，如果你有问题或担心，把它们写下来，这样你的伴侣可以带他们去看医生。你的意见很重要。

压力当然在双相情感障碍中起着作用。它会引发复发或阻止完全缓解。一些日常任务，如支付账单，是对双极的人特别难。试着去理解和相应分配任务。

试着尽你所能地跟随你伴侣波动的情绪，并在你可以的时候享受额外的福利。例如，享受他或她在轻度狂躁时增强的性欲，并利用它来增强亲密感。但也要明白药物可能会降低性欲美国家庭医生。利用这段时间来处理个人事务和一些“自我”时间。

像大多数人类一样，患有双相障碍的人也有糟糕的日子。不要让这吓到你。不要为一些可怕的事情或创伤而自卫。根据全国精神疾病联盟(奈美)，许多人不了解双相情感障碍。让你的伴侣知道，无论发生什么，你都在那里理解、交谈和支持他/她。

尽管药物治疗和生活方式的改变可以控制双相障碍症状，使其更容易控制，但双相障碍不是一种疾病可以无限期地治愈。也就是说，双相障碍的诊断并不总是一件坏事。你爱的人一直都是他或她。接受诊断，并知道当病情得到控制时你会很享受。

为您的伴侣做的最忠诚的事情之一是了解他或她的病情。通过抓住自己的知识，您可以在危机命中时更好地了解并在红旗上接受红旗。受过教育也将帮助您将疾病与此人分开并导致更加同情心。

让我们真实。一种双相障碍的诊断对每一段关系都有影响。控制不健康的应对机制，走向健康的道路并不平坦。寻找一个人的复苏之路需要在一条崎岖不平、满是坑坑洼洼和碎石的砾石路上跋涉。知道有时候情况在变好之前会变得更糟，你就会看到你需要坚持度过艰难时期的观点。

留意伴侣情绪或心境变化的蛛丝马迹。作为伴侣或爱人，你最适合识别这些信号，并帮助他或她识别和理解它们。保留笔记本和图表情绪和剧集以确定您的伴侣在他的旅程中可以使用的模式。