9种方法可以在脸上管理牛皮癣

您的皮肤科医生可能会规定低效力皮质类固醇软膏，奶油，乳液或喷雾，以减少发红和肿胀。面部牛皮癣的另一种治疗是合成维生素D，如辛二烯（Dovonex，Sorilux）或钙二醇（Rocaltrol，Vercectical）软膏或乳膏。一些皮肤科医生推荐Pimecrolimus（Elidel）和Tacrolimus（Protopic），其是FDA批准的特应性皮炎，但只应在短时间内使用。

如果你使用局部治疗对于面部牛皮癣，请确保遵循使用的路线，并意识到任何副作用。一些治疗可能会导致临时皮肤刺激，燃烧或刺痛，仔细施用少量施用，如果将其涂抹在精致的眼部区域周围。您的医生可以只按一次治疗或混合物，因此请确保您按照说明进行操作。

保湿不会摆脱牛皮癣，但它确实让你的皮肤更好，有助于缓解干燥，瘙痒和缩放。选择自然，无香味的产品，不会进一步刺激皮肤。在与健康中央，皮肤科医生的电子邮件采访中德布拉·乔利曼M.D.表示，她建议改善保湿霜，其含有必需的陶瓷和透明质酸，形成皮肤上的保护屏障。每天早晚养成保湿，每当你的皮肤感觉干燥或紧绷。

如果您的面部牛皮癣严重，您的医生可能会建议光疗法，这是用紫外线（UV）光进行处理，以减缓皮肤细胞生长。选项包括UVB PhotoRyapy，窄带UVB光疗法，Goeckerman疗法（UVB处理和煤焦焦油的混合物），以及Psoralen加紫外A（Puva）。Psoralen是您在UVA疗法之前服用的药物，使您的皮肤对光线更敏感。您的医生将在最适合您的皮肤的光疗选项上建议您。

照顾你的皮肤从你的饮食开始。虽然没有科学证据表明特定类型的食物有助于牛皮癣，许多皮肤科医生 - 和牛皮癣的人 - 发誓健康的饮食，以帮助保持皮肤状况良好，防止爆发。“好脂肪是你的朋友！”职业治疗师说Pooja Shah，OTD，OTR / L.在与健康中央的电子邮件采访中。她建议将酥油或鳄梨油添加到您的膳食中，以使您的皮肤发光。

Shah还建议茶树油帮助减少牛皮癣火炬UPS在你的脸上。只需将几滴茶树油添加到棉球上，并在皮肤的受影响的部位上轻轻地运行它。从植物Melaleuca anderifolia中提取的茶树油是抗菌和抗菌性质的，并且是一种温和的自然替代品，其在许多化妆品护肤品中发现的苛刻化学品。

当你脸上有牛皮癣时，化妆品可以给你一个急需的信心。但是，重要的是使用妆容不会进一步刺激皮肤。Shah建议首先使用有机，自然化妆和与您的医生进行检查，产品不会防止任何局部处理工作。始终用清洁的指尖涂上化妆，使用轻触以避免删除任何尺度，这可能会使它们恶化或导致新的皮疹的开发。

根据国家牛皮癣基金会，压力是牛皮癣的触发。这使压力管理对具有牛皮癣的任何人来说都很重要，以保持火炬最低限度。尝试用瑜伽，冥想，深呼吸锻炼，经常运动和任何让您感到轻松和快乐的其他活动来降低压力水平。

根据国家牛皮癣基础，牛皮癣的人数是两倍的可能性变得沮丧作为其余人口。如果您认为它有助于谈论您的牛皮癣，请寻找一个当地的支持小组，以可信赖的朋友信任，或考虑看到治疗师。您的医生可能会推荐支持小组或心理学家。国家牛皮癣基金会还提供了一个在线支持集团在他们的网站上。