你为什么要担心低血糖

低血糖会导致精神错乱，失去平衡，昏厥，头晕，跌倒受伤，这可能会导致骨折和长期残疾，你可能会被送进养老院。未被发现的低血糖症可能危及生命。

低血糖症状包括头晕、虚弱、意识模糊、定向障碍或谵妄、焦虑、饥饿、心悸、大量出汗、颤抖、视力受损、易怒或不耐烦，以及癫痫发作。

如果你长时间不吃东西，你可能会经历低血糖发作。如果你服用过大剂量的胰岛素或口服糖尿病药物，也会发生糖尿病。

当你的血糖过低时，你的身体不会总是告诉你，所以你需要格外努力自我监控你的血糖水平。在可能导致低血糖的活动中，如禁食检查或程序、运动或睡觉时，要注意你的血糖水平。

一旦出现任何低血糖症状，应立即采取行动，摄入至少15 - 20克的糖或碳水化合物。这可以在4盎司的果汁或葡萄糖片中发现。