贝塔,谩骂,还有我
的问题我的读者最常问的问题是:“你现在在Byetta上过得怎么样?”我上次回答这个问题是在8月16日的“我的Byetta进度报告”中。
从2006年3月开始,我已经减掉了68磅。我的糖化血红蛋白从6.8降到了6.4。
现在,一本新的糖尿病杂志《diaTribe》收录了我最新的进展报告《byetta的奇迹:一个人的减肥之旅》。凯利·克洛斯(Kelly Close)和詹姆斯·s·赫希(James S. Hirsch)编辑了这本极好的新在线出版物。
“谩骂”的订阅费是每年29美元——但你可以很容易地免费获得。你所要做的就是每年提供两次匿名反馈。
我的谩骂文章报道了我在Byetta网站53周后的状态。那时候我已经减了111磅。我的糖化血红蛋白降到了5。3,其他数据都在范围内。
这篇谩骂文章4月1日才发表。但我是一个半月前写的,如果你选了贝塔,情况就会变化得非常快。
从那以后我就再没验过血。但到今天为止,我又瘦了7磅。我已经达到了我一开始定下的目标——比我光荣退伍时的体重要轻。
在这一点上,我的糖尿病得到了控制。可能无法治愈,但病情正在缓解。
现在,另一个我不必背负的问题是“肥胖”或“超重”这个令人反感的标签。现在我已经达到了最初的目标——拥有一个正常的身体质量指数(BMI),我开始展望未来。
的哈佛护士健康研究研究表明,BMI在23以下的糖尿病患者更健康,我已经重新调整了我的目标,使其达到这个水平。对我6英尺2 /2英寸的身材来说,这意味着要再减14磅。
在经历了从“病态肥胖”到“肥胖”的循环之后,我想要一个标签来描述当我达到修改后的目标时我计划体重是多少。我们没有一个正式的词来描述它。
但是,大约一年前,我读到一篇关于一个商人的文章,他对饮食和营养的关心不亚于赚钱。作者用一个词描述了他,这个词深深印在我的脑海里,我希望有一天人们想到我的时候也会用这个词。这个词是修剪。