糖尿病人最好的太阳镜
在你购物之前，用一些简单的购物技巧来保护你的视力!
通过蕾妮·巴彻
健康的作家
如果你有对于糖尿病，一副优秀的太阳镜几乎和你的血糖监测器一样，是你的护理计划中必不可少的。这似乎是夸大其词，但事实是:不受控制的糖尿病是65岁以下美国人视力的最大威胁，会导致白内障、肿胀(糖尿病性黄斑水肿)和糖尿病性视网膜病变等问题。知道是什么加剧了这些并发症吗?阳光。“有害的紫外线(UV)会损害眼睛的许多关键结构，如角膜、晶状体和视网膜。糖尿病患者风险更高，因为他们修复紫外线损伤的能力减弱了，”弗兰克·西林戈医学博士说，他是科罗拉多州丹佛Omni眼科专家的视网膜外科医生。
我们都明白了，对吧?防紫外线太阳镜是不容置疑的。以下是挑选鞋子时需要考虑的事项:
透镜材料:聚碳酸酯
聚碳酸酯塑料可以阻挡100%的UVA和UVB射线，而不需要任何额外的涂层(它们还很轻而且防碎)。即使你选择了不同的材料，确保你的太阳镜是防紫外线的——寻找标签“UV400”——仍然是你的首要任务，Siringo博士说。
镜头颜色:你的选择
的有害部分光谱可见波长,所以你眼镜的颜色强度不与保护你的眼睛接收的数量,Alan b . Shnay外径,验光师的象征市。换句话说,黑眼镜不阻止更多的紫外线较轻的物体。然而，深色的晶状体会使瞳孔扩大，让更多的光线进入。如果镜片不能阻挡紫外线，更多的有害光线就会进入眼睛。
也就是说，镜头的颜色会影响一个人的舒适度。Shnay医生通常建议患有白内障的患者染成棕色或灰色，而糖尿病患者的白内障往往发展得更快。他说:“白内障会降低对比敏感度，而这些颜色有助于将这种损失的影响降到最低。”
偏振眼镜吗?是的!
偏光镜片不能抵御紫外线，但可以减少眩光，而眩光对患有糖尿病眼病的人来说尤其不舒服。Siringo博士说，接受过激光治疗的糖尿病视网膜病变患者通常有特殊的眩光困难，偏光镜片可能会使他们获益良多。你也可以选择防反射涂层和/或镜面镜片，以进一步保护眩光。如果你花很多时间在户外或路上，额外的投资是值得的。(别忘了戴上一顶宽边帽子，挡住任何散光。)
光致变色镜片吗?也许
过渡牌光致变色镜片，在阳光照射下从内部透明到外部黑暗，是完全防紫外线的。然而，Schnay博士说，对于患有白内障或糖尿病性黄斑水肿的人来说，这可能不是最好的选择。即使在最清晰的情况下，透光率也有轻微降低，这对这些患者的夜间驾驶有不利影响。此外，在阳光明媚的日子开车时，镜片往往不会变暗太多，因为挡风玻璃挡住了导致镜片变色的大部分紫外线。如果你不确定它们是否适合你，和你的医生讨论你的选择。
最佳体型:越大越好
Shnay医生说，环绕式太阳镜为包括眼睑在内的整个眼睛表面提供了最全面的保护。但是一些处方包片由于镜头额外的曲线而增加了失真。
一个可靠的选择是:“奥克利太阳镜的Rx范围有限，不会有太多(如果有的话)失真，”他说。否则，只需要选择一款你觉得最舒服的镜框——一款适合你的样式!
- 糖尿病合并白内障:世界糖尿病杂志。(2019)。“糖尿病并发白内障”。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6422859/
