营养师和营养学家为肥胖病人-我的肥胖生活

一旦你有像我一样做了胃分流手术,如果你想成功的话,你就需要永久改变生活方式。这些变化中最主要的是你的饮食方式。胃分流手术(或任何减肥手术)后,你吃的食物类型和食物的数量将会改变。食物的分量会减少,通过食物来源摄入的矿物质和维生素也会减少。一个计划是需要的,以获得适当的营养,并将营养师纳入你的减肥支持网络将证明是值得的。

胃绕道手术后饮食习惯的改变

胃分流术患者必须适应频繁的小食量的健康饮食。调整的失败会导致营养不良和卡路里摄入不足。
减肥手术的患者需要养成小口进食和放慢进食速度的习惯。细嚼慢咽可以帮助肥胖患者预期到饱腹感。不细嚼慢咽会导致呕吐。

每天应该摄入80到100盎司的水。生的或稍微煮熟的新鲜水果和蔬菜应该是减肥饮食的一部分,以确保有足够的纤维、特殊的矿物质和维生素。

蛋白质的摄入对肥胖患者来说很重要,长期的蛋白质摄入量从每天55克到超过100克不等。在其他方面,蛋白质燃烧身体脂肪而不是肌肉来实现更健康的减肥,支持你的新陈代谢以更快地减肥,并抑制饥饿感。

维生素和矿物质补充也将是必需的,因为胃旁路手术影响人体吸收维生素和矿物质的方式。

肥胖客户的适当饮食和营养的议程是陡峭的,专业指导可能具有很大的价值。

的减肥营养师

减肥营养学家和营养学家通过促进饮食、锻炼和行为改变来帮助减肥医生和保健专业人员。

在减肥手术后,肥胖症营养师出现在保证患者正在饮食,因为她应该帮助促进健康生活的最佳可能性。育龄营养师培训,以治疗每个减肥手术患者的专业需求,并在整个过程中提供技术,营养和道德支持。

注册营养师

随着减肥程序的日益普及,注册营养师作为减肥支持团队成员的重要性正得到越来越多的认可。

据《美国饮食协会杂志》2010年4月刊报道,术前和术后的饮食问题需要注册营养师的特别关注。注册营养师能够评估、调节和建议肥胖患者适当营养的重要性。它们也能够解决不当饮食行为、抑郁和焦虑等问题领域。这些问题很容易影响减肥手术患者的自尊和生活质量,从而破坏她成功管理体重的努力。

参考
美国糖尿病协会- 12年4月23日访问
正确进食- 12年4月23日访问
12年4月23日开始使用Medibar饮食
营养学家- 12年4月23日访问
密西西比大学医学中心- 12年4月23日访问

满足我们的作家
谢丽尔安承担

谢丽尔·安·伯恩,《我的减肥生活》的作者,是一位撰稿人和旧石器食谱开发人员。谢丽尔是一个屡获殊荣的医疗保健交流专业人士和肥胖健康倡导者,她已经克服了超级肥胖及其相关疾病。她发布了网站MyBariatricLife.org,以及Facebook、Twitter和Pinterest上的微博。谢丽尔也在写她的第一本书,并在为第二个网站工作。