肥胖与全世界的20个癌症有近1

通过艾米亨德尔,P.A. 卫生师

诊断为巨蟹座会粉碎你的世界。在相当多的情况下,尽管你可能感到不舒服,或有一些症状,得到诊断可能令人震惊。对癌症的研究不断发现新的风险,我们确实知道一些明确的导致特定癌症的因素。如果你吸烟,你患肺癌的风险会大大增加。如果你暴露在石棉中,你患间皮瘤的风险就会升高。研究也证实了超重或肥胖提高几种癌症的风险。它们包括乳房,结肠,直肠,子宫,食管,胆囊,肾,肝,卵巢,胰腺,胃,甲状腺,脑和脊髓癌,以及某些血液癌症。一些研究表明了一个联系前列腺肿瘤和口腔癌症。

在1975年和2016年期间有一个肥胖率的上涨在儿童和成年人中。这种稳定的增加率影响了工业化国家,以及饥饿的较差的国家,旨在更加常见。在这个时间段内,男性肥胖的患病率逐渐增加,它在女性翻了一番。在这些数十年中,全世界的肥胖成年人的数量从1亿到671百万增加到671万。2012年,体重增加在全球范围内与544,300名癌症相关联。

在低收入国家,联系占所有癌症的百分之一,而在高收入国家(西方国家,中东和北非国家)中,该联系归因于七到八分之八。截至2016年,40%的成年人(即将临近世界人口的一半)和全球近20%的儿童都超重或临床上肥胖。这是世界上有20亿成年人和3.4亿个携带严重水平的儿童超出的重量!!

肥胖风险主要与较富裕的国家有关,但在一些富裕的亚太国家并不常见。这可能是健康饮食的结果——吃更多的鱼和蔬菜,吃更少的食物,积极步行去上班和其他活动。如果这个地区的人搬到美国,肥胖可能会“赶上他们”,因为他们的新生活方式中有大量的不健康食品,使用汽车和公共交通工具。

研究人员同意,肥胖飙升的重要原因可以归因于在突出的几十年期间全球食品系统的变化。高卡路里,质量差的食物较低,机会(和欲望)在物理上移动,有助于燃料危机。现在有足够的研究识别肥胖癌症链接为了在日常办公室访问期间讨论。患有诊断的患者诊断超重或肥胖通常会听到高血压,心脏病和糖尿病的升高。我们现在需要医疗保健提供商来突出这种严重的癌症风险。

如果患有肥胖因肥胖而升级的癌症率,则需要干预拦截重量增益和支持体重减轻。公共卫生提出了解决方案,如:

  • 征税甜蜜的饮料

  • 补贴生产

  • 要求公司控制食物的分量

  • 为步行和骑自行车提供安全的户外娱乐场所

  • 对个人的健身房会员资格进行补偿

  • 拥有更多的保险计划支付膳食咨询

  • 恢复足够的体育和放学后的体育活动

  • 为全家提供公共资助的周末体育活动

  • 为降低社会经济社区提供烹饪课程

  • 要求食品银行提供营养咨询

所有这些解决方案都可以帮助,如果较大的社区拥有这些变化的需要,并且只有当个人真的掌握肥胖的恐怖性质及其后果时才才有帮助。

特别具有挑战性是肥胖的影响是慢的火车。在大多数情况下,你逐渐增加体重,并且在年复一年增加的重量越多,慢慢喂养癌细胞。当体重在细胞水平的体重在体内导致身体的“无形变化”时,很难说服某人减肥。癌症需要时间,如果你没有症状,你就没有“游戏中的皮肤”来处理你的体重问题。而且,善于减肥并保持良好。癌症风险应最低激励您与医疗保健提供者之间的重量的对话。鉴于您的风险增长,它肯定会激励您接受适当适当的癌症筛查。

积极主动地询问除饮食和锻炼建议外,你是否适合接受减肥手术和减肥药。解决长期的超重问题,溜溜球节食和肥胖,往往需要一个工具库。许多减肥专家觉得肥胖药物治疗仍然没有得到充分利用。如果你想减肥的话,改变你在家和工作的生活方式是很重要的。患癌症的风险和对健康长寿的渴望是一种难以置信的强大动力。

迎接我们的作家
艾米亨德尔,P.A.

Amy Hendel P.A.是一位医学和生活方式记者、营养和健身专家、健康教练和品牌大使,被称为“健康女孩”。作为一名医生助理,她在纽约和洛杉矶拥有一家私人健康教练诊所。《健康家庭的四个习惯》的作者,可以在Twitter @Healthgal1103和Facebook @TheHealthGal上找到她。在healthgal.com上查看“每日健康新闻”。她的个人咒语吗?“首先从食物、健身和生活方式入手。”