可注射糖尿病药物的利弊
大多数糖尿病药物导致我们体重增加。但那些被称为GLP-1抑制剂的新型药物实际上会导致体重减轻。
2型糖尿病患者通过注射服用这些药物。胰岛素是1型糖尿病患者必须注射的药物，它会导致体重增加。
临床试验研究表明，糖尿病患者服用这些新的GLP-1药物后，体重普遍减轻。我知道它们能帮助我们减肥，因为当我的医生把我从老药中换掉时，我自己也瘦了很多。
2007年12月5日，当我终于接受了我必须做些什么来控制体重时，我做出了巨大的改变。当时我的体重是312磅，身体质量指数(BMI)是39，属于肥胖范围。
几天前，当我检查糖化血红蛋白水平时，我的血糖只是略高于正常水平。正常的糖化血红蛋白水平(糖尿病控制的金标准)肯定低于6.0，而我的水平是6.2。
大约两年后的2007年12月5日，我服用的GLP-1药物显然对我有效。我的体重下降到168,BMI是21.0，在正常范围内。我的糖化血红蛋白降到了最令人满意的水平5.3。
我对自己成功地控制了体重和血糖感到非常兴奋，以至于说服一家主要的糖尿病出版商出版了我的第二本关于糖尿病的书。用糖尿病药物减肥2008年初出版。
但从那时起，我停止服用任何糖尿病药物。为什么会有人这么做?
我知道我仍然需要控制体重和血糖而GLP-1抑制剂在这方面做得很好。但我也知道另一种实现同样目标的方法。那就是非常低碳水化合物的饮食。
我停止注射糖尿病药物不是因为我必须注射，通常是在我的胃里。在我注射它的那些年里，我不记得有一次疼。用指尖测试血糖是很痛苦的，因为我们的指尖有很多神经末梢，但我们的胃里却很少有神经末梢。
不，我戒酒的唯一原因是因为我知道任何药物都有副作用。大多数情况下，它们很容易控制，比如大多数人在开始服用GLP-1抑制剂时所经历的恶心。但有时几年之后，我们的科学家才发现他们开发的药物产生了严重但罕见的副作用。我只是不想冒这个险。
所以，大约七年前，当我停止注射糖尿病药物时，我开始用非常低碳水化合物的饮食来控制我的体重和血糖。从那以后，我只减掉了大约10磅，我的糖化血红蛋白一直保持在原来的水平。当然，我不希望也不需要降低这些水平。
虽然我很乐意继续避免大多数碳水化合物含量高的食物，特别是谷物和蔗糖和果糖中的糖，但对大多数人来说，这并不容易。定期注射一种GLP-1抑制剂更容易维持多年。
这是糖尿病患者控制体重和血糖的两种最佳方法的主要优点和缺点。这是你的电话。
