学校成功与儿科女士

我们有简单,可提供的建议,帮助您使用MS管理休息,家庭作业,疲劳等。

经过Holly Pevzner. 卫生师

约书亚圣地亚哥是一个典型的8岁的谁没有做作业,但都是关于休息的:跑来跑去。和朋友一起咯咯地笑。标签。所有的。事情有时是家庭作业和休息都可以是一个斗争。约书亚有多种硬化症,一种慢性疾病,他的免疫系统攻击了覆盖神经的保护层,故障在他的大脑和他身体之间的联系之间。据“期刊”,虽然孩子们在孩子们的情况下,但在那些发展条件的人中并不是罕见的,但是诊断患有MS的所有人的10%都是16或更年轻BMC神经病学

这意味着有一个相当数学的孩子们在数学课,体育课程中,以及在自助餐厅的星期五披萨线上,他们比典型的孩子和青少年担忧更多地处理。如果您的孩子是其中之一,我们已经有一些建议帮助他们拥有最好的学校体验。

保持教室很酷

“对于那些有多发性硬化的人来说,过热可以带来疲劳,”伯明翰阿​​拉巴马州阿拉巴马州儿童医院的小儿神经科学专家莱迪亚马库斯说。它还可以引起其他症状,如肢体中的麻木或虚弱,暂时爆发。这意味着汗水,闷,没有空调教室对MS的孩子们是残酷的。Marcus博士建议使用孩子的学校,以确保课堂温度正好。“孩子们还应该有很多进入水,并且如果需要,有一个冷却背心,”她说。Joshua的妈妈Delissa Santiago与她儿子的学校合作,松开了他们的严格的裤子 - 扣衣服代码,让约书亚穿棉T恤和篮球短裤,以保持他的温度Ms友好。

坐在前面

根据国家多发性硬化协会,膀胱功能障碍至少发生在至少80%有MS的那些。(The nerves that tell the brain that it’s time to use the bathroom don’t function correctly because that part of the central nervous system contains MS lesions or scarring.) Since frequent, urgent trips to the bathroom can be an issue, connect with your child’s school to make sure your kiddo gets unlimited access to the bathroom and is offered preferential class seating for a swift exit. The good news? These types of issues “often return to baseline—or close to it—once your child recovers from a relapse,” says Dr. Marcus.

靠近前面的坐姿也可能有助于缓解一些模糊视觉菌株,这可能由于MS复发而发生,可能会影响孩子在学校的阅读,写作或关注。然而,涉及到前方的偏差时无济于事。为此,具有棱镜的特殊眼镜可能会证明Marcus博士。在这里,棱镜弯曲光线,然后才通过眼睛行进,并根据美国眼科学会的说法,然后重定向光,使其在每只眼睛的视网膜上正确落下。然后大脑融合了两个图像以产生单个清晰的图片。

享受健身房!

它经常认为和女士的孩子们想要或需要坐出PE或休息。但这通常不是这种情况。“伴随着高效治疗的MS的大多数孩子可以管理很好,”Leigh Charvet,Ph.D.,神经心理学家和NYU Langone Health的研究主任。“此外,我们鼓励锻炼,因为它是如何担任MS的人的整体健康状况。”

虽然它可能似乎是违反直觉的,那些有经常打破汗水的女士提高耐力,虽然可以降低整体疲劳和腿部的力量。约书亚在大多数情况下,就在那里与同学参加健身房。“他周围跑去,就像所有其他孩子一样,”Delissa说。“但如果他不感觉到物理的东西,约书亚也很容易被要求被贬低。他被允许选择。“如果需要住宿,请询问。

在学校有一个人

“很多孩子和女士的青少年可以害怕他们会在同龄人面前遇到攻击 - 或发病症状。那是压力的,“Charvet说。增加压力:经常,孩子们不会分享他们的许多(或任何)他们的同学。

即使孩子们不与同龄人交谈,“他们也需要至少一个在学校的人,如果在上学期间出现了与女士相关的问题,他们可以舒适地去,”马库斯博士说。“虽然约书亚没有与同学谈论他的女士,但至少他与他的老师谈话,”德丽莎说。“如果他感觉不舒服,他肯定会告诉他们。”

管理中午萧条

“孩子和青少年可能很困难,以便在午餐后延伸期间保持他们的注意力和他们在学校专注的能力,”马库斯博士说。虽然没有一个吨的精神疲劳,但是与慢性疾病一起生活,父母和孩子可以与学校一起使用,以便可能在午间发生在午间,疲劳常常困难时。

虽然MS中的疲劳的确切原因仍然未知,但一个理论是与MS的那些理论是用警戒的免疫系统运作的,因此它几乎就像你的身体正在努力在任何时候锻炼幻影病毒。“有时候定制孩子的日程安排是一种选择,以便早上更苛刻的课程,”马库斯博士说。“这值得与学校讨论,特别是因为这样做可以让一个学术和情感上的差异世界。”

询问更多时间

儿童和青少年有MS可能具有认知问题,使得处理速度,内存和微电机协调更具挑战性。“And this can cause kids to worry about the perception that they don’t care about school, which adds to their stress level,” says Julia Lafauci, L.C.S.W., a social worker at the Multiple Sclerosis Comprehensive Care Center at NYU Langone Health in New York City. That’s why it’s imperative to work with the school to get accommodations whether informally or via a 504 or an Individual Education Plan. (The former is a plan for a child to receive accommodations in school that ensure academic success, while the latter focuses on specialized instruction and related services.)

例如,“由于其处理速度或精细的电机问题,MS的孩子们可能需要更长的时间,因为他们的处理速度或精细的运动问题,这是很常见的。”马库斯博士说。“并且在这较长的时间范围内休息。”

让您的儿童需求的住宿

“我试图消除的假设是总是需要学校通知和住宿。他们不是,“Charvet说。但是,当然,有时他们是。以下是要考虑的一些事情,以使您的孩子的学校日更多MS兼容:

  • 获得第二套书籍:在家里保持这些,所以不需要额外拖运。

  • 采取运动休息:与MS的学生可能需要时间从他的座位上伸展以避免痉挛。

  • 记录课程:这有助于回忆和加工缺陷和精细电机疲劳。

  • 请求口试:当老师读取测试问题并允许学生大声回答,它的身体税收比必须读写所有答案。

  • 初出来:让孩子们尽早离开教室,以额外的时间进入下一个课堂可能很重要。

  • 获取电梯访问:对于使用轮椅,行走援助或只需要在课程之间轻松拍摄的孩子。

  • 顶级储物柜访问:跪下或弯腰进入底部储物柜可能在腿部弱点的孩子身上艰难。

不同的家庭作业

MS可以筋疲力尽。事实上,约有30%的儿童抱怨疲劳,这足以限制日常活动。所以,它受到“在上学日结束时,孩子们可以在身体上和认知的情况下感到擦拭,”马库斯博士说。谈到家庭作业时,它通常最好不是孩子们回家后立即解决它。“我有一个耐心患者早起,在早上有更多的能量,才能在早上做所有的作业,”Lafauci说。

虽然很多有很多用于女士渴望大胖兽医睡午觉的青少年,但马库斯博士劝阻它。“它会让他们更加难以让他们在晚上得到优质的睡眠,这真的很重要。”所以相反,她建议在处理家庭作业之前快速20分钟的午睡,或者更好,曾经从学校回家时的一些运动。“这通常是最好的事情,”她说。“它有助于重新纠正孩子,并通过家庭作业和超越来获取他们。”但是,在潜入锻炼程序之前,请咨询您的物理治疗师,以确定哪些活动最适合您。

做你自己!

“我总是想让孩子们能够做到他们通常与或没有女士的所有事情,”拉法加西说。“只是听你的身体,在需要时休息一下,弄清楚最富有成效的时间,并相应地计划。”这就是德里萨达在她儿子里灌输的东西。

“约书亚有时害羞或害怕尝试所有其他孩子所做的一切,但我总是鼓励他,”她说。“虽然我不认为他完全理解了究竟是什么,但他确实知道它不会让他回来。”

迎接我们的作家
Holly Pevzner.

Holly Pevzner专门为各种出版物创造健康,营养,育儿和怀孕内容,例如吃的好家庭圈父母, 和真实的简单。在成为全职作家之前,霍莉举行了高级员工职位预防健康, 和自己杂志,涵盖医疗健康和心理学。她也是一个贡献的编辑学术父母和孩子杂志。她居住在纽约布鲁克林的家人。