腰围比BMI更能预测心脏病
通过大卫Mendosa 病人的倡导者
的大小你的腰围可能比身体质量指数(BMI)更能预测你是否会患上糖尿病性心脏病。当涉及到你的腰围或体重指数时，越大越不好。
一个由九名研究人员组成的合作小组山间心脏研究所在盐湖城和约翰霍普金斯医院在巴尔的摩报告他们的发现本月在美国心脏病学会今年的科学会议上。我从研究所的一位代表那里得到了一份研究报告和在科学会议上展示的海报。
预示着
研究人员对200名1型或2型糖尿病患者进行了研究，这些人没有表现出任何心脏病症状。对这些患者进行筛选以评估局部左心室功能障碍，这是包括充血性心力衰竭在内的常见心脏病病因。这些患者的平均年龄为60岁，男女各占一半。他们的平均体重为210磅，腰围为43英寸，体重指数(BMI)为32，属于肥胖范围。
在两性中，大腰围与“逐渐恶化的整体压力”相关，即使在调整了年龄、性别、冠状动脉疾病的严重程度、冠状动脉钙化评分、高血压、收缩压和糖尿病类型后，腰围仍然显著。在研究者的回归模型中，只有腰围仍然是左心室功能不全的独立预测因子。体重和体重指数“变得不显著”。
左心室是心脏的腔体，它将富含氧气的血液泵入大脑和身体。当左心室功能不佳时，血液会回流到肺部和腿部，就像之前提到的那样，通常会导致心脏衰竭，并增加心脏骤停的风险。
目前的研究是建立在山间心脏研究所和约翰霍普金斯医院的同一研究小组早期研究的基础上的。这是该团队早期的研究之一当你患有糖尿病时，你的BMI越高，你患心脏病的风险就越大。
更糟糕的是男性
在研究中，女性在腹部肥胖程度每增加一个水平时都比男性有更好的心脏功能。“总的来说，腹部肥胖对男性的负面影响要大于女性，”穆赫斯坦说。他建议女性将腰围控制在34英寸或更小。男性应该尽量保持腰围在40英寸或更小。
这项新研究支持了一个古老的理论，那就是梨形身材——体重集中在臀部——比苹果形身材——体重集中在腹部——更好。Muhlestein博士说，这项研究强调，拥有苹果型身材可以促使你减少所有心血管风险因素，包括腰围。
无论你的体型如何，与你的医生进行开诚布公的对话来评估你的糖尿病和/或糖尿病心脏病风险是很重要的。在你的医生和健康专家的帮助下，你可以建立一个最适合你的健康计划。
