小心！糖尿病患者的家庭危害

地毯可以是旅行危险，特别是如果放在硬木或瓷砖上。“可以移动和滑动的地毯是一个大的风险，特别是如果他们在一个人需要一个人需要助行器，拐杖或拐杖走动的家里，”眼科副教授的达斯丁法国人说位于西北大学Feinberg芝加哥医学院。最大限度地减少您绊倒的风险：从您的家中删除地毯，不能捆绑在一起。

即使你没有地毯，它也不太可能所有楼层均匀。法国博士说，要注意不同的地板类型，例如从油毡到地毯的房间，因为一个房间可能有间隙或小升降机进入另一个房间。确保你穿坚固，舒适的鞋子，当你走路时，试着拿起脚而不是洗牌，以防止绊倒。

黑暗的房间或灯具难以到达的区域可能会使难以看待，导致与家具碰撞，为那些有愿景或平衡困难的人。为了防止这种情况，法语博士建议在大量使用的房间内设置动作探测器，或者确保任何光源都易于接近入口处。

即使没有糖尿病，进出浴缸也可以是障碍，这取决于浴缸壁架的高度。添加DR或DN，放松活动可能会很快危险。“在浴缸和淋浴间享受额外的护理，并在出去或进入浴缸时务必使用防滑垫和/或扶手，”奥林塞雷，M.D.，Ph.D。均衡内分泌和糖尿病中心在Ladson，SC。如果可以，请考虑安装步入式淋浴间。

糖尿病视网膜病变干扰了眼睛的吸收光的能力。这可以使你的视力模糊，如果你在外面，它可以增加你摔倒的机会，或者像露台的边缘一样摔倒在地形上。Sergev博士建议始终确保您在明亮的阳光下戴上太阳镜，以帮助视觉清晰度和敏感性。

花点时间肯定会肯定会清楚的任何障碍，从家具到电线，这将有助于减少到浴室的夜间落下。“对于那些必须在半夜起床的人几次使用浴室（如雄性的前列腺），走廊中的任何桌子或物品都可能出现问题，”法国博士说。

无论你在家里哪里，如果你没有适当的鞋子，你跌倒的风险就越来越高。即使你倾向于穿运动鞋，法国博士也要记住，鞋底可以轻松抓住地毯并引起牵引力，所以再次拿起你的脚，当你走路时捡起脚。在一个小型研究中美国百科医学协会杂志，选择鞋类影响了平衡感和信心在患有糖尿病的人。沟渠鞋感到太重，无法进入和鞋底的那些。

在Sergev博士说，审查您与医生一起服用的所有药物非常重要，因为某些药物的互动可能会让您感到头晕或壮观。当与模糊或降低的视觉结合时，处方互动差可以使其变得非常容易。法国博士表示，您的小医生应与您的内分泌学家一起沟通，以及您所看到的任何其他专家。为了安全，在下一次预约之前将你的药物写下或将它们贴在塑料袋中，让您的医生仔细检查任何潜在的副作用。

Sergev博士说，保持良好的身体状况是帮助防止跌倒的好方法。法国博士同意，补充说不活动会导致肌肉损失，弱点甚至关节炎。“愿景被证明是一个堕落的独立危险因素，但是有些修改可以在家庭周围完成，以减少这种风险，”法国博士说。抓住酒吧，扶手，加入像手杖和沃克这样的步行辅助工人可以帮助你保持活跃在你的脚上。