香醋烤三文鱼与朝鲜蓟gremolata
这款菜是餐厅值得的，肚子制作，并用UC缓解配料包装。
通过杰米Vespa，R.D.
食谱开发人员
杰米Vespa，R.D.
考虑了鲑鱼一个优秀的原因：它是一种丰富的维生素D来源，可能有助于肠道中的炎症;它与omega-3s包装，也是瘦蛋白质的伟大来源。它在每一个UC友好的购物清单上值得一席之地！获取我们如何开发的勺子UC烹饪俱乐部食谱！！
配料
- 4（6盎司）三文鱼圆角
- ½茶匙。犹太盐
- 3汤匙。超初榨橄榄油，分开
- 2汤匙。香醋
- 2茶匙。第戎芥末
- 2茶匙。蜜糖
- ½杯罐头朝鲜蓟心在盐水中，切碎
- 1汤匙。切碎的松果（或原始的杏仁）
- 1个大蒜丁香，切碎
- 1汤匙。新鲜的柠檬汁
- 2汤匙。新鲜的切碎的欧芹
- ½茶匙。黑胡椒
- 2杯下钠蔬菜汤
- 1¼杯干珍珠蒸丸子
- 2杯新鲜菠菜
- ¼杯减半樱桃西红柿
方向
- 将鲑鱼放在宽镶边碗和盐季节。结合1个TBSP。油，醋，芥末和蜂蜜在一个小碗里;搅拌搅拌。储备2汤匙。然后倒在鲑鱼上的剩余混合物，让步立到15分钟。
- 同时，朝鲜蓟，松果，大蒜，柠檬汁，欧芹，黑胡椒，剩下2汤匙。碗里的橄榄油;混合良好。搁置。
- 将肉汤煮沸在中等平底锅中。加上蒸丸子，减少到煨，盖子，煮至嫩，约15分钟。从热量中取出并在菠菜和西红柿中搅拌。盖子保持温暖。
- 预热烤箱至450°F。将鲑鱼放在箔衬里的烤盘上，烘烤8分钟。用保留的腌料取出烤箱和刷子;返回烤箱，烘烤5分钟。
- 将蒸丸子混合物均匀地分成4个碗之间的每一个。顶部每次配有1个三文鱼圆角和2个堆积TBSP。朝鲜蓟gremolata。
