你有患2型糖尿病的风险吗?

通过玛丽Shomon 病人的倡导者
潜在的糖尿病风险概念。
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根据这一点疾病预防控制中心,超过1亿美国人患有2型糖尿病或前驱糖尿病。你是未来数百万有患2型糖尿病风险的人之一吗?你目前是否患有未确诊的2型糖尿病?我们来看看症状和2型糖尿病的危险因素。

疾病风险拨号。
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如果你有糖尿病前期

超过8500万18岁以上的美国人有过这种经历前驱糖尿病根据美国《美国残疾人法》的说法。如果你已经被诊断患有前驱糖尿病，你就有可能加入每年150万美国人新诊断的糖尿病患者的行列。如果你空腹血糖水平在100 - 125 mg/dL，和/或a糖化血红蛋白水平在5.7到6.4之间，你被认为是预先烫伤的。没有某种干预形式，随着时间的推移，您可能会进展到完整的2型糖尿病。

三个微笑的女人坐在沙发上。
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如果您有2型糖尿病的家族史

遗传和遗传在2型糖尿病的发展中起着重要作用。如果你的家庭成员中有任何一个患有这种疾病，你的患病风险就会增加:

  • 父母
  • 爷爷奶奶
  • 阿姨/叔叔
  • 兄弟姐妹
超重的男人，衬衫紧。
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如果你超重或肥胖

如果你超重或肥胖，你患2型糖尿病的风险更大。一个特别的危险因素是腹部脂肪过多，这阻碍了身体制造胰岛素和处理葡萄糖的能力。

研究平板电脑的中年夫妇。
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如果你超过45岁

45岁以后，患2型糖尿病的风险开始增加。65岁之后，患病风险会显著增加。官方指南建议45岁以后每3年进行一次2型糖尿病筛查。

多场比赛和种族概念。
思想库

你的种族/民族

如果你是以下种族或民族中的一员，那么你患2型糖尿病的风险会更高:

  • 非裔美国人
  • 印第安人
  • 拉丁美洲
  • 亚洲人
  • 太平洋岛民
递拿着香烟。
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如果你吸烟

吸烟会增加你的风险2型糖尿病的发病几率吸烟的数量也与你的患病风险有关，每天吸烟超过25支会显著增加你患2型糖尿病的风险。

懒惰的男人睡着用遥控在手上在沙发上。
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如果你有不活跃的生活方式

如果你缺乏体育锻炼，那么你患2型糖尿病的风险就更大。你不需要成为一个健身狂，但是有规律的体育活动和锻炼可以提高对胰岛素的敏感性，处理葡萄糖，并降低2型糖尿病的风险。

甘油三酸酯。
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如果您有相关的风险因素

2型糖尿病的其他医疗风险因素包括:

  • 高血压，读数高于140/ 90毫米汞柱
  • 高甘油三酯水平超过250毫克/分升
  • 低HDL.(“好”胆固醇)低于35毫克/分升
  • 甲状腺功能减退症（注意：即使诊断和治疗，甲状腺功能减退症是一种风险。）
  • 睡眠呼吸暂停:睡眠时呼吸困难，常与打鼾有关
一杯方糖，不健康的饮料概念。
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如果你吃错了东西

你吃什么或不吃什么都会影响你患2型糖尿病的风险。以下营养问题会增加你患2型糖尿病的风险:

微笑的妇女。
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妇女特别险

女性有几种不同性别的2型糖尿病风险因素。

糖尿病症状拼图。
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2型糖尿病症状

如果你是前驱糖尿病患者或有未诊断和未治疗的2型糖尿病，你可能会有以下症状:

  • 口渴
  • 尿频
  • 增加的饥饿
  • 意想不到的减肥
  • 疲劳
  • 易怒
  • 视物模糊
  • 手或脚麻木/刺痛
  • 皮肤皱褶处(腋窝和颈部)的深色、天鹅绒般的皮肤斑块称为黑棘皮症
女医生支持的女人。
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你是否应该进行2型糖尿病的筛查?

目前，如果您超过45岁以上，我们只有每三年推荐糖尿病筛选。它估计了这一点筛查漏掉了超过一半的2型糖尿病高危人群。

现在，如果你有以下至少一种风险因素，专家建议进行筛查:

血液测试小瓶和表格。
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如何筛查糖尿病前期/ 2型糖尿病?

PrediaBetes和2型糖尿病被诊断出来血液试验，或在某些情况下，口服葡萄糖耐量测试。以下是诊断标准：

前驱糖尿病

  • 一个糖化血红蛋白水平5.7%到6.4%
  • 空腹血糖水平为100mg /dL或更高，和/或
  • 2小时葡萄糖耐受水平为140毫克/分升或更高

2型糖尿病

  • 糖化血红蛋白水平达到6.5%或更高
  • 空腹血糖水平126 mg/dL或更高至少2次，和/或
  • 2小时葡萄糖耐受水平为200mg /dL或更高
玛丽Shomon
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玛丽Shomon

玛丽·所罗门是一位有耐心的倡导者纽约时报凭借综合性观点，凭借甲状腺和自身免疫疾病，糖尿病，减肥和荷尔蒙健康的信息赋予读者的畅销作者。玛丽一直是倡导更有效的患者患者荷尔蒙医疗保健的主要力量。玛丽也在PBS健康荷尔蒙电视系列中的共同恒星。玛丽还在健康中大学的健康倡导者咨询委员会。